Probabilmente hai fatto un sacco di preparativi per la gravidanza, il travaglio e il parto. Poi ci sono le cose che non ti hanno detto, come quello che succede dopo nascita.
Oltre a seni gonfi, sudorazioni notturne e notti insonni, potresti dover combattere con una lacrima vaginale e punti di sutura. Indipendentemente dal fatto che ti aspettassi una lacrima di secondo grado, può essere dolorosa e scomoda, specialmente quando ti prendi cura di un neonato.
Ecco di più sul motivo per cui le lacrime accadono, quanto sono comuni e cosa puoi aspettarti dal processo di guarigione se ne hai una di secondo grado.
Cos'è e dove accade
La pelle intorno alla vagina è delicata ed elastica per aiutare ad accogliere la testa del tuo bambino durante il parto. Le lacrime accadono quando la testa del tuo bambino è troppo grande o la tua pelle non si allunga abbastanza per qualche motivo.
Una lacrima di secondo grado è una lacrima nella pelle e nei muscoli del perineo, che è l'area tra la vagina e l'ano. Alcune lacrime di secondo grado possono persino penetrare in profondità nella vagina. Di conseguenza, questo tipo di lacrima richiede la cucitura subito dopo la nascita per guarire correttamente.
Come succede e quanto è comune
Ancora una volta, le lacrime si verificano quando la pelle non è in grado di allungarsi abbastanza (o abbastanza rapidamente) intorno alla testa del tuo bambino durante il parto. A volte le lacrime sono il risultato di un parto veloce o dell'uso di strumenti come il forcipe. In ogni caso, la pelle e altri tessuti possono lacerarsi sotto lo stress.
In uno studio, i ricercatori hanno esaminato 448 donne che hanno avuto parti vaginali. Mentre 297 delle donne hanno riportato lacrime assenti o solo minori (chiamate anche escoriazioni), 151 di loro hanno avuto lacrime di secondo grado o anche più gravi.
Dopo il parto, le lacrime sono piuttosto comuni. Fino al 90% delle persone sperimenta una certa lacrimazione durante il parto. Inoltre, alcune fonti spiegano che le lacrime di secondo grado sono le più comuni tra coloro che soffrono di lacrimazione.
Dove il secondo grado rientra nella scala di gravità
Come probabilmente avrai capito, puoi sperimentare vari gradi di lacrimazione durante il parto.
- Lacrime di primo grado: coinvolgono solo il primo strato di pelle tra il canale vaginale e il retto, un'area nota come perineo
- Lacrime di secondo grado: vanno un po 'più in profondità della superficie e coinvolgono sia la pelle che i muscoli del perineo
- Lacrime di terzo grado: si estendono ulteriormente al muscolo sfintere, che circonda l'ano; potrebbe essere necessario più di una semplice cucitura, essere riparato in anestesia e impiegare più tempo per guarire
- Lacrime di quarto grado: oltrepassare il muscolo sfintere e nella mucosa che riveste il retto; di solito riparato in anestesia, può richiedere più di alcune settimane per guarire e potrebbe portare a complicazioni come l'incontinenza fecale
Come e quando viene riparato
Se si verifica una lacrima di secondo grado, probabilmente verrà riparata subito dopo aver partorito il bambino e la placenta. Rimarrai nella stessa stanza in cui hai partorito e il tuo medico potrebbe prescriverti un anestetico locale per intorpidire l'area. Accadrà così tanto - potresti nemmeno accorgertene!
Dopo che l'anestetico ha effetto, il medico inizierà a ricucire l'area. Il numero esatto di punti che riceverai dipende dalla lunghezza dello strappo. In caso di strappi di secondo grado, le cuciture devono attraversare sia la pelle che i muscoli.
Cronologia del recupero
Sebbene all'inizio potresti sentirti a disagio, le lacrime di secondo grado di solito non causano problemi a lungo termine. Invece, i punti si dissolveranno tipicamente da soli entro 6 settimane. Esatto: non avrai bisogno di tornare dal tuo medico per rimuovere i punti, quindi puoi rimuoverlo dalla tua lista di cose da fare.
È del tutto normale avere dolore o indolenzimento dentro e intorno ai punti, specialmente quando sei seduto o cammini. Fortunatamente, molte persone riferiscono di sentirsi meno a disagio entro sole 2 settimane dal parto.
Restrizioni durante la guarigione
Ovviamente, dovrai seguire le linee guida del tuo medico su come prenderti cura dei tuoi punti per assicurarti che guariscano correttamente. Potresti ricevere istruzioni specifiche a seconda del tuo particolare strappo, della sua posizione e di qualsiasi altro problema che potresti riscontrare.
Quando puoi fare di nuovo sesso è qualcosa che vorresti che il tuo medico chiarisse. I medici in genere raccomandano di aspettare da 4 a 6 settimane per avere rapporti sessuali dopo un parto senza complicazioni. Con lo strappo, potresti dover aspettare un po 'più a lungo, fino a quando non sarai completamente guarito.
Dovresti anche evitare di metterti in uno squat a gambe larghe o in una posizione simile. Stare seduti a gambe incrociate o fare le scale due alla volta può anche affaticare i punti.
Oltre a seguire gli ordini del medico, segui i tuoi sentimenti. In altre parole: lo fai tu. La tua lacrima potrebbe guarire rapidamente o potrebbe volerci un po 'di tempo per sentirsi di nuovo normale.
