Mi è stata diagnosticata l'asma quando avevo 8 anni. All'inizio dei vent'anni, la mia asma è passata alla categoria grave. Ho 37 anni, quindi convivo con l'asma grave da oltre 10 anni.
Sono anche un terapista respiratorio dal 2004. Questa è stata una scelta di carriera molto facile da fare, poiché la gestione e l'istruzione dell'asma mi sono vicine e care. È diventata la passione della mia vita difendere gli altri come me.
Ecco uno sguardo alla mia vita con l'asma grave.
Le mie routine per l'asma
Prendo diversi farmaci al giorno per tenere sotto controllo la mia asma. Aderisco al mio piano d'azione per l'asma che io e il mio medico abbiamo delineato insieme.
Un piano d'azione per l'asma è un pezzo di carta che include i normali farmaci per l'asma che devo prendere e quando prenderli. Indica anche quando cercare assistenza medica quando la mia asma inizia a divampare.
Inoltre, mostra diverse zone di misurazioni del flusso di picco in base al mio numero di record personale. Questo è il picco di flusso più alto che posso soffiare in una buona giornata.
Tengo traccia dei miei numeri di flusso di picco e tengo un diario sull'asma. Scriverò cose come:
- i miei numeri di flusso di picco giornaliero
- come mi sento quel giorno
- se avevo bisogno di usare il mio inalatore o nebulizzatore di salvataggio
- qualsiasi altra informazione pertinente come la qualità dell'aria o gli allergeni importanti quel giorno
Poi porterò il mio diario con me ai miei appuntamenti di pneumologo ogni 3 mesi per rivedere e vedere se il mio piano d'azione deve essere adeguato di conseguenza.
Avere una buona comunicazione con il mio team medico è fondamentale. Posso inviare un messaggio al mio medico per un consiglio ogni volta che ne ho bisogno. Questo aiuta spesso, soprattutto quando la mia asma inizia ad agire.
Sono un pianificatore. Mi piace pianificare le cose in anticipo e assicurarmi di essere preparato per qualsiasi cosa possa incontrare durante la mia giornata.
Come asmatici, dobbiamo sempre essere preparati a potenziali fattori scatenanti con cui possiamo entrare in contatto. Ho sempre il mio inalatore di salvataggio, la mia maschera per il viso e talvolta anche il mio piccolo nebulizzatore portatile nella borsa.
Nel 2015 ho subito una termoplastica bronchiale.
Questa è una serie di 3 procedure separate che utilizzano la radiofrequenza terapeutica sulle pareti delle vie aeree tramite un broncoscopio in anestesia generale. Riduce la quantità di muscolatura liscia, di cui le persone con asma hanno una quantità eccessiva.
La termoplastica bronchiale ha apportato un enorme miglioramento alla mia asma e alla qualità della vita. Tuttavia, sono ancora nella categoria grave.
Gestire la mia asma al lavoro
Essere un terapista asmatico e respiratorio comporta una serie di sfide. Devo stare molto attento a ciò con cui vengo in contatto in ospedale, soprattutto negli ultimi tempi.
Indossare una maschera (che è quasi sempre un N95) può rendere più difficile la respirazione. Ma è essenziale proteggere i miei polmoni vulnerabili perché non sappiamo che tipo di situazione entrerà dalle porte del pronto soccorso in un dato momento.
Non ho paura di parlare e di far sapere ai miei colleghi quando devo fare una pausa o usare il mio inalatore o nebulizzatore. Se non mi prendo cura di me stesso, non posso prendermi cura degli altri.
Riesco a relazionarmi con le persone di cui mi prendo cura in ospedale perché posso tenerle per mano e dire loro che so esattamente cosa provano.
Vita domestica con asma
La mia casa non è una casa tipica. Tre anni fa, io e mio marito, insieme ai nostri 3 figli, ci siamo trasferiti attraverso il paese dopo aver acquistato un ex tempio massone di 20.000 piedi quadrati nel 1926.
Viviamo all'interno dell'edificio mentre eseguiamo un imponente progetto di ristrutturazione.
Ristrutturare qualsiasi spazio, indipendentemente dalle dimensioni, può essere preoccupante per una persona con asma. Devo prendere precauzioni extra e stare fuori da certe stanze o piani a seconda del tipo di lavoro che viene svolto.
Dobbiamo impostare una ventilazione extra per le aree su cui stiamo lavorando. Inoltre, ci sono alcuni progetti per i quali non sono in grado di dare una mano.
Stiamo anche lavorando per rendere il nostro spazio vitale favorevole all'asma. Ciò include la rimozione della moquette, la sostituzione frequente dei filtri dell'aria, l'aspirazione e la spolveratura regolari e così via.
Oltre ai lavori di ristrutturazione, trasferirmi nel Midwest dalla costa mi ha fatto davvero perdere i polmoni.
Il mio corpo ha dovuto imparare ad adattarsi e adattarsi a un clima completamente nuovo, nuove allergie e avere tutte e 4 le stagioni (che adoro!), Che è stata la prima volta per me.
Il cibo da asporto
Avere un'asma grave non mi impedisce di vivere la mia vita migliore per quanto sono in grado di farlo.
Prendo tutti i farmaci prescritti e rimango consapevole e preparato per qualsiasi potenziale fattore scatenante che potrei incontrare.
I polmoni sono la mia vita e la mia carriera. Non riesco a immaginare di fare nient'altro!
Oltre ad essere una terapista respiratoria e ristrutturare la sua casa, Theresa ama anche passare il tempo con suo marito e i suoi figli. È una musicista che suona la chitarra e guida il culto nella sua chiesa locale. La sua passione per la difesa dell'asma va oltre il capezzale. È anche scrittrice freelance e collaboratrice medica e consulente per diversi siti medici. Trovala su Instagram e segui il suo progetto di ristrutturazione della casa qui.
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