C'è stato un recente aumento negli adulti americani che si rivolgono a quella che è nota come medicina complementare e alternativa. Questo include tutto, dall'agopuntura e lo yoga al tai chi e persino ai cristalli curativi.
In effetti, probabilmente avrai sentito persone parlare e mettere in mostra queste bellissime pietre. Ma potresti non sapere cosa potrebbero offrirti.
Esistono diversi tipi di cristalli, ognuno pieno delle proprie capacità di guarigione per la mente, il corpo e l'anima. Si pensa che promuovano il flusso di buona energia e aiutino a liberare il corpo e la mente dall'energia negativa per ottenere benefici fisici ed emotivi.
Storicamente parlando, i cristalli sono propagandati come antiche forme di medicina, con filosofie prese in prestito dall'induismo e dal buddismo. Tuttavia, è importante sapere che non ci sono prove scientifiche a sostegno dell'uso dei cristalli. Nonostante ciò, le persone sono ancora attratte dai loro colori e dalla loro bellezza.
La chiave per indulgere in questa esperienza di cura di sé è la consapevolezza, la riflessione e l'accettazione. Ad esempio, i ricercatori hanno scoperto che la mente di una persona può avere molto più potere curativo di quanto non le venga riconosciuto.
Anche se non c'è una grande quantità di supporto scientifico dei cristalli, un certo numero di persone giura per i loro poteri. Quindi, se sei curioso di provarli, assicurati di mantenere una mente aperta e controlla cosa può fare ogni pietra per te.
Per aiutarti a iniziare, abbiamo compilato una carrellata completa di alcuni dei cristalli più popolari.
Diversi tipi di cristalli curativi
Quarzo trasparente
Questo cristallo bianco è considerato un "maestro guaritore". Si dice che amplifichi l'energia assorbendola, immagazzinandola, rilasciandola e regolandola. Si dice anche che aiuti la concentrazione e la memoria. Fisicamente, si afferma che i cristalli chiari aiutano a stimolare il sistema immunitario e bilanciano l'intero corpo. Questa pietra è spesso abbinata ad altre come il quarzo rosa per aiutare e migliorare le loro capacità.
Quarzo rosa
Proprio come il colore può suggerire, questa pietra rosa è incentrata sull'amore. Si dice che aiuti a ripristinare la fiducia e l'armonia in tutti i diversi tipi di relazioni, migliorando al contempo le loro strette connessioni. Si afferma anche che aiuti a fornire conforto e calma durante i periodi di dolore.
Non si tratta solo di altre persone, però. Si dice che il quarzo rosa incoraggi anche l'amore, il rispetto, la fiducia e il valore dentro di noi, qualcosa che tutti potremmo usare oggi.
Diaspro
Questo cristallo liscio è conosciuto come il "nutritore supremo". Si dice che rafforzi lo spirito e ti sostenga nei periodi di stress preparandoti a "mostrarti completamente". Si sostiene che ti protegga e assorba le vibrazioni negative promuovendo il coraggio, la rapidità di pensiero e la fiducia. Questi sono tratti che sono estremamente utili quando si affrontano questioni importanti, che è esattamente ciò per cui questa pietra può essere utile.
Ossidiana
Una pietra intensamente protettiva, si dice che l'ossidiana aiuti a formare uno scudo contro la negatività fisica ed emotiva. Si dice anche che aiuti a sbarazzarsi del blocco emotivo e promuovere qualità di forza, chiarezza e compassione per aiutarti a trovare il tuo vero senso di sé. Per il tuo corpo fisico, può aiutare la digestione e la disintossicazione mentre potenzialmente aiuta a ridurre il dolore e i crampi.
Citrino
Porta gioia, meraviglia ed entusiasmo in ogni parte della tua vita con citrino. Si dice che ti aiuti a liberare i tratti negativi dalla tua vita come la paura e, a sua volta, a incoraggiare l'ottimismo, il calore, la motivazione e la chiarezza. Si afferma anche che migliori le qualità della consapevolezza, come la creatività e la concentrazione.
