Quando i tuoi capelli sembrano paglia, di solito è dovuto alla mancanza di umidità. Il trattamento in genere dipende da cosa causa la mancanza di umidità nei capelli.
In questo articolo esamineremo le cause comuni di capelli secchi e fragili e cosa puoi fare per risolvere il problema.
Perché i miei capelli sono così secchi e fragili?
I capelli simili a paglia sono spesso il risultato di comuni sviste nella cura dei capelli, come questi:
- utilizzando strumenti per l'asciugatura e lo styling (asciugatrici, arricciacapelli, rulli elettrici, ferri da stiro) a una temperatura troppo alta
- usare troppo spesso strumenti per l'asciugatura e lo styling a base di calore
- lo shampoo troppo spesso
- usando uno shampoo con ingredienti aggressivi, come i solfati, che si seccano per il tuo tipo di capelli
- non usare un balsamo abbastanza spesso o uno adatto al tuo tipo di capelli
- non includere una maschera per capelli idratante nella tua routine di cura dei capelli
- non essere abbastanza gentile quando districhi i capelli bagnati
- non seguire una dieta che abbia abbastanza vitamine e minerali necessari per sostenere la salute dei capelli
- avere i capelli tinti o ritoccati troppo frequentemente
- non avere i capelli tagliati abbastanza spesso, con conseguenti doppie punte
- non proteggere i capelli dal sole con un cappello o utilizzando prodotti che proteggono dai raggi UV
- esporre i capelli a determinati ambienti, come un clima caldo e secco o l'aria fredda e secca che può verificarsi con un cambio di stagione
- sovraesporre i capelli alle sostanze chimiche, ad esempio trascorrendo molto tempo in piscina
I capelli di paglia potrebbero essere un problema medico?
I capelli secchi e fragili potrebbero essere un'indicazione di un problema medico, come ad esempio:
- Ipotiroidismo: quando la tua ghiandola tiroidea non produce abbastanza ormone tiroideo, uno dei primi sintomi può essere capelli secchi e fragili.
- Ipoparatiroidismo: quando il tuo corpo non produce abbastanza ormone paratiroideo, potresti avere una carenza di calcio, con conseguente capelli secchi e fragili.
- Un disturbo alimentare: molti disturbi alimentari provocano malnutrizione, che può portare a capelli secchi e fragili.
Come riparare i capelli secchi e fragili
Il primo passo per riparare i capelli simili a paglia è affrontare la tua routine di cura dei capelli. Valuta la possibilità di modificare il tuo comportamento e i prodotti che stai utilizzando. Per esempio:
- prova ad abbassare il livello di calore sugli strumenti per l'asciugatura e lo styling dei capelli e usali meno frequentemente
- seleziona uno shampoo adatto al tuo tipo di capelli e riduci la frequenza dello shampoo
- scegli un balsamo adatto al tuo tipo di capelli e usalo spesso
- Proteggi i tuoi capelli dai raggi UV del sole e da altri fattori ambientali indossando un cappello, una sciarpa o un altro copricapo
- regola la tua dieta per includere alimenti nutrizionali che supportano i capelli sani
Se non vedi i risultati delle modifiche allo stile di vita e ai prodotti, fissa un appuntamento per vedere un medico di base o un dermatologo. Potrebbero darti altri suggerimenti sulla cura dei tuoi capelli. Potrebbero anche testare le condizioni mediche sottostanti.
Porta via
Se i tuoi capelli sembrano paglia, è molto probabile che sia un problema di umidità.Questo in genere può essere riparato cambiando i tuoi soliti prodotti per capelli e la tua routine di cura dei capelli.
Se i cambiamenti del prodotto e dello stile di vita non risolvono il problema, consultare il medico o il dermatologo. Possono testare potenziali condizioni mediche come ipotiroidismo o iperparatiroidismo.
