BPCO, tabacco e alcol
La broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) si riferisce a un gruppo di malattie polmonari che influenzano la respirazione. Questo include bronchite cronica ed enfisema.
Le persone con BPCO in genere hanno le vie aeree bloccate e hanno problemi di respirazione. Questi problemi derivano da una ridotta capacità polmonare funzionale insieme a infiammazioni e danni ai polmoni.
Alcune persone con BPCO sperimentano anche un'eccessiva produzione di muco, che può rendere difficile la respirazione.
La BPCO è molto comune nelle persone che fumano. Ma c'è un altro fattore che complica la condizione.
Anche le persone che fumano bevono spesso. Ciò rende difficile capire la relazione tra bere, fumare e BPCO.
Cosa dice la ricerca
Ci sono prove che la dipendenza da alcol e il consumo di tabacco sono collegati. Ma come si collega il consumo di alcol alla BPCO?
Ecco uno sguardo a come fumare e bere possono causare, e forse complicare, questa condizione polmonare.
Sul bere e fumare
La relazione tra il consumo di alcol e il fumo è ben consolidata.
Secondo il National Institutes on Alcohol Abuse and Alcoholism, le persone con dipendenza da alcol hanno una probabilità tre volte maggiore di essere fumatori rispetto alla popolazione media.
Allo stesso modo, le persone che sono consumatori cronici di tabacco hanno una probabilità quattro volte maggiore di dipendere dall'alcol rispetto alla popolazione media.
Sul fumo e sulla BPCO
La BPCO è in genere causata dall'esposizione a lungo termine a sostanze irritanti per i polmoni, che possono danneggiare i polmoni e le vie respiratorie. Negli Stati Uniti, l'inalazione del fumo di sigaretta è considerata la causa numero uno della BPCO.
Anche la pipa, il sigaro e altri tipi di fumo, di seconda mano o ambientali, possono causare la BPCO.
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), a 15 milioni di americani viene attualmente diagnosticata la BPCO.
Di quei 15 milioni, il 39% fuma ancora, nonostante l'ovvia relazione tra fumo e malattie polmonari.
Sul bere e sulla BPCO
Bere regolarmente può aumentare il rischio di sviluppare la BPCO.
Secondo alcuni ricercatori, il consumo eccessivo di alcol riduce i livelli di glutatione. Questo antiossidante aiuta a proteggere i polmoni dai danni causati dal fumo.
Inoltre, bere regolarmente o cronico impedisce ai polmoni di mantenere le vie aeree sane. Il tuo sistema di trasporto mucociliare lavora continuamente per eliminare muco e contaminanti dalle vie respiratorie. Quando si beve molto, il sistema non funziona in modo efficace come dovrebbe.
Un terzo degli adulti con problemi di salute cronici, inclusa la BPCO, ha riferito di bere regolarmente. Di questi, quasi il 7% ha riferito di bere pesantemente.
Uno studio del 2016 indica che la diagnosi di una condizione medica o l'inizio di un trattamento per una malattia grave, come il cancro, spesso spinge alcuni adulti a smettere di bere.
Ma questo non è il caso di molte persone con BPCO.
Lo stesso studio ha rilevato che le persone con diagnosi di BPCO, così come altri disturbi cardiovascolari, non hanno la stessa probabilità di smettere di bere a causa della diagnosi.
Ciò suggerisce che molte persone con BPCO bevevano regolarmente prima di essere diagnosticate con BPCO. Con questo in mente, è difficile determinare se il loro consumo di alcol abbia contribuito alla loro diagnosi.
Altri fattori di rischio per la BPCO
Il fumo è quasi sempre la causa della BPCO. Quasi il 90% di tutti i casi di BPCO sono causati dal fumo di sigaretta.
In effetti, il fumo alla fine causa fino a 8 su 10 decessi correlati alla BPCO.
Tuttavia, 1 americano su 4 con la malattia non ha mai fumato. Altre cause contribuiscono anche a chi sviluppa la condizione.
Questi includono:
- esposizione al fumo passivo
- esposizione a tossine ambientali e inquinamento
- esposizione ai fumi derivanti dalla combustione di sostanze chimiche o carburante
- alcune malattie genetiche, come la carenza di alfa-1 antitripsina
Difficoltà a respirare e bere alcolici: è la BPCO?
Se hai problemi di respirazione e bevi alcolici regolarmente, consulta il tuo medico.
Questo può essere un segno di una condizione medica sottostante, come la BPCO. Nelle persone con asma, l'alcol può scatenare un attacco d'asma.
Se l'unico momento in cui sviluppi problemi respiratori è dopo aver bevuto alcolici, dovresti comunque consultare il medico. Potresti avere una rara allergia agli ingredienti presenti nel vino, nella birra o negli alcolici.
Nelle sue prime fasi, la BPCO può non causare alcun sintomo. I primi sintomi della condizione sono spesso lievi.