Turchese
Questo cristallo blu ha poteri che si dice aiutino a guarire la mente, il corpo e l'anima. In generale, è visto come un portafortuna che può aiutare a bilanciare le tue emozioni mentre trovi i tuoi fondamenti spirituali. Quando si tratta del corpo, si dice che giovi al sistema respiratorio, scheletrico e immunitario.
Occhio di tigre
Se hai bisogno di una spinta di potere o motivazione, questa pietra d'oro potrebbe essere per te. Si dice che aiuti a liberare la mente e il corpo dalla paura, dall'ansia e dall'insicurezza. Questo può essere utile per le aspirazioni di carriera o anche per questioni di cuore. Si dice anche che l'occhio di tigre ti aiuti a guidarti verso l'armonia e l'equilibrio per aiutarti a prendere decisioni chiare e consapevoli.
Ametista
Si dice che questa pietra viola sia incredibilmente protettiva, curativa e purificante. Si sostiene che possa aiutare a liberare la mente dai pensieri negativi e portare umiltà, sincerità e saggezza spirituale. Si dice anche che aiuti a promuovere la sobrietà. Il sonno è un altro vantaggio dichiarato di questa pietra, dal presunto aiuto nel sollievo dall'insonnia alla comprensione dei sogni. Fisicamente, si dice che aumenti la produzione di ormoni, purifichi il sangue e allevia il dolore e lo stress.
Pietra di luna
Conosciuta per "nuovi inizi", si dice che la pietra di luna incoraggia la crescita interiore e la forza. Quando si ricomincia da zero, si presume che questa pietra lenisca anche quei sentimenti di disagio di stress e instabilità in modo da poter andare avanti con successo. Si afferma anche che promuova il pensiero positivo, l'intuizione e l'ispirazione mentre produce successo e buona fortuna.
Bloodstone
Questa potente pietra curativa è all'altezza del suo nome. Si dice che la pietra del sangue aiuti a purificare il sangue assorbendo le cattive energie ambientali e migliorando la circolazione. Consapevolmente parlando, incoraggia l'altruismo, la creatività e l'idealismo mentre ti aiuta a vivere nel momento attuale. Si dice anche che possa anche aiutarti a liberarti dei sentimenti di irritabilità, aggressività e impazienza.
Zaffiro
Questa pietra blu è una pietra di saggezza e regalità. Si dice che possa attrarre prosperità, felicità e pace mentre apre la mente per accettare la bellezza e l'intuizione. Per quanto riguarda la salute fisica, si dice che questa pietra aiuti anche a curare problemi agli occhi, livelli cellulari e disturbi del sangue, alleviando anche la depressione, l'ansia e l'insonnia.
Rubino
Un colore rosso risaltante, questa pietra aiuta a ripristinare i livelli di vitalità e energia. Questo può aiutare a migliorare cose come la sensualità, il sesso e l'intelletto. Si dice anche che aiuti a portare nella mente la consapevolezza di sé e la realizzazione della verità. I rubini erano usati nell'antichità per aiutare a rimuovere le tossine dal sangue e migliorare il sistema circolatorio in generale.
Come selezionare il tuo cristallo
Per prima cosa: identifica ciò che senti che ti manca prima di esaminare quali pietre possono fornirti. Questo ti aiuterà a indicare cosa sta succedendo dentro di te prima di dipendere da fonti esterne.
Da lì, lascia che sia il tuo intuito a scegliere ciò che è meglio per te. Sia che un cristallo attiri la tua attenzione o che tu possa sentire un'attrazione fisica verso uno, il tuo subconscio interiore ti aiuterà a guidarti verso il cristallo che è giusto per te. Una volta selezionato, puoi creare la connessione di cui hai bisogno.
