È possibile?
Sebbene è possibile rimanere incinta nei giorni precedenti il ciclo, non è probabile.
Puoi rimanere incinta solo durante una finestra ristretta di cinque o sei giorni al mese.
Quando questi giorni fertili si verificano effettivamente dipende da quando ovuli o rilasci un uovo dall'ovaio.
L'ovulazione di solito si verifica nel mezzo del ciclo mestruale, circa due settimane prima del ciclo, ma non tutti i cicli sono regolari.
Anche per chi ha un ciclo regolare, è possibile ovulare prima o dopo. Questo può spostare la finestra fertile di alcuni giorni in un dato mese.
In altre parole, è difficile individuare un momento nel tuo ciclo in cui puoi garantire al 100% che rimarrai incinta o meno.
Se vuoi una risposta rapida, guarda questo grafico
E se hai un ciclo mestruale di 28 giorni?
Il ciclo mestruale medio è di 28 giorni, con il primo giorno delle mestruazioni come giorno del ciclo 1.
La maggior parte dei periodi dura da due a sette giorni. La gravidanza è rara durante questo periodo, perché la tua finestra di massima fertilità è ancora a circa una settimana circa.
Intorno ai giorni 6-14 del tuo ciclo, il tuo corpo inizierà a rilasciare l'ormone follicolo-stimolante (FSH).
Questo aiuta a sviluppare un uovo all'interno delle ovaie. Il tuo corpo inizierà anche a ricostruire il rivestimento endometriale nel tuo utero.
La gravidanza è leggermente più probabile durante questo periodo. Lo sperma può vivere fino a cinque giorni all'interno del corpo, quindi potrebbe essere ancora presente quando l'uovo matura.
Una volta che l'uovo è maturo, il tuo corpo rilascerà l'ormone lutenizzante (LH), innescando il rilascio dell'uovo dall'ovaio (ovulazione).
L'ovulazione di solito si verifica intorno al giorno del ciclo 14. La gravidanza è probabile il giorno dell'ovulazione.
Detto questo, l'ovulazione non avviene sempre come un orologio. Può verificarsi da quattro giorni prima a quattro giorni dopo la metà del ciclo mestruale.
La linea di fondoSe ovuli più tardi nel ciclo o inizi il ciclo prima del solito, tu poteva rimanere incinta se fai sesso nei giorni precedenti il ciclo.
E se il tuo ciclo è più breve o più lungo di 28 giorni?
Molte persone non hanno cicli di 28 giorni. Alcuni hanno cicli brevi fino a 21 giorni e altri fino a 35 giorni.
In effetti, in uno studio, solo il 30% circa dei partecipanti ha avuto la finestra fertile entro i giorni 10-17 del ciclo. Solo il 10% ha avuto l'ovulazione esattamente 14 giorni prima del ciclo successivo.
Lo stress e la dieta possono anche avere un impatto quando si verifica l'ovulazione, così come condizioni mediche come la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) e l'amenorrea.
I cicli mestruali possono anche essere più irregolari durante l'adolescenza o la perimenopausa.
In molti casi, l'ovulazione avviene ancora intorno alla metà del ciclo.
Prova questoSe stai cercando di capire quando potresti ovulare, un buon punto di partenza è determinare il punto medio del tuo ciclo individuale.
Ma se la durata del tuo ciclo varia di mese in mese, potrebbe essere utile utilizzare un metodo di controllo delle nascite di riserva.
Se stai cercando di rimanere incinta, potresti prendere in considerazione la possibilità di monitorare formalmente la tua ovulazione. Questo può fornire una visione più affidabile della tua finestra fertile.
Puoi farlo in diversi modi, tra cui:
- monitoraggio della temperatura corporea basale
- utilizzando un kit di previsione dell'ovulazione da banco
- indossare un monitor della fertilità
Quindi quando è più probabile una gravidanza?
L'unico momento in cui puoi rimanere incinta è durante la tua finestra fertile.
Un uovo vive solo per circa 24 ore dopo essere stato rilasciato dall'ovaio e lo sperma può vivere solo per un massimo di cinque giorni all'interno del corpo.
Ciò significa che puoi rimanere incinta solo se fai sesso:
- nei quattro-cinque giorni che precedono l'ovulazione
- il giorno dell'ovulazione
- il giorno dopo l'ovulazione
Se stai cercando di concepire, il momento migliore per fare sesso è subito prima dell'ovulazione. Questo darà allo sperma il tempo di raggiungere la tuba di Falloppio e incontrare l'ovulo lì.
Dopodiché, se nessuno sperma ha fecondato l'uovo, si dissolverà. Non sarai in grado di rimanere incinta fino al riavvio del ciclo.
Questo significa che non puoi rimanere incinta durante il ciclo?