Questi includono:
- fiato corto
- difficoltà a riprendere fiato durante l'attività fisica
- tosse cronica
- oppressione toracica
- un fischio durante la respirazione o il respiro sibilante
Man mano che la condizione peggiora, anche i sintomi peggioreranno.
I sintomi della BPCO avanzata includono:
- unghie blu o grigie, che sono un segno di scarso ossigeno nel sangue
- battito cardiaco accelerato
- difficoltà a riprendere fiato oa parlare, anche senza attività fisica
- cambiamenti nella prontezza mentale
- perdita di peso
- gonfiore alle caviglie e ai piedi
Quando vedere il tuo dottore
Se non vedi il tuo medico da un po 'o se sviluppi sintomi sospetti prima della tua prossima visita, fissa un appuntamento.
I sintomi potrebbero non essere evidenti fino a quando la condizione non è avanzata. Ecco perché ottenere una diagnosi e iniziare il trattamento il prima possibile è fondamentale.
La diagnosi della BPCO richiede un esame fisico, una revisione della tua storia medica e alcuni test.
Innanzitutto, il medico esaminerà eventuali segni o sintomi che stai riscontrando. Sii onesto su quanto spesso bevi e fumi. Se hai smesso di bere o di fumare, informa il tuo medico da quanto tempo hai smesso e quanto bevevi o fumavi in passato.
Informa il tuo medico di qualsiasi storia familiare di condizioni correlate, tra cui cancro ai polmoni, BPCO, asma o altri problemi respiratori.
Per confermare una diagnosi di BPCO, il medico probabilmente ordinerà uno dei numerosi test. Questi includono:
- Test di funzionalità polmonare (polmonare): questo test misura quanta aria puoi inalare e quanta espiri.
- Scansione TC: questo esame di imaging può escludere altre possibili cause dei sintomi. Può anche aiutare a rilevare alcuni problemi polmonari, come l'enfisema e il cancro ai polmoni.
- Radiografia del torace: questo test di imaging può aiutare a rilevare possibili cause, inclusa la polmonite e altre condizioni del cuore e dei polmoni.
- Emogasanalisi arteriosa: questo test misura la capacità dei polmoni di assorbire ossigeno ed estrarre l'anidride carbonica.
Se ti viene diagnosticata la BPCO e continui a bere o fumare, i tuoi sintomi probabilmente peggioreranno. La soluzione migliore per rallentare la progressione della malattia è smettere di fumare, ridurre il numero di bevande e impegnarsi per uno stile di vita sano in generale.
La linea di fondo
Le persone che usano o abusano di alcol hanno maggiori probabilità di fumare. Le persone che fumano hanno maggiori probabilità di bere. Questa combinazione aumenta il rischio di diverse condizioni e può aggravare i sintomi della BPCO.
Se ti è stata diagnosticata la BPCO, smettere di fumare e interrompere il consumo cronico di alcol può fare molto per ridurre i sintomi e aiutarti a vivere una vita più sana.
Come rinunciare a comportamenti malsani
Se sei pronto a smettere di fumare o a ridurre il consumo di alcol, questi suggerimenti possono aiutarti a iniziare:
Imparare
Potresti pensare di sapere come smettere, ma forse hai bisogno di maggiori informazioni.
Leggi, esplora e poni domande. Ogni persona ha bisogno di diversi tipi di guida e responsabilità durante il processo. Trova un piano che pensi possa funzionare e scrivilo.
Alleati
Ottenere supporto da un'altra persona che cerca di smettere potrebbe non essere l'ideale. Invece, hai bisogno di un partner responsabile, qualcuno a cui puoi rivolgerti quando la tua determinazione sta calando.
Questa dovrebbe essere una persona che può essere dura con te ma anche tifare per te. Spiega il tuo piano e decidi le fasi di intervento se sbagli o hai bisogno di ulteriore aiuto da risorse esterne.
Smettere
Nessun giorno è un giorno ideale per smettere. Non sai mai quale crisi accadrà al lavoro oa casa. Scegli un giorno, un giorno qualsiasi.
Segnalo sul calendario, annuncialo al tuo partner o ai tuoi amici, quindi esci.
Butta via le sigarette, l'accendino e gli accessori. Rimuovi qualsiasi birra, vino o liquore da casa tua.
Premiati
Stabilisci degli obiettivi, quindi pianifica i premi per il raggiungimento di tali obiettivi. Dopo tre giorni senza una sigaretta o un drink, comprati un nuovo libro. Dopo una settimana, portati fuori per una bella cena.
Quando raggiungi un mese, cerca un nuovo capo di abbigliamento o un accessorio. Ricompensa te stesso per ogni successo e renditi responsabile di ogni battuta d'arresto.
Non arrenderti
Molte persone che hanno successo come ex fumatori o ex bevitori hanno dovuto provare più volte prima di poter smettere a lungo termine. Se riprendi a bere o a fumare, puoi sempre smettere di nuovo.
Modifica il tuo piano, trova un nuovo allenatore se ne hai bisogno, fai quello che serve per avere successo. Non è mai troppo tardi per smettere.
