Usi i pollici per tutto il giorno per tenere, afferrare e aprire oggetti, digitare sul tuo computer o smartphone, sfogliare i canali sulla tua TV e altro ancora.
È probabile che noterai quando qualcosa va storto con i pollici quando svolgere le attività quotidiane diventa più complicato.
Un problema comune è il gonfiore o l'allargamento. Parti del corpo di solito si gonfiano quando il fluido inizia a raccogliersi al loro interno a causa di lesioni o malattie.
Ci sono diversi possibili motivi per cui il pollice potrebbe gonfiarsi. Alcuni sono facilmente curabili a casa, mentre altri sono più gravi e richiedono cure mediche.
Cause dell'articolazione del pollice gonfio
Il pollice è costituito da tre ossa corte collegate da tre articolazioni. Un'articolazione si trova appena sopra l'osso del polso e le altre due si trovano a circa metà del pollice e vicino alla punta del pollice.
Ci sono diversi motivi per cui una o più articolazioni del pollice potrebbero essere gonfie.
Artrite
L'artrite del pollice è comune con l'avanzare dell'età. Nella maggior parte dei casi, è l'osteoartrite - la rottura del tessuto articolare correlata all'età - che causa un'articolazione del pollice gonfia, specialmente all'articolazione più bassa (chiamata articolazione basale).
Può anche essere causato da artrite reattiva, che è innescata da un'infezione nel corpo.
I sintomi dell'artrite del pollice comprendono gonfiore, dolore e rigidità dell'articolazione basale (inferiore) del pollice.
Malattie autoimmuni
Il sistema immunitario del tuo corpo è progettato per combattere gli invasori stranieri come virus e batteri in modo da rimanere in buona salute.
Le malattie autoimmuni inducono invece il sistema immunitario del tuo corpo ad attaccare se stesso. Alcune di queste malattie possono causare gonfiore alle articolazioni del pollice. Loro includono:
- artrite reumatoide
- artrite psoriasica
- lupus eritematoso sistemico (LES)
- Sindrome di Sjogren
I sintomi delle malattie autoimmuni variano, ma alcuni comuni includono:
- fatica
- muscoli doloranti
- rigonfiamento
- arrossamento
- febbre bassa
- difficoltà a concentrarsi
- intorpidimento e formicolio alle mani e ai piedi
- eruzioni cutanee
- la perdita di capelli
Cancro alle ossa
Il cancro alle ossa interesserà circa 3.500 nuove persone nel 2019, secondo l'American Cancer Society. Spesso, il cancro alle ossa si verifica secondariamente ad altri tipi di cancro che possono colpire il corpo, in particolare il cancro al seno, ai polmoni, ai reni, alla tiroide e alla prostata.
Il pollice e il medio sono più comunemente colpiti dal cancro osseo secondario. I segni di cancro alle ossa nel pollice includono:
- gonfiore che continua ad aumentare nel tempo
- arrossamento
- dolore
- perdita di mobilità
- cancro in un'altra parte del corpo
Dattilite
La dattilite è una condizione secondaria più comunemente causata dall'artrite psoriasica e reumatoide. In alcuni casi, può anche essere causato da artrite reattiva.
La dattilite fa gonfiare i pollici, e di solito le altre dita delle mani o dei piedi, così tanto da sembrare piccole salsicce. Potresti anche provare dolore e febbre.
La tenosinovite di De Quervain
La tenosinovite di De Quervain è una condizione che può causare dolore e gonfiore al polso dove il pollice si attacca all'avambraccio. È causato da un uso eccessivo cronico del polso, spesso da movimenti ripetitivi come sollevare un bambino su un seggiolino per auto, portare la spesa, giocare a golf o fare sport con la racchetta.
