Panoramica
Se guardi in giro per casa, probabilmente ti imbatteresti in pantenolo in diversi elenchi di ingredienti dei prodotti che possiedi. Il pantenolo è presente in alimenti, integratori e prodotti igienici di un'ampia varietà. Ha una struttura chimica simile all'alcol. È usato per aiutare a idratare e levigare la pelle e i capelli dall'interno nella sua forma ingeribile e dall'esterno nella sua forma topica.
Ma è sicuro per te e la tua famiglia quando compare nei prodotti per la cura personale? Continua a leggere per scoprire perché il pantenolo è presente in così tanti cosmetici e leggi i fatti per capire come influisce sul tuo corpo.
Cos'è il pantenolo?
Il pantenolo è una sostanza chimica a base di acido pantotenico, noto anche come vitamina B-5. Si presenta organicamente e può anche essere prodotto da fonti sia vegetali che animali. È usato come additivo in vari prodotti cosmetici in tutto il mondo.
Molto probabilmente hai l'acido pantotenico nel tuo sistema in questo momento, poiché si trova in così tante fonti alimentari comuni. E probabilmente hai usato un cosmetico o un prodotto per la cura personale con pantenolo nelle ultime 24 ore.
Il pantenolo assume la forma di una polvere bianca o di un olio trasparente a temperatura ambiente. A volte vedrai il pantenolo elencato sotto uno degli altri nomi nell'elenco degli ingredienti, tra cui:
- dexpantenolo
- Alcool D-pantotenilico
- butanamide
- analogo dell'alcol dell'acido pantotenico
- provitamina B-5
Quando viene assorbito dal corpo, il pantenolo diventa vitamina B-5.
A cosa serve?
Nei cosmetici topici, i produttori di prodotti usano spesso il pantenolo come crema idratante. Ma è anche incluso in molti cosmetici come agente emolliente, lenitivo e anti-irritante. Aiuta anche la tua pelle a costruire una barriera contro l'irritazione e la perdita d'acqua.
Prodotti per la pelle
La vitamina B-5 è essenziale per una dieta sana, pelle e capelli. Ha senso che il pantenolo, il suo derivato, sia un alimento base di molti prodotti per la cura della pelle, come lozioni e detergenti. Si trova anche in cosmetici diversi come rossetti, fondotinta o persino mascara. Il pantenolo compare anche nelle creme per il trattamento di punture di insetti, edera velenosa e persino dermatite da pannolino.
Il National Center for Biotechnology Information elenca il pantenolo come protettore della pelle con proprietà antinfiammatorie. Può aiutare a migliorare l'idratazione, l'elasticità e l'aspetto levigato della pelle. Lenisce anche:
- pelle rossa
- infiammazione
- piccoli tagli o piaghe come punture di insetti o irritazione da barba
Il pantenolo aiuta con la guarigione delle ferite, così come altre irritazioni della pelle come l'eczema.
Prodotti per capelli
I prodotti per la cura dei capelli includono il pantenolo per la sua capacità di migliorare i capelli:
- brillare
- morbidezza
- forza
Può anche aiutare a proteggere i capelli dallo styling o dai danni ambientali bloccando l'umidità.
Uno studio ha scoperto che il pantenolo può aiutare a rallentare e nascondere l'aspetto del diradamento dei capelli. Lo studio lo ha testato con altri ingredienti attivi come trattamento leave-in.
Prodotti per le unghie
Le tue unghie sono fatte di proteine cheratiniche, proprio come i tuoi capelli. Quindi, ne consegue che il pantenolo può rafforzare le unghie delle dita e dei piedi. Potresti trovarlo nei trattamenti per la lucentezza e il rafforzamento delle unghie, o nelle creme per le mani e negli oli per cuticole.
Uno studio ha scoperto che l'applicazione di pantenolo sull'unghia può aiutare a idratare l'unghia e prevenirne la rottura.
Il pantenolo è sicuro?
Sia la Food and Drug Administration (FDA) statunitense che la Commissione europea sugli ingredienti cosmetici hanno approvato l'uso del pantenolo nei cosmetici. Il National Institutes of Health (NIH) classifica il pantenolo come "possibilmente sicuro" per applicazioni topiche generali e spray nasali. Ed è indicato come "probabilmente sicuro" per uso topico da parte dei bambini.
La FDA attualmente elenca il pantenolo nel suo noto database "Generalmente considerato sicuro" per quando viene ingerito come ingrediente alimentare o come integratore. Ma ricorda che l'ingestione di pantenolo o acido panotenico nel cibo o come integratore è molto diverso dall'uso sulla pelle o sui capelli.
Sebbene sia ampiamente considerato utile come integratore, è classificato solo come "probabilmente sicuro" per uso topico su pelle, capelli e unghie. Ciò significa che non ci sono prove significative che il pantenolo causi danni e molte prove aneddotiche che sia utile per molti problemi di pelle. Ma non ci sono prove sufficienti per essere sicuri, quindi la FDA suggerisce che sono necessarie ulteriori ricerche.
La Cosmetic Ingredient Review (CIR), un'altra rispettabile organizzazione che protegge i consumatori, ha riunito un gruppo di esperti nel 2017 per valutare la sicurezza topica del pantenolo alla luce di recenti ricerche.
Questo comitato di revisione non ha trovato prove significative che i prodotti cosmetici contenenti pantenolo irritino o danneggino in altro modo la pelle, tranne in caso di allergia. Le reazioni negative al pantenolo topico sono estremamente rare. Ma quando si verificano effetti collaterali, di solito assumono la forma di dermatite da contatto o disturbi gastrointestinali.
È ancora importante ricordare che, dal punto di vista della FDA, non ci sono prove sufficienti per dare ufficialmente al pantenolo una designazione "sicura". Ma il CIR osserva che la quantità di pantenolo nei cosmetici non dovrebbe causare danni se assorbita dall'organismo, poiché nel nostro cibo sono già presenti livelli molto più elevati di vitamina B-5. Quindi, non ci sono prove significative che il pantenolo topico causi problemi sistemici.
La linea di fondo
È difficile dimostrare che qualcosa è inequivocabilmente sicuro anche con test approfonditi. Anche in questo caso, ogni volta che decidi se utilizzare o meno un prodotto, dovresti valutare i benefici rispetto al rischio di effetti collaterali.
Detto questo, la maggior parte della ricerca ora disponibile sul pantenolo suggerisce che l'uso di una concentrazione del 5% o inferiore in un prodotto topico per pelle, capelli o unghie presenta un rischio molto basso per i consumatori. E l'istanza di effetti collaterali negativi, come la dermatite da contatto, è molto bassa.
Alla fine, se sei un adulto sano che usa o sta pensando di utilizzare un prodotto con pantenolo, probabilmente non hai nulla di cui preoccuparti.
