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Cos'è il fustagno?
Il fustagno è un tessuto di cotone sottile ma pesante. È morbido da un lato e ha un retro adesivo appiccicoso dall'altro. Viene spesso applicato all'interno delle scarpe per migliorare la vestibilità o renderle più comode. Puoi anche usarlo per proteggere una vescica dall'irritazione.
Puoi trovare fustagno nella maggior parte delle farmacie o su Amazon.
Come lo uso su un blister?
Il fustagno è molto resistente, il che lo rende una buona opzione per proteggere le vesciche nelle aree ad alto attrito, compresi i piedi.
Se hai mai applicato una benda a una vescica sul retro del tallone, probabilmente hai notato che si è staccata poco dopo aver indossato le scarpe. Il fustagno tende a rimanere in posizione meglio delle bende tradizionali. È anche più spesso, il che aggiunge più supporto e ammortizzazione.
Per utilizzare fustagno per vesciche, segui questi passaggi:
- Pulisci e asciuga delicatamente l'area intorno al blister.
- Taglia un pezzo di fustagno più grande di circa 3/4 pollici rispetto alla vescica.
- Piega insieme i lati non adesivi. Ora ritaglia un semicerchio dal fustagno. Il semicerchio dovrebbe essere circa la metà delle dimensioni della vescica. Quando lo apri, dovresti avere un foro delle dimensioni di una vescica al centro del fustagno.
- Rimuovi il supporto dal lato adesivo e posiziona il fustagno sopra il blister, allineando il blister con il foro che hai praticato.
Se la vescica sporge sopra il fustagno, taglia e applica un secondo strato per rendere il fustagno più spesso. Per vesciche molto grandi, prendi in considerazione l'uso di fustagno con uno spesso retro in schiuma, che puoi trovare anche su Amazon.
Mantenere la vescica circondata dall'imbottitura aiuta a ridurre l'attrito e l'irritazione. Aiuta anche a proteggere la vescica dallo scoppio, che di solito è doloroso e aumenta anche il rischio di infezione.
Come lo uso per prevenire la formazione di vesciche?
Se stai indossando un nuovo paio di scarpe o hai intenzione di camminare o correre per un lungo periodo di tempo, puoi anche posizionare un po 'di fustagno sulle aree che tendono a sviluppare vesciche. Questo protegge la pelle sottostante dall'attrito, che causa vesciche.
Puoi anche avvolgere individualmente le dita dei piedi in fustagno per evitare che si sfregino l'una contro l'altra.
In alternativa, puoi anche applicare il fustagno direttamente all'interno delle tue scarpe. Ciò è particolarmente utile se le tue scarpe hanno una cucitura scomoda o un tacco stretto che tende a penetrare nella pelle.
Cosa non fare
Assicurati di non mettere fustagno direttamente su un blister. Il forte adesivo sul retro può facilmente strappare la parte superiore del blister (noto come il tetto) quando lo rimuovi. Il tetto di una vescica lo protegge dallo sviluppo di un'infezione.
La linea di fondo
Il fustagno è un modo efficace per proteggere le vesciche esistenti e prevenirne la formazione di nuove. Puoi anche applicarlo all'interno delle scarpe se tendono a sfregare contro la tua pelle in determinati punti. Assicurati solo di non posizionarlo direttamente su un blister, che può danneggiare il tetto del blister.
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