Forse pensavi che la sudorazione fosse qualcosa che avrebbe aspettato fino all'adolescenza, ma la sudorazione notturna è in realtà abbastanza comune nei neonati e nei bambini piccoli.
In effetti, uno studio del 2012 che ha esaminato 6.381 bambini di età compresa tra 7 e 11 anni ha rilevato che quasi il 12% aveva sudorazioni notturne settimanali!
La sudorazione notturna può capitare a bambini di qualsiasi età. Potrebbero accadere regolarmente, o solo una volta ogni tanto.
A volte sono collegati ad altri problemi di salute come quelli di cui parliamo di seguito, ma a volte si verificano senza motivo.
Sintomi di sudorazione notturna nei bambini
La sudorazione notturna può significare cose diverse. Il tuo bambino potrebbe stare bene e asciutto tutto il giorno, ma mentre dorme profondamente potrebbe avere:
- Sudorazione locale. Questa è molta sudorazione in una sola area. Questo potrebbe essere solo il cuoio capelluto o l'intera testa, viso e collo. Potresti scoprire che il cuscino di tuo figlio è inzuppato mentre il suo letto è asciutto. I bambini più grandi possono sudare solo sotto le ascelle durante il sonno.
- Sudorazione generale. Questa è molta sudorazione su tutto il corpo. Le lenzuola e il cuscino di tuo figlio sono umidi di sudore e i suoi vestiti sono inzuppati, ma non hanno bagnato il letto.
Insieme alla sudorazione, tuo figlio potrebbe avere:
- viso o corpo arrossato o arrossato
- mani o corpo caldi
- brividi o pelle umida (a causa del sudore)
- scontrosità o lacrime nel cuore della notte perché sudano
- sonnolenza durante il giorno perché il loro sonno era disturbato dalla sudorazione eccessiva
Cause di sudorazione notturna nei bambini
La sudorazione notturna può essere suddivisa in due tipi a seconda della causa:
- La sudorazione primaria è sudare senza motivo o perché sei troppo tostato.
- La sudorazione secondaria di solito è sudare dappertutto per motivi di salute.
Stanza calda
La sudorazione notturna è comune nei bambini di tutte le età. Sono particolarmente comuni nei neonati e nei bambini piccoli. Infilare tuo figlio a dormire con troppe coperte o in una stanza troppo calda può peggiorare la sudorazione notturna. I più piccoli non hanno ancora imparato a dimenarsi da indumenti pesanti e biancheria da letto.
Come promemoria, i bambini di età inferiore a 1 anno non devono portare con sé cuscini, coperte o altri oggetti nella culla.
Nessuna ragione
Hai abbassato il riscaldamento e il tuo bambino indossa una leggera tutina di flanella, ma lascia ancora macchie di sudore sul cuscino. A volte, la sudorazione notturna nei bambini si verifica senza motivo.
Il tuo bambino ha più ghiandole sudoripare per piede quadrato rispetto agli adulti, solo perché sono esseri umani più piccoli. Inoltre, i loro piccoli corpi non hanno ancora imparato a bilanciare la temperatura corporea con la stessa abilità con cui lo hanno fatto i corpi adulti. Questo può portare a sudorazione notturna senza motivo.
Genetica
A volte il tuo mini-me potrebbe davvero essere una piccola versione di te, a livello genetico. Se sei incline a sudare molto, potrebbe semplicemente funzionare in famiglia. Il tuo bambino potrebbe avere gli stessi geni sani che fanno lavorare molto le ghiandole sudoripare.
Freddo Comune
La sudorazione notturna di tuo figlio potrebbe essere dovuta al fatto che sta combattendo il raffreddore. Il comune raffreddore è solitamente un'infezione virale innocua.
I bambini di età inferiore ai 6 anni hanno maggiori probabilità di prendere il raffreddore e probabilmente avrai anche un raffreddore due o tre volte l'anno. I sintomi in genere durano poco più di una settimana.
Il tuo bambino potrebbe avere altri sintomi del raffreddore, come:
- naso chiuso
- rinorrea
- starnuti
- congestione sinusale
- gola infiammata
- tosse
- dolori muscolari (anche se questo è più spesso associato all'influenza)
Naso, gola e salute dei polmoni
La sudorazione notturna nei bambini potrebbe anche essere collegata ad altre condizioni di salute comuni. Molto probabilmente hanno a che fare con il naso, la gola e i polmoni, il sistema respiratorio.
Non tutti i bambini con queste condizioni di salute avranno sudorazione notturna. Ma la ricerca medica ha scoperto che i bambini che avevano sudorazioni notturne avevano maggiori probabilità di avere altri problemi di salute, come:
- allergie
- asma
- naso che cola da allergie
- reazioni allergiche cutanee come l'eczema
- apnea notturna
- tonsillite
- iperattività
- problemi di rabbia o di collera
Puoi vedere che, con poche eccezioni, la maggior parte di questi coinvolge il naso, la gola oi polmoni.
Cambiamenti ormonali
I bambini più grandi potrebbero avere sudorazioni notturne a causa dei cambiamenti ormonali. La pubertà può iniziare già a 8 anni nelle ragazze e a 9 anni nei ragazzi. Questo cambiamento spesso temuto - per i genitori - inizia con più ormoni.
