I crampi allo stomaco sono un problema di salute comune negli uomini che può avere una varietà di cause a seconda della gravità e dei sintomi associati.
Lo stomaco stesso è solo un organo importante nel tuo sistema digestivo, che include anche:
- appendice
- intestini
- cistifellea
- fegato
- pancreas
- retto
A volte, i crampi allo stomaco potrebbero non essere affatto nello stomaco ma provenire da qualche altra parte del tratto gastrointestinale.
La maggior parte dei casi di crampi allo stomaco negli uomini tendono ad essere lievi e si risolvono da soli entro pochi giorni o meno.
Crampi allo stomaco ricorrenti, in corso o più gravi potrebbero richiedere cure mediche o addirittura richiedere un viaggio al pronto soccorso.
Preoccupato per i crampi allo stomaco da lievi a gravi? Ecco una ripartizione delle cause più comuni negli uomini e alcune indicazioni su quando è necessario consultare un medico.
Quali sono le cause lievi dei crampi allo stomaco negli uomini?
La maggior parte dei casi di crampi allo stomaco tendono ad essere lievi. Questi tendono ad essere più temporanei (acuti) e il dolore e il disagio non sono così gravi.
Cause lievi di crampi allo stomaco possono includere:
- Indigestione. Insieme ai crampi allo stomaco, potresti avvertire bruciore di stomaco e gonfiore dopo aver mangiato. Prendi degli antiacidi o mangia più lentamente per alleviare questo dolore.
- Mangiare troppo. Quando mangi pasti abbondanti o mangi troppo, il tuo sistema digestivo deve lavorare di più per elaborare tutto il cibo che consumi. Questo può peggiorare di notte, soprattutto se mangi un pasto abbondante prima di andare a dormire.
- Interruzioni occasionali del movimento intestinale. Questi possono includere costipazione e diarrea. Bere acqua, mangiare abbastanza fibre e fare esercizio fisico può aiutare.
- Gas e gonfiore. Entrambi i sintomi possono essere segni di stitichezza e diarrea, che possono anche causare crampi allo stomaco. Mangiare più lentamente può aiutare.
- Stress o ansia. Lo stress e l'ansia occasionali o prolungati possono trasformare lo stomaco in nodi, creando dolore e disagio. Le tecniche di rilassamento possono aiutare, ma cerca un aiuto professionale se la tua salute mentale non migliora.
- Fare esercizio a stomaco pieno. Mangiare troppo cibo (e troppo presto) prima dell'allenamento può causare fastidiosi crampi. Pasti più piccoli almeno un'ora prima dell'esercizio fisico possono aiutare.
- Strappi muscolari. A volte, un allenamento di base può far sentire doloranti sia i muscoli addominali che quelli della schiena diverse ore dopo. Rimani idratato e fai stretching dopo l'allenamento quando i muscoli sono caldi.
Quali sono le cause gravi dei crampi allo stomaco negli uomini?
La maggior parte delle cause lievi di crampi allo stomaco tendono a risolversi da sole a casa senza bisogno di consultare un medico. Le cause gravi richiederanno probabilmente cure mediche.
Cause più gravi di crampi allo stomaco possono includere quanto segue.
Appendicite
L'appendicite è una condizione dolorosa causata da un'appendice infiammata, un organo situato nella parte inferiore destra dell'addome.
Altri sintomi includono:
- perdita di appetito
- vomito
- febbre
È necessaria un'appendicectomia (rimozione chirurgica) prima che l'appendice si rompa e porti a complicazioni potenzialmente letali.
Occlusione intestinale
Un'ostruzione intestinale si verifica quando parti dell'intestino vengono chiuse. Questo può interferire con la digestione e l'assorbimento dei nutrienti.
Malattie infiammatorie intestinali, ernie e tumori sono tutte possibili cause. Insieme a forti crampi allo stomaco, potresti anche provare:
- disidratazione
- gonfiore
- mancanza di appetito
- incapacità di passare le feci
Questa è una condizione grave. È probabile che sia necessario un intervento chirurgico per correggere l'intestino ostruito.
Calcoli biliari
Con i calcoli biliari, i crampi tendono a formarsi lungo il lato destro dello stomaco.
Il dolore tende ad essere grave, può durare per ore e può irradiarsi alla spalla destra e alla schiena.
La chirurgia di rimozione della cistifellea è il modo migliore per trattare questa condizione.
Calcoli renali
I calcoli renali sono anche caratterizzati da un forte dolore continuo. Il dolore può estendersi anche all'inguine.
Altri sintomi includono minzione dolorosa e nausea.
Questa può essere un'emergenza medica che può essere trattata con farmaci per aiutare a superare piccoli calcoli renali o una procedura per quelli più grandi.
Infezioni virali e batteriche
I rotavirus e l'intossicazione alimentare da cibo avariato possono causare crampi allo stomaco insieme a grave diarrea e vomito.
La maggior parte dei casi migliora dopo uno o due giorni. Se le tue condizioni peggiorano, consulta il tuo medico.
Malattia infiammatoria intestinale (IBD)
L'IBD è una condizione cronica caratterizzata da riacutizzazioni che causano danni al tratto gastrointestinale.
I due tipi di IBD sono il morbo di Crohn e la colite ulcerosa. Entrambi possono causare:
- dolore addominale
- diarrea cronica
- feci sanguinolente
I farmaci sono necessari per ridurre il danno gastrointestinale.
Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)
GERD è una forma grave di reflusso acido che può portare a danni all'esofago se non trattata.
Insieme al bruciore di stomaco, potresti sperimentare:
- dolore nella parte superiore dell'addome
- problemi di deglutizione
- alito cattivo
GERD viene trattato con cambiamenti a casa e farmaci che riducono la produzione di acido.
Ulcera allo stomaco
Chiamate anche ulcere peptiche, i sintomi delle ulcere gastriche includono dolore e sensazioni di bruciore che possono verificarsi dalla parte inferiore della pancia allo sterno.
Il dolore può andare e venire, ma può durare fino a diverse ore alla volta, soprattutto di notte.
La maggior parte delle cause di queste ulcere sono infezioni batteriche e un uso eccessivo di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS).Possono essere necessari farmaci per trattarli.
Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
L'IBS è caratterizzata da crampi allo stomaco da lievi a gravi di natura più cronica.
Altri sintomi comuni includono gonfiore, costipazione (IBS-C) e diarrea (IBS-D).
L'IBS è più spesso gestita da misure di auto-cura. Non ha la stessa infiammazione sottostante e danni gastrointestinali come IBD.
Dispepsia funzionale
La dispepsia funzionale è una forma grave di indigestione che non ha un'apparente causa sottostante.
La dispepsia funzionale può anche causare sensazioni di pienezza, gonfiore ed eruttazione.
Tieni traccia dei tuoi sintomi e condividili con un medico in modo da poter discutere i passaggi successivi.
Quali sono alcuni trattamenti domiciliari per i crampi allo stomaco negli uomini?
I casi lievi e temporanei di crampi allo stomaco possono essere trattati a casa con una combinazione di rimedi da banco (OTC) e cambiamenti nello stile di vita.
Rimedi da banco (OTC)
A seconda della causa sottostante, potresti essere in grado di utilizzare alcuni rimedi da banco per i crampi allo stomaco. Questi includono:
- antiacidi per il bruciore di stomaco
- fibra per la stitichezza
- farmaci antidiarroici
- rimedi per alleviare il gas
- paracetamolo, per gli strappi muscolari
Chiedi al tuo medico prima di prendere farmaci da banco per i crampi allo stomaco, soprattutto se hai qualche condizione sottostante.
Misure di auto-cura
Alcune abitudini possono aiutare ad alleviare le cause lievi dei crampi allo stomaco.
- Mangiare più fibre può aiutare a trattare la stitichezza.
- Fare esercizio fisico e bere più acqua può aiutare a promuovere movimenti intestinali più sani, alleviando anche il gonfiore.
- Mangiare pasti più piccoli (e più lentamente) può ridurre il gonfiore e l'indigestione.
- Evitare cibi trigger può aiutare a ridurre i sintomi di bruciore di stomaco, indigestione e IBS.
- Gestire la tua salute mentale può anche aiutare a ridurre lo stress e l'ansia. I metodi di rilassamento insieme alla terapia possono aiutare se queste condizioni contribuiscono regolarmente ai crampi allo stomaco.
Quando dovresti vedere un dottore?
Se si verificano crampi allo stomaco gravi o cronici, consultare un medico per un'ulteriore valutazione. Come regola generale, qualsiasi sintomo che sembra insolito e persiste a lungo dovrebbe essere affrontato.
Prendi nota di tutti gli altri sintomi che stai riscontrando, come indigestione, gonfiore e stanchezza eccessiva. Dovresti cercare un trattamento medico immediato se provi crampi allo stomaco insieme a:
- dolore che improvvisamente peggiora
- feci scure, sanguinolente o simili a catrame
- urina sanguinante
- vomito di sangue
- fiato corto
- febbre
- dolore addominale sensibile al tatto
- perdita di peso involontaria
- dolore al braccio, al collo e alla mascella (specialmente sul lato sinistro)
Quali sono i possibili trattamenti medici per i crampi allo stomaco negli uomini?
Crampi allo stomaco ricorrenti che durano più di pochi giorni dovrebbero essere valutati da un medico.
Cause più gravi saranno probabilmente trattate con farmaci o interventi chirurgici.
Farmaci
I farmaci per alcune cause di crampi allo stomaco possono includere:
- inibitori della pompa protonica (PPI) per ridurre la secrezione acida dello stomaco, che possono essere prescritti per dispepsia funzionale, ulcere gastriche e GERD
- bloccanti del recettore dell'istamina per ulcere gastriche e GERD
- antibiotici per i batteri che causano ulcere
- Farmaci IBD, come immunomodulatori, corticosteroidi o biologici
- antidepressivi a basso dosaggio per il dolore intestinale, che possono essere utilizzati per l'ansia e la dispepsia funzionale
Chirurgia
Sebbene spesso sia un trattamento di ultima istanza, può essere necessario un intervento chirurgico per evitare che determinate condizioni causino ulteriori danni al tratto digestivo.
Il medico può raccomandare un intervento chirurgico per:
- appendicite (appendicectomia)
- occlusione intestinale
- GERD grave
- grandi calcoli renali
- calcoli biliari (rimozione della cistifellea)
Il cibo da asporto
I crampi allo stomaco sono un evento comune negli uomini e possono essere causati da una condizione sottostante o da un problema medico acuto.
Rivolgiti a un medico se i crampi allo stomaco durano per più di qualche giorno, anche se sono lievi.