I sintomi includono:
- dolore e gonfiore vicino alla base del pollice
- difficoltà a muovere il pollice e il polso quando si tiene o si pizzica qualcosa
- una sensazione di attaccamento al pollice quando lo muovi
Dito fratturato
Una frattura può derivare da un impatto o da un trauma abbastanza forte da rompere le ossa del pollice. Una frattura può colpire qualsiasi parte del pollice, compresa la base. I sintomi includono:
- rigonfiamento
- lividi
- dolore
- calore
- raggio di movimento limitato
Gotta
La gotta è causata da un accumulo di acido urico nel corpo. Quando la gotta divampa, provoca dolore alle articolazioni, gonfiore e calore. Se non cerchi un trattamento, potresti sviluppare noduli permanenti nelle articolazioni, nella pelle e nei tessuti del corpo.
Pollice slogato o inceppato
Distorsioni, stiramento eccessivo o lacerazione dei legamenti possono influire sui pollici. È comune negli atleti, ma chiunque può subire una distorsione quando il pollice diventa iperesteso in una o più articolazioni.
I sintomi di una distorsione del pollice includono:
- rigonfiamento
- dolore
- arrossamento o lividi
- dislocazione
- mancanza di mobilità
Un pollice inceppato può derivare da un impatto sulla punta del pollice che lo spinge di nuovo nella tua mano all'articolazione.
Un pollice inceppato può gonfiarsi in qualsiasi articolazione, ma è probabile che sia particolarmente gonfio nell'articolazione che lo collega alla mano.
Come per le distorsioni in generale, altri sintomi includono dolore, mancanza di mobilità e arrossamento.
Infezione
È possibile sviluppare un'infezione nell'articolazione del pollice che causa gonfiore. Le cause dell'infezione includono un morso di animale o un graffio o batteri resistenti agli antibiotici che penetrano in una ferita.
I sintomi dell'infezione includono:
- rigonfiamento
- arrossamento
- febbre
- dolore
- pus proveniente da una ferita sul pollice
Gravidanza
In gravidanza, il corpo produce sangue e liquidi extra per sostenere un bambino in via di sviluppo. Questo fluido in eccesso provoca comunemente gonfiore, specialmente a mani, viso, gambe, caviglie e piedi.
Il gonfiore è particolarmente comune nel quinto mese e può aumentare durante il terzo trimestre.
Emergenza medicaSe noti un improvviso gonfiore alle mani e al viso, potresti soffrire di preeclampsia, una condizione che causa ipertensione e proteine nelle urine. Rivolgiti subito a un medico se hai questi sintomi.
Dito sul grilletto
Il dito a scatto è un tipo di lesione da uso eccessivo del pollice che causa rigidità e gonfiore alla base del pollice, dove si collega al palmo della mano.
Altri sintomi includono dolore, tenerezza e un clic o uno schiocco quando ti muovi o provi a piegare il dito.
Pollice gonfio alle nocche
Alcune condizioni che interessano la base del pollice possono anche interessare una o entrambe le nocche del pollice, tra cui:
- artrite
- Malattie autoimmuni
- cancro alle ossa
- dattilite
- gotta
- lesioni come frattura, distorsione o pollice inceppato
- infezione
- gravidanza
- dito sul grilletto
Altre cause di gonfiore del pollice alle nocche includono:
Nocca ammaccata
Le nocche ammaccate sono spesso causate da un grave infortunio derivante da caduta, scazzottata, collisione automatica o atletica leggera. Queste lesioni fanno gonfiare le nocche e sanguinano sotto la pelle, anche se non sono rotte le ossa.
Se hai una nocca ammaccata, noterai:
- dolore immediato alla nocca e ai lati del dito colpito
- scolorimento
- sanguinamento
- rigonfiamento
- tenerezza
- mancanza di mobilità
- suoni scoppiettanti
- incapacità di fare un pugno
Nei casi più gravi, potresti provare intorpidimento e debolezza delle mani.
Tendinite
La tendinite, gonfiore causato da un uso eccessivo dei tendini della mano, è comune. Potresti notare gonfiore alle nocche del pollice e dolore e rigidità quando provi a piegarli.
Riacutizzazioni dei sintomi della tendinite possono comparire quando si eseguono movimenti ripetitivi dei pollici, come quando si sollevano oggetti pesanti o si utilizza un cellulare.