La pubertà può innescare una sudorazione più generale, o solo la sudorazione notturna per cominciare. La differenza è che potresti notare un - ahem - odore di sudore. Se tuo figlio inizia ad avere odori corporei, la causa della sudorazione notturna potrebbe essere la pubertà che si dà il benvenuto nella vita di tuo figlio.
Polmoni sensibili o infiammati
Ora stiamo iniziando a entrare nelle cose più serie, ma tieni presente che anche queste cose sono piuttosto rare.
La polmonite da ipersensibilità (HP) è un tipo di infiammazione polmonare (gonfiore e arrossamento) simile a un'allergia. Può accadere respirando polvere o muffa.
Sia gli adulti che i bambini possono avere questa condizione. L'HP può sembrare una polmonite o un'infezione al torace, ma non è un'infezione e non migliora con gli antibiotici.
HP può iniziare da 2 a 9 ore dopo aver inalato polvere o muffa. I sintomi di solito scompaiono da soli dopo 1 o 3 giorni, a condizione che il colpevole venga rimosso. L'HP è più comune nei bambini che soffrono di asma e altre allergie.
Insieme alla sudorazione notturna, tuo figlio potrebbe avere sintomi come:
- tosse
- fiato corto
- brividi
- febbre
- brividi
- fatica
Tumori infantili
Abbiamo salvato il più improbabile per ultimo. E stai certo che se tuo figlio solo ha sudorazioni notturne, puoi essere certo che non hanno il cancro.
I linfomi e altri tipi di cancro sono una causa molto, molto rara di sudorazione notturna. I linfomi di Hodgkin possono verificarsi nei bambini di età inferiore ai 10 anni.
Qualsiasi tipo di cancro infantile è spaventoso e molto difficile sia per il bambino che per i genitori. Fortunatamente, questo tipo di linfoma ha una percentuale di successo superiore al 90% con il trattamento.
Il linfoma e altre malattie simili dovrebbero essere abbastanza lontane per causare sintomi come la sudorazione notturna. Quindi, è molto improbabile che questa sia la causa della sudorazione di tuo figlio mentre dorme.
Probabilmente avresti già notato altri sintomi più comuni, come:
- febbre
- scarso appetito
- nausea
- vomito
- perdita di peso
- difficoltà a deglutire
- respirazione difficoltosa
- tosse
Trattamento per la sudorazione notturna nei bambini
Molto probabilmente tuo figlio non ha bisogno di alcun trattamento. La sudorazione occasionale e persino regolare durante il sonno è normale per molti bambini, soprattutto maschi.
Prova a vestire tuo figlio con un pigiama più traspirante e leggero, scegli biancheria da letto più leggera e abbassa il riscaldamento di notte.
Se c'è una causa di salute sottostante come un raffreddore o un'influenza, la sudorazione notturna probabilmente scomparirà una volta che il bambino avrà superato il virus.
Trattare e mantenere altre condizioni di salute come l'asma e le allergie può aiutare a controllare la sudorazione notturna in alcuni bambini.
Il pediatra di tuo figlio potrebbe testare il suo sudore per escludere altre condizioni. Questi semplici test sono indolori e possono essere eseguiti presso l'ufficio del medico:
- Test di amido di iodio. Una soluzione viene tamponata sulla pelle del bambino per trovare le aree di eccessiva sudorazione.
- Prova della carta. Una carta speciale viene posizionata sulle aree in cui il bambino suda molto. La carta assorbe il sudore e viene quindi pesata per vedere quanto sono sudati.
Quando vedere un dottore
Informi il medico se il bambino presenta sintomi di problemi di salute che possono essere collegati a sudorazioni notturne. Condizioni croniche come l'asma e le allergie possono causare sudorazioni notturne. Le infezioni possono anche portare a sudorazione.
I sintomi di cui parlare con il medico includono:
- russare
- respiro rumoroso
- respirare attraverso la bocca
- respiro sibilante
- succhiare nello stomaco durante la respirazione
- fiato corto
- mal d'orecchie
- torcicollo
- testa floscia
- perdita di appetito
- perdita di peso
- vomito grave
- diarrea
Ottieni cure mediche urgenti se anche tuo figlio ha la febbre che dura più di 2 giorni o sta peggiorando.
Rivolgiti anche al pediatra se il sudore di tuo figlio inizia ad avere un odore diverso o se il tuo bambino ha un odore corporeo. I cambiamenti ormonali potrebbero essere normali o collegati ad altre condizioni.
Se non hai già un pediatra, lo strumento Healthline FindCare può aiutarti a trovare un medico nella tua zona.
Il cibo da asporto
La sudorazione notturna nei bambini può verificarsi per una serie di motivi. A volte i bambini, specialmente i maschi, sudano di notte per nessun motivo di salute. Nella maggior parte dei casi, tuo figlio non avrà bisogno di essere trattato per la sudorazione notturna.
Come sempre, parla con il tuo pediatra se hai dubbi. Sono lì per aiutarti ad avere un bambino felice e in salute.
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