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Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), circa 45 milioni di persone indossano lenti a contatto negli Stati Uniti.
Sebbene le lenti a contatto spesso sostituiscano gli occhiali, entrambe le forme di correzione della vista hanno stili di utilizzo e cura diversi.
Il galateo delle lenti a contatto può sembrare opprimente all'inizio. Ma sapere come inserire e rimuovere in sicurezza le lenti diventerà una seconda natura con abbastanza pratica.
In questo articolo, forniamo istruzioni dettagliate su come estrarre lenti a contatto sia morbide che rigide, nonché come gestire eventuali complicazioni derivanti dall'uso delle lenti a contatto.
Istruzioni per rimuovere le lenti a contatto
Secondo l'American Academy of Ophthalmology, ci sono due tipi di lenti a contatto comunemente prescritte per la correzione della vista:
- Lenti rigide. Questi sono più rigidi e talvolta prescritti per un'usura prolungata.
- Lenti morbide. Questi sono più morbidi e confortevoli. Includono contatti quotidiani e prolungati, torici, colorati e cosmetici
Di seguito troverai istruzioni dettagliate su come rimuovere le lenti a contatto morbide e dure.
Come rimuovere le lenti morbide
Istruzioni passo passo
Passaggio 1. Lavarsi accuratamente le mani con acqua e sapone. Evita di usare un sapone molto profumato, perché potrebbe irritare gli occhi. Non applicare creme o altre sostanze sulle mani prima di inserire le lenti.
Passaggio 2. Asciugare le mani con un panno o un tovagliolo di carta pulito e privo di lanugine. Utilizzare un asciugamano per le mani appena lavato o un tovagliolo di carta pulito per asciugare le mani. Questo può aiutare a prevenire l'ingresso di detriti o batteri nell'occhio.
Passaggio 3. Posizionare un asciugamano pulito sotto l'occhio per catturare la lente a contatto se cade. Poiché la maggior parte delle persone rimuove le lenti a contatto sopra il lavandino, rischi di perdere la lente a contatto se cade prima che tu possa prenderla. Posizionare un asciugamano sotto il viso può aiutare a catturare l'obiettivo quando cade.
Passaggio 4. Con la mano non dominante, tenere aperte le palpebre inferiore e superiore dell'occhio. Non è necessario usare la mano non dominante per tenere gli occhi aperti. Tuttavia, è più facile mantenere la mano dominante libera per rimuovere l'obiettivo.
Passaggio 5. Utilizzare l'indice e il pollice della mano dominante per pizzicare delicatamente la lente a contatto. Pizzica molto delicatamente su entrambi i lati della lente a contatto per allontanare la lente dall'occhio. Assicurati di non pizzicarti l'occhio direttamente.
Passaggio alternativo 5. Utilizzare il dito indice della mano non dominante per far scorrere la lente a contatto fuori dall'occhio. Guarda in alto e lontano dalla parte inferiore dei tuoi occhi. Premere il dito contro la parte inferiore dell'obiettivo e farlo scorrere verso il basso. Mentre fai scorrere la lente verso il basso e allontanandola dal centro dell'occhio, dovrebbe scivolare fuori facilmente, oppure puoi pizzicarla con il pollice e l'indice.
Ecco un utile tutorial video per rimuovere le lenti morbide.
Come rimuovere le lenti dure
Istruzioni passo passo
Passaggio 1. Lavarsi accuratamente le mani con acqua e sapone.
Evita di usare un sapone molto profumato, perché potrebbe irritare gli occhi. Non applicare creme o altre sostanze sulle mani prima di inserire le lenti.
Passaggio 2. Asciugare le mani con un panno o un tovagliolo di carta pulito e privo di lanugine.
Utilizzare un asciugamano per le mani appena lavato o un tovagliolo di carta pulito per asciugare le mani. Questo può aiutare a prevenire l'ingresso di detriti o batteri nell'occhio.
Passaggio 3. Posizionare un asciugamano pulito sotto l'occhio per catturare la lente a contatto quando cade.
La rimozione delle lenti a contatto dure di solito richiede di afferrare la lente mentre cade, invece di pizzicarla o afferrarla direttamente. Per questo motivo, ti consigliamo di posizionare un asciugamano direttamente sotto il viso per ogni evenienza.
Passaggio 4. Usando le dita indice di ciascuna mano, pizzica la palpebra superiore e la palpebra inferiore insieme per far uscire la lente.
Posiziona un dito indice sulla palpebra superiore e un dito indice sulla palpebra inferiore. Unisci le palpebre come se stessi chiudendo delicatamente l'occhio. La lente dura dovrebbe essere sollevata dall'occhio e fuoriuscire facilmente.
Passaggio alternativo 4. Tirare l'angolo delle palpebre a cui si è insegnato a far uscire la lente.
Posiziona due dita sull'angolo esterno superiore e inferiore delle palpebre. Tira forte, come se tirassi la pelle verso l'orecchio. Mentre tiri la pelle, i tuoi occhi dovrebbero chiudersi naturalmente e chiudere le palpebre. Ciò farà sì che la lente a contatto esca facilmente dai tuoi occhi.
Ecco un utile tutorial video per rimuovere le lenti rigide.
Come rimuovere le lenti bloccate
A volte una lente a contatto può rimanere bloccata negli occhi, causando disagio o addirittura dolore. Se ciò accade, niente panico, poiché ci sono alcuni semplici trucchi che puoi provare per rimuovere l'obiettivo.