Non è impossibile, ma è improbabile. Il tempismo dovrebbe essere perfetto affinché l'ovulo e lo sperma si raggiungano in tempo.
Se fai sesso verso la fine del ciclo e ovuli presto, è possibile che l'ovulo e lo sperma siano vivi contemporaneamente e che avvenga la fecondazione.
E subito dopo il ciclo?
È improbabile, anche se leggermente più probabile che se fai sesso durante il ciclo.
Se fai sesso subito dopo le mestruazioni e ovuli all'inizio di quel mese, è possibile rimanere incinta.
Questo è più probabile con le persone che hanno un ciclo più breve della media, perché l'ovulazione si verifica più frequentemente.
Se rimani incinta, avrai ancora il tuo prossimo ciclo?
Il ciclo inizierà solo se l'ovulo non viene fecondato e le cellule vengono riassorbite.
Ciò causa la diminuzione dei livelli di estrogeni e progesterone e l'inizio delle mestruazioni.
Tuttavia, potresti riscontrare qualche spotting durante l'inizio della gravidanza.
Uno studio ha rilevato che 14 partecipanti su 151 hanno sperimentato un giorno di sanguinamento vaginale nelle prime otto settimane di gravidanza.
Inoltre, dal 15 al 25% delle persone può sperimentare lo spotting durante i primi tre mesi di gravidanza.
Prendere nota dei tempi e di qualsiasi altro sintomo presente può aiutarti a distinguere tra mestruazioni tipiche e spotting correlato alla gravidanza.
Il sanguinamento da impianto di solito si verifica da 6 a 12 giorni dopo il concepimento. È causato dall'ovulo fecondato che si attacca al rivestimento dell'utero.
Questo punto luminoso di solito dura solo dalle 24 alle 48 ore ed è generalmente molto più leggero del periodo medio.
Potresti anche sperimentare spotting a causa di un aumento del flusso sanguigno nella cervice. Questo tipo di individuazione è più comune dopo il sesso, un Pap test o un esame pelvico.
Se si verificano sanguinamenti imprevisti, consultare un medico o un altro operatore sanitario.
Puoi prendere la contraccezione d'emergenza?
Se hai avuto rapporti sessuali non protetti e desideri evitare una gravidanza, prendi la contraccezione d'emergenza (CE) il prima possibile.
Esistono due tipi principali - lo IUD di rame e la pillola ormonale EC - e possono entrambi funzionare fino a cinque giorni dopo il rapporto sessuale non protetto.
Lo IUD previene la gravidanza producendo una reazione infiammatoria tossica per lo sperma e le uova.
È più efficace della pillola del giorno dopo, ma è disponibile solo su prescrizione medica e deve essere inserita da un medico entro cinque giorni dal rapporto sessuale non protetto.
La pillola fornisce una dose elevata di ormoni per ritardare l'ovulazione o impedire che un ovulo fecondato si impianti nell'utero.
Piano B One-Step, Next Choice e MyWay sono tutti disponibili allo sportello.
Quale dovresti usare?Come regola generale, le pillole EC possono essere meno efficaci per le persone che hanno un indice di massa corporea (BMI) più alto.
Non ci sono ricerche che suggeriscano che lo IUD di rame sia influenzato in modo simile dall'IMC, quindi questa opzione potrebbe essere più efficace.
Parla con il tuo farmacista locale o altro operatore sanitario su quale opzione EC è giusta per te.
Quando dovresti fare un test di gravidanza?
Aspetta fino al primo giorno del tuo periodo mancato per fare un test di gravidanza a casa.
Ma se puoi aspettare ancora un po ', fare il test una settimana dopo la data del tuo periodo mancato può produrre il risultato più accurato.
Se hai un ciclo irregolare, aspetta una o due settimane dopo aver fatto sesso per fare il test.
Ciò consentirà al tuo corpo di sviluppare livelli di gonadotropina corionica umana (hCG) sufficientemente elevati da poter essere rilevati dal test.
Se ottieni un risultato positivo, potresti voler controllare di nuovo tra un giorno o due poiché è possibile ottenere un falso positivo. Quindi contatta un medico per confermare i risultati.
Parla con un medico o un altro operatore sanitario
Che tu stia cercando di prevenire una gravidanza o di concepire, è sempre una buona idea parlarne con un medico o un altro operatore sanitario.
Possono aiutarti a saperne di più sul tuo ciclo e discutere le tue opzioni in futuro. Ciò potrebbe includere il controllo delle nascite, la consapevolezza della fertilità o la pianificazione familiare.
Simone M. Scully è uno scrittore che ama scrivere di tutto ciò che riguarda salute e scienza. Trova Simone su di lei sito web, Facebook, e Twitter.
-in-men.jpg)