Come prenderti cura del tuo cristallo
Quando porti per la prima volta il tuo cristallo a casa, vorrai ripulire ogni negatività che potrebbe aver raccolto. Puoi tenerlo sotto l'acqua corrente fredda di un rubinetto o sciacquarlo in una fonte d'acqua naturale. In ogni caso, assicurati che l'acqua sia fresca, non calda o calda.
Aggiungi un po 'di sale marino al detergente o brucia la salvia per aiutarlo a liberarsi delle energie indesiderate. Puoi anche lasciarlo asciugare alla luce del sole del mattino o alla luce della luna piena per far filtrare la luce.
Non si tratta solo della loro cura fisica, però. Affinché i cristalli facciano la loro magia, devi mentalmente rimuovere l'energia negativa o lo scetticismo che potresti avere sulle loro capacità. È importante rispettare ciò che possono fare per te.
Accessori in cristallo
Il principale vantaggio dei cristalli possono essere le loro capacità di guarigione. Ma se siamo perfettamente onesti, sono anche molto belli. Quindi non sorprende che le persone ne facciano tantissimi accessori, come gioielli o decorazioni per la casa. Non solo i cristalli avranno un bell'aspetto, mantenere una buona energia intorno non farà mai male a nessuno.
Rosari
I grani di cristallo della preghiera vengono indossati contro il cuore per ispirare tutti i tipi di sentimenti positivi, che si tratti di speranza, coraggio o pace. Sono un ottimo modo per chiunque di portare in giro i poteri curativi dei cristalli.
Gioielleria
I gioielli sono un altro ottimo modo per incorporare le abilità di un cristallo. Per non parlare, ti permette anche di mettere in mostra la bellezza di ogni pietra.
Sottobicchieri
Questi meravigliosi sottobicchieri sono realizzati con gemme autentiche provenienti dal Brasile. La pietra d'agata in questo articolo per la casa contribuirà a promuovere l'equilibrio e l'armonia all'interno della casa. Questi sono ideali per coloro che vogliono portare buone energie nella loro dimora.
Giocattoli sessuali
Questi giocattoli sessuali di cristallo mescolano le loro energie con la tua energia sessuale per aiutare a fornire puro piacere sessuale. Sono ottimi strumenti per coloro che sono stati in una routine sessuale per aiutarli ad aprirsi.
Tubi
Che tu ci creda o no, puoi persino fumare con pipe fatte a mano in cristallo. Sono lisci, facili da usare e robusti. Questo li rende un ottimo regalo per chiunque usi la marijuana medica per gestire una condizione di salute.
Bottiglie d'acqua
Le bottiglie d'acqua alla moda sono alla moda ora come i cristalli, quindi non sorprende che le due siano state fuse in una. Sul fondo di queste bellissime bottiglie di vetro si trova un "baccello di gemme". Si dice che promuova di tutto, dal benessere e la bellezza all'equilibrio. Questo è l'accessorio perfetto da portare alla tua prossima pratica yoga.
Porta via
Se sei già scettico su questi cristalli curativi, probabilmente non ti faranno bene. Tuttavia, è improbabile che ti facciano del male. Sebbene non ci siano prove scientifiche per i cristalli, ciò non ha impedito alle persone di provarli.
Una mente aperta è la chiave per ottenere le qualità positive che queste belle pietre possono offrire. Che si tratti di una buona energia complessiva che desideri o di specifici poteri curativi, non c'è niente di sbagliato nel dare ai cristalli un tentativo onesto. Chissà, potresti essere piacevolmente sorpreso.
Emily Rekstis è uno scrittore di bellezza e lifestyle con sede a New York Omsscrive per molte pubblicazioni, tra cui Greatist, Racked e Self. Se non scrive al computer, probabilmente la troverai a guardare un film mafioso, a mangiare un hamburger o a leggere un libro di storia di New York. Guarda altri suoi lavori suil suo sito webo seguilaTwitter.
