COVID-19 è la malattia respiratoria causata dal nuovo coronavirus, SARS-CoV-2. La maggior parte delle persone che contraggono COVID-19 sperimenterà una malattia da lieve a moderata.
Sebbene la maggior parte dei casi di COVID-19 non sia grave, circa 1 persona su 5 sviluppa una malattia grave. Per questo motivo, è importante essere in grado di riconoscere i sintomi di COVID-19, fare il test e sapere quando rivolgersi a un medico.
In questo articolo, ti aiuteremo a capire cosa fare se hai sintomi di COVID-19, com'è il processo di test e come puoi prenderti cura di te stesso se ti ammali.
Quali sono i sintomi?
I sintomi di COVID-19 spesso si manifestano gradualmente. Sebbene i sintomi iniziali possano variare, i tre sintomi COVID-19 più comuni sono:
- febbre
- tosse secca
- fatica
Ulteriori sintomi possono includere:
- fiato corto
- dolori muscolari e dolori
- mal di testa
- naso che cola o chiuso
- gola infiammata
- sintomi digestivi come nausea, vomito o diarrea
- perdita del gusto o dell'olfatto
Molti dei sintomi di COVID-19 sono simili a quelli di altre malattie respiratorie, come l'influenza o il comune raffreddore. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti che puoi utilizzare per aiutare a distinguere queste malattie.
COVID-19 vs. sintomi di raffreddore e influenza
- Mentre i sintomi del COVID-19 si sviluppano spesso gradualmente, i sintomi dell'influenza si manifestano tipicamente all'improvviso.
- Molti sintomi comuni dell'influenza, come dolori muscolari, brividi e mal di testa sono sintomi meno comuni sia del COVID-19 che del comune raffreddore.
- La febbre è un sintomo comune di COVID-19. Tuttavia, non tutti quelli che hanno l'influenza svilupperanno la febbre. Anche la febbre è rara con il comune raffreddore.
- Il mal di gola e il naso che cola o chiuso sono i primi sintomi comuni del comune raffreddore, ma sono meno comuni sia con COVID-19 che con l'influenza.
- Lo starnuto è un sintomo comune del comune raffreddore, ma è raro con COVID-19.
I sintomi di COVID-19 di solito si manifestano in questo ordine
Cosa dovresti fare se pensi di avere i sintomi del COVID-19?
Se pensi di avere i sintomi di COVID-19, è importante eseguire i seguenti passaggi:
- Stare a casa. Rimanendo a casa, puoi aiutare a prevenire la diffusione del virus ad altri nella tua comunità. Pianifica di uscire solo se hai bisogno di cure mediche.
- Separati dagli altri. Se condividi la tua casa con gli altri, allontanati il più possibile da loro. Prova a utilizzare una camera da letto e un bagno separati dal resto della casa.
- Chiama il tuo dottore. È importante che il tuo medico o il tuo operatore sanitario siano a conoscenza dei tuoi sintomi. Potrebbero farti domande su quando e come potresti essere stato esposto. Prova a rispondere a queste domande al meglio delle tue capacità.
- Segui le istruzioni del tuo medico. Il tuo medico ti darà istruzioni su come prenderti cura di te stesso mentre sei malato. Possono anche farti fare il test per COVID-19 se non sei già stato testato.
- Monitora i tuoi sintomi. Tieni traccia dei tuoi sintomi e se iniziano a peggiorare, non esitare a consultare un medico. Pianifica di chiamare in anticipo prima di arrivare allo studio del tuo medico, a una struttura di cure urgenti o al pronto soccorso.
Cosa comporta il test?
Se hai i sintomi del COVID-19, potresti voler fare il test per confermare di avere il virus. Oppure, il medico può farti fare il test se pensa che tu abbia sintomi.
Esistono due tipi di test COVID-19. Ognuno ha uno scopo diverso.
- Test diagnostici. Questi test utilizzano un campione prelevato dal naso o dalla gola per rilevare un'infezione attiva da SARS-CoV-2.
- Test anticorpali. I test anticorpali funzionano per rilevare anticorpi specifici contro SARS-CoV-2 nel sangue. Questi test vengono utilizzati per vedere se hai avuto un'infezione da SARS-CoV-2 in passato.
Se attualmente stai riscontrando sintomi, riceverai il test diagnostico. Un tampone sterile verrà utilizzato per raccogliere un campione dal naso o dalla gola. Questo campione verrà quindi inviato a un laboratorio per essere testato per la presenza di SARS-CoV-2.
Il tempo di consegna per i risultati dei test può variare in base alla località. In alcuni luoghi, potresti ottenere i risultati lo stesso giorno. In altri luoghi, potrebbe essere necessaria fino a una settimana. Assicurati di chiedere informazioni sui tempi di consegna quando verrai testato.
