Panoramica
Se ti è stato diagnosticato un carcinoma renale metastatico (RCC), potresti sentirti sopraffatto dalle emozioni. Potresti anche non essere sicuro di cosa fare dopo e chiederti dove sono i posti migliori per il supporto.
Parlare dei tuoi sentimenti, in particolare con qualcuno che capisce cosa stai passando, può darti una prospettiva sulla tua situazione. Può anche aiutare ad alleviare parte dello stress di convivere con il cancro metastatico.
Le seguenti sette risorse possono fornirti preziosi consigli e supporto dopo la tua diagnosi.
1. Il tuo team sanitario
Quando si tratta di discutere le specifiche del tuo RCC, il tuo team sanitario dovrebbe essere le prime persone a cui ti rivolgi. Hanno le informazioni più dettagliate sulla tua situazione medica. Possono anche fornirti i migliori consigli su come gestire i tuoi sintomi e migliorare la tua prospettiva.
Se hai domande su qualsiasi cosa relativa alla tua malattia, al tuo piano di trattamento o al tuo stile di vita, chiedi a un membro del tuo team sanitario prima di rivolgerti a qualsiasi altra risorsa esterna. Spesso, il tuo team sanitario può indicarti la giusta direzione in base alle tue domande e preoccupazioni.
2. Comunità in linea
Forum online, bacheche e pagine di social media sono un'altra opzione per il supporto. Comunicare online può darti un senso di anonimato che potrebbe permetterti di esprimere cose di cui non ti sentiresti a tuo agio a parlare in pubblico.
Il supporto in linea ha l'ulteriore vantaggio di essere disponibile 24 ore al giorno. Ti consente di entrare in contatto con persone in tutto il mondo piuttosto che solo nella tua zona. Serve anche come rete di supporto aggiuntiva, che può darti la sensazione di non essere solo con la tua diagnosi.
3. Amici e famiglia
I tuoi amici e la tua famiglia probabilmente vorranno aiutarti in ogni modo possibile dopo la tua diagnosi, quindi non aver paura di chiedere loro supporto emotivo.
Anche se trascorri un pomeriggio insieme o chiacchierando al telefono per un'ora, socializzare con le persone a cui tieni può aiutarti a distogliere la mente dallo stress della situazione per un po '. I tuoi amici e la tua famiglia sono le persone che ti conoscono meglio e probabilmente sanno cosa fare o dire per tirarti su di morale o farti ridere.
4. Gruppi di supporto
Può essere confortante parlare con altre persone che stanno vivendo un'esperienza simile. Capiranno le montagne russe delle emozioni che possono derivare da una diagnosi di cancro metastatico.
Esprimere i tuoi sentimenti apertamente senza paura del giudizio può essere estremamente catartico. Inoltre, ascoltare altre persone che parlano delle loro difficoltà può darti informazioni preziose sulla tua situazione.
Chiedi ai tuoi medici se consigliano gruppi di supporto nella tua zona.
5. Assistenti sociali
Gli assistenti sociali di oncologia sono professionisti qualificati che possono fornirti supporto a breve termine incentrato sul cancro in contesti sia individuali che di gruppo. Possono anche aiutarti a organizzare assistenza pratica e individuare le risorse della comunità disponibili nella tua zona.
Gli assistenti sociali sono disponibili per parlare con te al telefono da qualsiasi parte degli Stati Uniti o di persona se vivi in determinate città. Il tuo team sanitario dovrebbe essere in grado di fornirti informazioni sul supporto dell'assistente sociale locale.
6. Professionisti della salute mentale
Dopo la diagnosi, potresti riscontrare problemi di salute mentale come depressione e ansia. Se ritieni che la tua diagnosi di RCC abbia influito sul tuo benessere mentale, potrebbe essere utile parlare con un professionista della salute mentale.
L'Istituto Nazionale di Salute Mentale può aiutarti a metterti in contatto con un professionista della salute mentale nella tua zona, oppure puoi chiedere a un membro del tuo team sanitario di fornirti un rinvio.
7. Organizzazioni senza scopo di lucro
Le organizzazioni senza scopo di lucro come l'American Cancer Society sono una risorsa preziosa per il supporto emotivo e pratico. Possono aiutarti a metterti in contatto con la consulenza online e di persona. Possono anche organizzare cose come il trasporto da e per gli appuntamenti medici legati al cancro.
Potrebbero anche essere in grado di abbinarti a studi clinici per nuovi trattamenti RCC e possono fornire informazioni sui servizi di aiuto finanziario per aiutarti a coprire i costi della tua assistenza sanitaria.
Porta via
Ricorda che non sei solo. Ci sono una varietà di opzioni disponibili per aiutarti durante e dopo il trattamento per il RCC metastatico. Se ti senti solo, preoccupato o confuso riguardo alla tua diagnosi, valuta la possibilità di contattare una di queste risorse per ottenere guida e supporto.