Rimedi casalinghi per una guarigione più rapida
Potresti prendere in considerazione l'applicazione di un impacco di ghiaccio sulla zona interessata per alleviare il dolore. Detto questo, non applicare il ghiaccio direttamente sul perineo. Invece, avvolgere l'impacco di ghiaccio in un asciugamano leggero e applicarlo per incrementi da 10 a 20 minuti per una sessione di raffreddamento totale di 1 o 2 ore.
La glassa è particolarmente utile il primo o due giorni dopo il parto.
Altri suggerimenti per la guarigione domestica:
- Usa una bottiglia di peri. Il tuo ospedale potrebbe persino darti questo essenziale dopo il parto come regalo di addio prima del tuo ritorno a casa. Riempi la bottiglia con acqua tiepida e punti il flusso verso il perineo mentre urini per eliminare il bruciore.
- Cambia spesso gli assorbenti. Ciò contribuirà a mantenere l'area pulita e asciutta e ad allontanare i batteri.
- Usa pastiglie di raffreddamento. Considera la possibilità di sovrapporre i tuoi assorbenti con pastiglie rinfrescanti medicate Tucks o simili contenenti amamelide. Sebbene tradizionalmente usati per curare le emorroidi, possono aiutare ad alleviare il bruciore e il prurito intorno ai punti.
- Prova a fare la doccia tutti i giorni. Il tempo di docce e bagni dopo i movimenti intestinali ti dà l'opportunità di lavare via tutto ciò che ti sei perso che potrebbe infettare i tuoi punti.
- Bere molta acqua. Cerca di bere da sei a otto bicchieri al giorno per mantenere i movimenti intestinali regolari e morbidi. Se sei preoccupato di fare la cacca con i tuoi punti, è del tutto comprensibile. Tuttavia, è necessario evitare la stitichezza, che potrebbe essere molto più dolorosa.
- Segui una dieta varia. Assicurati di optare per cibi ricchi di fibre, come frutta e verdura fresca, piuttosto che cereali, pane integrale e pasta.
- Kegels, Kegels, Kegels. Quando ti senti pronto (non appena 2-3 giorni dopo il parto), assicurati di eseguire regolarmente esercizi di Kegel per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico.
Altrimenti, assicurati di riposare il più possibile. Questo è difficile da fare con un neonato, ma è importante per il processo di guarigione. Quando hai qualche minuto per sdraiarti, prova ad alzare i fianchi usando un cuscino.
Segni di infezione
L'infezione è rara con le lacrime di secondo grado. Tuttavia, è una buona idea familiarizzare con i segni di infezione in modo da poter contattare prontamente il medico se pensi che stia succedendo qualcosa.
I segni di infezione includono:
- dolore che peggiora nel tempo
- secrezione maleodorante dai punti o dall'area vaginale
- gonfiore, tenerezza o calore intorno ai punti
- sensazione di stanchezza, malessere o debolezza
- febbre
In generale, dovresti provare meno dolore col passare del tempo, a meno che non ci sia un'infezione. Non esitare a contattare il tuo medico se hai dubbi su come stanno guarendo i tuoi punti o senti che qualcosa non va bene.
Correlati: complicazioni postpartum: quando consultare il medico
È possibile prevenire lo strappo nelle future nascite vaginali?
Le lacrime durante il parto sono comuni, quindi potresti non essere sempre in grado di impedire che si ripetano nelle gravidanze future. Molto ha a che fare con fattori che sono al di fuori del tuo controllo, come le dimensioni della testa del tuo bambino o la sua presentazione nel canale del parto.
Detto questo, la prima gravidanza è un fattore di rischio per lo strappo, quindi potresti non avere la stessa probabilità di strapparti nelle gravidanze successive.
Cos'altro potrebbe aiutare?
- Spinta controllata. Nella seconda fase del travaglio (la fase di spinta), parla con il tuo medico o l'ostetrica della possibilità di spingere lentamente e delicatamente. Sebbene sia difficile, prenderti il tuo tempo darà ai tuoi tessuti vaginali un po 'di tempo in più per allungare e accogliere la testa e il corpo del tuo bambino.
- Calore. Mantenere caldo il perineo può anche aiutare ad allungare quei tessuti. Prova ad applicare un panno caldo sul perineo mentre ti avvicini alla fase di spinta.
- Massaggio.Puoi iniziare il massaggio perineale verso la fine del terzo trimestre per preparare i tessuti vaginali per lo stretching. O tu o il tuo partner potete inserire due dita lubrificate nella vagina e spostarle da un lato all'altro esercitando una leggera pressione verso il retto. Il medico o l'ostetrica possono anche eseguire un massaggio (con guanti) durante la fase di spinta. Considera l'idea di chiedere informazioni durante le tue visite prenatali.
- Consegna in posizione verticale. Stare sdraiati sulla schiena durante la spinta può aumentare il rischio di strappi a causa dell'angolazione. Parto tuo figlio mentre è accovacciato o in piedi può essere un'opzione sicura da discutere con il medico o l'ostetrica.
Il cibo da asporto
Sperimentare una lacrima di secondo grado dopo il parto può essere sconvolgente e scomodo. Fortunatamente, nella maggior parte dei casi dovresti iniziare a sentirti meglio entro poche settimane.
Se hai segni di infezione o dolore durante i rapporti sessuali, l'esercizio fisico o anche la normale attività, contatta il tuo medico. Ricorda: la tua sequenza temporale di guarigione è individuale per te, quindi se qualcosa sembra causare dolore o disagio, rilassati e concediti un po 'più di tempo.
-rna-pcr-test.jpg)