Potrebbero esserci diverse posizioni di test COVID-19 vicino a te. Se desideri essere sottoposto a test ma non sei sicuro di dove sia il luogo di test più vicino, un buon punto di partenza è il sito web del Dipartimento della sanità pubblica del tuo stato.
Come prenderti cura di te stesso a casa
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), la maggior parte delle persone con un lieve caso di COVID-19 inizierà a sentirsi meglio dopo circa una settimana.
Anche se non esiste un trattamento specifico approvato per COVID-19, ci sono modi per prenderti cura di te stesso a casa se hai un caso lieve.
Trattamento domiciliare per sintomi lievi
- Riposati a sufficienza per aiutare il tuo corpo a combattere l'infezione.
- Rimani idratato bevendo molti liquidi. Questo può includere acqua, bevande sportive o brodi a basso contenuto di sodio.
- Continua a concentrarti sul mangiare pasti sani. Chiedi a un amico o un familiare di aiutarti a fare la spesa mentre sei malato.
- Usa farmaci da banco come il paracetamolo (Tylenol) o l'aspirina (Bayer) per alleviare sintomi come febbre, mal di testa e dolori muscolari.
- Tieni a portata di mano dei fazzoletti nel caso in cui tu abbia bisogno di tossire o starnutire. Smaltire sempre prontamente i fazzoletti sporchi mettendoli in un bidone della spazzatura foderato o gettandoli nel water. Assicurati di lavarti accuratamente le mani dopo aver tossito, starnutito o soffiato il naso.
Tieni presente che questi suggerimenti si applicano solo ai casi lievi di COVID-19 che possono essere trattati a casa. Se i tuoi sintomi iniziano a peggiorare, è importante cercare immediatamente assistenza medica.
Quali precauzioni dovresti prendere per prevenire la diffusione del virus?
Se sei malato di COVID-19, ci sono diversi passaggi che puoi intraprendere per aiutare a prevenire la diffusione del virus ad altri:
- Stare a casa. Esci solo per consultare un medico.
- Separati dagli altri nella tua famiglia. Se possibile, usa una camera da letto e un bagno separati.
- Indossa una copertura in tessuto per il viso che copra naso e bocca se hai bisogno di stare con gli altri.
- Lavati spesso le mani. Ciò è particolarmente importante dopo aver tossito o starnutito, dopo aver usato il bagno e prima di mangiare o manipolare il cibo.
- Copriti la bocca se hai bisogno di tossire o starnutire. Invece di usare la mano, prova a coprirti la bocca con un fazzoletto o la piega del gomito.
- Non condividere oggetti personali con altri, come posate, bicchieri, telefoni, telecomandi, tastiere, asciugamani o biancheria da letto.
- Cerca di pulire quotidianamente le superfici ad alto contatto della tua casa. Alcuni esempi di superfici ad alto tocco includono le maniglie delle porte, i controsoffitti, gli interruttori della luce e le maniglie degli elettrodomestici.
Sintomi a cui prestare attenzione
In alcune persone, i sintomi del COVID-19 possono peggiorare, portando a una malattia grave. L'insorgenza di una malattia più grave si verifica in genere da 5 a 8 giorni dopo la prima comparsa dei sintomi.
Alcune persone corrono un rischio maggiore di sviluppare complicazioni da COVID-19, tra cui:
- adulti più anziani
- persone con condizioni di salute sottostanti
- persone con un sistema immunitario indebolito
Tuttavia, è importante ricordare che chiunque può ammalarsi gravemente di COVID-19.
Alcuni sintomi sono un indicatore della progressione verso una malattia più grave. Rivolgiti immediatamente a un medico se manifesti uno dei seguenti sintomi:
- respirazione difficoltosa
- dolore o pressione al petto
- labbra, viso o unghie di colore blu
- confusione
- difficoltà a rimanere svegli o difficoltà a svegliarsi
La linea di fondo
La maggior parte dei casi di COVID-19 sono lievi. Mentre i sintomi iniziali possono variare da individuo a individuo, alcuni dei sintomi più comuni includono febbre, tosse e affaticamento.
Se pensi di avere il COVID-19, pianifica di rimanere a casa e prendere le distanze dagli altri nella tua famiglia. Chiama il tuo medico e informalo dei tuoi sintomi. Il tuo medico potrebbe essere in grado di organizzare un test per il virus.
Un caso lieve di COVID-19 può essere curato a casa. Cerca di riposarti molto e di rimanere idratato. Puoi anche usare farmaci da banco per alleviare i sintomi mentre ti riprendi.
Alcune persone possono ammalarsi gravemente a causa di COVID-19. Se sei attualmente malato, monitora attentamente i tuoi sintomi. Rivolgiti immediatamente a un medico se inizi a manifestare sintomi come problemi di respirazione, dolore al petto o confusione mentale.