Gonfiore tra pollice e indice
Il gonfiore tra il pollice e l'indice è meno comune del gonfiore che colpisce le articolazioni. Tuttavia, quando si verifica il gonfiore, molto probabilmente è causato dalla tenosinovite di De Quervain.
Altre condizioni che causano gonfiore in quest'area includono:
- malattia autoimmune
- cancro alle ossa
- dattilite
- gotta
- infezione
- dito inceppato
- gravidanza
Trattare il gonfiore del pollice
Il trattamento per il gonfiore del pollice dipende dalla sua causa. Alcune cause sono benigne e possono essere curate a casa. Altri sono più seri e richiedono cure mediche tempestive.
Rimedi casalinghi
- Applicare calore e freddo per alleviare il gonfiore causato da lievi ferite al pollice e artrite.
- Cambia la tua dieta. Le donne incinte possono provare meno gonfiore se mangiano meno sale e le persone con gotta possono alleviare il gonfiore evitando cibi contenenti purine. Per quelli con malattie autoimmuni, mangiare cibi anti-infiammatori può ridurre il gonfiore.
- Immergi il pollice in un bagno di sale Epsom caldo o freddo per 15-20 minuti.
- Riposa il pollice se hai una ferita lieve.
- Applicare una miscela di olio di melaleuca e olio vettore sulla pelle per ridurre il gonfiore e prevenire infezioni lievi.
- Lavati regolarmente le mani con acqua e sapone per evitare che i batteri entrino nelle ferite e causino infezioni.
- Perdere peso in eccesso per alleviare la pressione sulle articolazioni se si soffre di artrite cronica.
- Lo yoga, l'esercizio fisico e il tai chi possono aiutare a mantenere le articolazioni gonfie più mobili e ridurre il gonfiore generale nelle persone con artrite, secondo i ricercatori.
Trattamenti medici
- Gli antibiotici (orali e topici) possono essere necessari per trattare le infezioni del pollice.
- I farmaci antireumatici e altri farmaci contro l'artrite come i corticosteroidi possono aiutare a ridurre il gonfiore del pollice e di altre articolazioni.
- La chemioterapia o la radioterapia possono essere necessarie per trattare il cancro del pollice e di altre parti del corpo.
- I farmaci antinfiammatori non steroidei da banco (OTC) possono ridurre il dolore e il gonfiore causati da lesioni lievi e artrite cronica.
- L'immobilizzazione, tenendo in posizione un pollice rotto o ferito con una stecca fissata al dito indice, può mantenere il pollice riposato in modo che possa guarire.
- Gli steroidi sono talvolta usati per trattare i disturbi autoimmuni e la gotta riducendo il gonfiore.
- A volte è necessario un intervento chirurgico per rimuovere le escrescenze cancerose nel pollice e per correggere il dito a scatto, la frattura del pollice e altre lesioni.
Quando vedere un dottore
È possibile trattare molte cause di un pollice gonfio a casa con un breve tempo di recupero. Tuttavia, cause più gravi possono richiedere cure mediche. Dovresti fissare un appuntamento con un medico se il tuo pollice gonfio:
- dura più di 3 giorni o si verifica più di 3 volte al mese
- è stato causato da un trauma o da lesioni gravi, come una frattura
- è molto doloroso
- non si risolve con i rimedi casalinghi
- è stato morso da un animale o c'è una ferita sulla mano che perde pus
Inoltre, vai immediatamente dal medico se sei incinta e le tue mani o il tuo viso si gonfiano improvvisamente. Lo strumento Healthline FindCare può fornire opzioni nella tua zona se non hai già un medico.
Il cibo da asporto
Ci sono molte possibili cause di un pollice gonfio. Molti non dovrebbero preoccuparsi, mentre altri sono più seri.
Il modo in cui tratti il pollice gonfio dipende dalla sua causa. In caso di dubbio, fissa un appuntamento per vedere un medico, soprattutto se il gonfiore è accompagnato da dolore, arrossamento e febbre.
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