Due metodi per rimuovere le lenti bloccate
- Sbatti le palpebre mentre ti guardi intorno dall'alto verso il basso. Questo può aiutare la lente ad attaccarsi di nuovo normalmente all'occhio.
- Chiudi l'occhio e usa il dito per spingere delicatamente la lente a contatto in posizione. Ciò è particolarmente utile se sai dove è bloccato l'obiettivo.
Ecco un utile tutorial video per rimuovere gli obiettivi bloccati.
Se non riesci ancora a rimuovere le lenti a contatto da solo, fissa un appuntamento con il tuo oculista. Possono eseguire un esame della vista per determinare dove è bloccato l'obiettivo e rimuoverlo in sicurezza.
Suggerimenti per i principianti
Potrebbe volerci del tempo per imparare a togliere le lenti a contatto. Se hai provato i metodi sopra elencati e continui a riscontrare problemi, puoi prendere in considerazione un'altra opzione.
Usa un solvente per lenti a contatto per lenti a contatto dure
Sebbene questo non sia il metodo preferito per la rimozione delle lenti a contatto, un dispositivo di rimozione delle lenti a contatto, chiamato "stantuffo" può essere utilizzato quando non ti senti a tuo agio con le dita per rimuovere una lente a contatto dura. Ecco le istruzioni per questo metodo di rimozione.
Istruzioni passo passo
Passaggio 1. Pulire e asciugare accuratamente le mani.
Passaggio 2. Usando due dita, tieni l'occhio aperto con una mano e tieni lo stantuffo nella mano opposta.
Passaggio 3. Bagnare la punta dello stantuffo con una soluzione salina prima di applicarlo sulla lente.
Passaggio 4. Applicare lo stantuffo alla parte inferiore della lente e muovere delicatamente lo stantuffo finché la lente non si stacca.
Fare attenzione a toccare la lente a contatto solo con lo stantuffo. In caso contrario, potrebbe ferire l'occhio se lo stantuffo entra in contatto direttamente con l'occhio.
Ecco un utile tutorial video su come utilizzare uno stantuffo per rimuovere le lenti. È possibile acquistare online uno stantuffo per lenti a contatto.
Suggerimenti per le migliori pratiche per la cura delle lenti a contatto
Inoltre, se non hai mai indossato le lenti a contatto, ecco alcuni suggerimenti del CDC che ti aiuteranno a prenderti cura delle lenti in modo appropriato.
- Mantieni aggiornata la tua prescrizione di lenti a contatto e assicurati di non utilizzare lenti scadute.
- Non riutilizzare lenti usa e getta o utilizzare lenti più lunghe di quanto prescritto, poiché ciò può causare un aumento del rischio di infezione.
- Mantieni le custodie delle lenti a contatto pulite per evitare che sporco e batteri si mescolino con le lenti pulite. Sostituisci la custodia ogni 3 mesi.
- Non nuotare o fare la doccia con le lenti a contatto, poiché l'acqua può danneggiare l'integrità delle lenti.
- Non dormire con le lenti a contatto, poiché questo può potenzialmente portare a un aumento del rischio di infezioni agli occhi o altre complicazioni, secondo un caso clinico del 2018.
Se hai altre domande o dubbi importanti sull'inserimento, la rimozione o la sicurezza delle lenti a contatto, puoi contattare il tuo oculista per chiedere aiuto.
Precauzioni di cui essere a conoscenza
È importante prestare attenzione quando si inseriscono e si rimuovono le lenti a contatto, per evitare di danneggiare gli occhi. Ecco alcune precauzioni a cui prestare attenzione quando si tolgono le lenti a contatto:
- Non pizzicare troppo forte. Sebbene pizzicare la lente a contatto sia uno dei modi più semplici per rimuovere le lenti morbide, rischi di strappare la lente se pizzichi troppo forte.
- Fai attenzione vicino alla cornea. Gli occhi sono estremamente sensibili, soprattutto al tatto, alla presa o al graffio. Quando rimuovi le lenti, cerca di evitare di toccare l'occhio reale.
- Attento alle unghie lunghe. Se hai le unghie lunghe, dovresti stare molto attento quando rimuovi le lenti per evitare di graffiare le lenti o gli occhi.
- Lavati sempre le mani. I batteri possono facilmente raggiungere i tuoi occhi da un dito sporco, motivo per cui è fondamentale pulire le mani prima di rimuovere o inserire le lenti a contatto.
La cosa più importante è essere il più delicati possibile intorno agli occhi quando si mettono e si rimuovono le lenti a contatto.
Quando chiamare un dottore
Le lenti a contatto sono un'alternativa sicura e popolare agli occhiali, soprattutto quando pratichi una buona igiene delle lenti a contatto. Tuttavia, dovresti programmare una visita con il tuo oculista se manifesti uno dei seguenti sintomi:
- dolore all'occhio
- sensibilità alla luce
- visione offuscata
- secrezione oculare
Questi sintomi possono indicare un'infezione, un danno alla cornea o qualcos'altro che richiede cure mediche.
Porta via
Quando non hai mai indossato le lenti a contatto, rimuovere le lenti correttamente può richiedere un po 'di tempo per abituarsi.
Esistono diversi modi per rimuovere le lenti a contatto sia morbide che dure, a seconda delle preferenze. Pratica sempre una buona igiene quando rimuovi le lenti per mantenere gli occhi e le lenti al sicuro.
Se vuoi saperne di più su come inserire in sicurezza le lenti a contatto, puoi consultare la nostra guida qui.
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