El moco protegge il sistema respiratorio con lubrificazione e filtrazione. Lo producen las membranas mucosas que van desde la nariz hasta los pulmones.
Cada vez que inhalas, los alérgenos, virus, polvo y otros desechos se adhieren a la mucosidad, que luego se elimina de tu sistema. Pero a veces, tu cuerpo puede producir demasiada mucosidad, haciendo que tengas que aclarar la garganta with frecuencia.
Sigue leyendo para sabre qué causa la producción excesiva de moco en la garganta y qué puedes hacer al respecto.
¿Qué causa la sobreproducción de moco en la garganta?
Hay una serie de afecciones médicas que pueden desencadenar la producción excesiva de moco, como:
- reflujo gástrico
- alergie
- asma
- infecciones, como el resfriado común
- enfermedades pulmonares, como la bronquitis crónica, neumonía, fibrosis quística y EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica)
La producción excesiva de moco también puede ser el resultado de algunos factores ambientales y de estilo de vida, como:
- un ambiente interior seco
- bajo consumo de agua y otros líquidos
- alto consumo de líquidos que pueden causar la pérdida de líquidos, como café, té y alcohol
- ciertos medicamentos
- fumar
¿Qué puedes hacer si tienes una producción excesiva de moco en la garganta?
Si la producción excesiva de moco se vuelve a molestia regular and incómoda, puedes consultar with a médico para ottener un diagnostic completo y un plan de tratamiento.
Medicamentos de venta libre y recetados
Tu médico te podría recomendar medicamentos como:
- Medicamentos de venta libre (OTC, in inglese). Los expectorantes, como la guaifenesina (Mucinex, Robitussin) pueden diluir y aflojar la mucosidad para que se despeje de la garganta y el pecho.
- Medicamentos recetados. Los mucolíticos, come la solución salina hipertónica (Nebusal) y la dornasa alfa (Pulmozyme) son diluyentes de la mucosidad que inhalas a through un nebulizador. Si el exceso de moco è provocato por una infección batteriiana, è probabile che tu médico te recete antibiotici.
Pasos de autocuidado
Tu médico también te puede sugerir algunos pasos de cuidado personal que puedes tomar para ayudar a reduce la mucosidad, como:
- Haz gárgaras con agua tibia con sal. Este remedio casero può aiutare a eliminare la mucosità della parte posteriore della garganta e può ayudar a matar los gérmenes.
- Humidifica el aire. La humedad en el aire puede ayudar a mantener la mucosidad delgada.
- Mantente hidratado. Beber suficientes líquidos, especialmente agua, puede aliviar la congestión y ayudar a que fluya la mucosidad. Los líquidos calientes pueden ser eficaces, pero evita las bebidas con cafeína.
- Eleva tu cabeza. Acostarse puede dar la sensación de que el moco se acumula en la parte posterior de la garganta.
- Evita los descongestionantes. Aunque los descongestionantes secan las secreciones, pueden hacer que sea más difícil reduceir la mucosidad.
- Evita irritanti, fragranti, prodotti di qualità e contaminazione. Estos pueden irritar las membranas mucosas, lo que indica al cuerpo que produzca más moco.
- Si fumas, trata de dejarlo. Dejar de fumar es útil, specialmente con enfermedades pulmonares crónicas como el asma o l'EPOC.
Consulta con tu médio
Si tienes alguno de estos síntomas debes hacer una cita con tu médico:
- El exceso de moco ha persistido durante más de 4 semanas.
- El moco se está volviendo más espeso.
- La mucosità aumenta di volume o cambia di colore.
- Tienes fiebre.
- Tienes dolor de pecho.
- Tienes dificultad para respirar.
- Estás tosiendo sangre.
- Estás jadeando.
¿Cuál es la diferencia entre moco y flema?
El moco es producido por las vías respiratorias inferiores en respuesta a la inflamación. Cuando se expulsa el exceso de moco, se denomina flema.
¿Cuál es la diferencia entre moco y mucoso?
La respuesta no es médica: moco es un sustantivo y mucoso es un adjetivo. Per esempio, las membranas mucosas secretan moco.
Conclusione
Tu cuerpo siempre está produciendo moco. La sobreproduzione de mucosidad en la garganta a menudo è el resultado de una enfermedad leve que debe seguir su curso.
Pero a veces, el exceso de moco puede ser un síntoma de una afección más grave. Consulta a tu médico si:
- la sobreproducción de moco es persistente y recurrente
- la cantidad de moco que estás produciendo aumenta drammaticamente
- el exceso de moco se acompaña de otros síntomas preocupantes
Lee el artículo en inglés.
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