Per molte persone che convivono con il cancro, la chemioterapia può aiutare a fermare la diffusione della malattia. Ma può anche causare effetti collaterali, inclusa la caduta dei capelli. Questa può essere una fonte di stress. Ottenere maggiori informazioni sulla caduta dei capelli correlata alla chemio può aiutarti a sentirti meglio preparato.
Ecco sette fatti sulla caduta dei capelli dalla chemioterapia, comprese le strategie per gestirla.
1. Non tutta la chemioterapia provoca la caduta dei capelli
Alcuni tipi di chemioterapia hanno maggiori probabilità di altri di causare la caduta dei capelli. Parla con il tuo medico per sapere se la caduta dei capelli è un effetto collaterale comune dei farmaci chemioterapici che ti sono stati prescritti. Il tuo medico può aiutarti a imparare cosa aspettarti e quando aspettarlo.
Nella maggior parte dei casi, la caduta dei capelli inizia entro due o quattro settimane dall'inizio della chemioterapia, secondo la Mayo Clinic. Il grado di caduta dei capelli può variare a seconda del tipo e della dose di farmaco chemioterapico somministrato.
2. La caduta dei capelli correlata alla chemio è tipicamente temporanea
Il più delle volte, la caduta dei capelli dalla chemioterapia è temporanea. Se si verifica la caduta dei capelli come effetto collaterale, probabilmente inizieranno a ricrescere entro tre o sei settimane dalla fine del trattamento.
Per aiutare i tuoi capelli a ricrescere forti, trattali delicatamente. Nelle prime fasi della crescita dei capelli, evitare di colorarli o schiarirli. Potrebbe anche aiutare a limitare l'uso di asciugacapelli e altri dispositivi di riscaldamento.
Quando i tuoi capelli ricrescono, potrebbero essere di un colore o di una consistenza leggermente diversi rispetto a prima. Queste differenze sono generalmente temporanee.
3. I cappucci rinfrescanti per il cuoio capelluto possono aiutare a prevenire la caduta dei capelli
Indossare una cuffia per il raffreddamento del cuoio capelluto durante le infusioni di chemioterapia potrebbe aiutare a prevenire la caduta dei capelli. Si pensa che questi cappucci rallentino il flusso di sangue al cuoio capelluto. Ciò potrebbe limitare la quantità di farmaco chemioterapico che raggiunge il cuoio capelluto, riducendo i suoi effetti sui follicoli piliferi.
Secondo una recensione pubblicata sull'International Journal of Cancer, i cappucci rinfrescanti del cuoio capelluto riducono il rischio di caduta dei capelli nelle persone sottoposte a chemioterapia. Questo studio ha rilevato che altri trattamenti, compreso l'uso di minoxidil (Rogaine), non erano efficaci.
Alcune persone sviluppano mal di testa mentre indossano cappucci per il raffreddamento del cuoio capelluto o le trovano scomode da indossare. Alcuni studi hanno suggerito che questi tappi potrebbero aumentare il rischio che il cancro si sviluppi nel cuoio capelluto in seguito, ma una recente revisione pubblicata su Breast Cancer Research and Treatment ha rilevato che il tasso di recidiva del cancro nel cuoio capelluto era basso tra i sopravvissuti al cancro al seno. Questo era vero sia che le persone indossassero i cappelli o no.
4. Un taglio di capelli corto potrebbe fare la differenza
I capelli più corti spesso sembrano più pieni di quelli più lunghi. Di conseguenza, la caduta dei capelli potrebbe essere meno evidente se hai un taglio di capelli corto. Se in genere indossi i capelli lunghi, considera di tagliarli prima di iniziare la chemioterapia.
Dopo aver iniziato la chemio, la caduta dei capelli potrebbe provocare prurito, irritazione o sensibilità al cuoio capelluto. Radersi la testa può aiutare ad alleviare il disagio. Molte persone preferiscono anche l'aspetto di una testa ben rasata alla perdita parziale dei capelli.
5. È disponibile una varietà di rivestimenti per la testa
Se ti senti a disagio riguardo alla caduta dei capelli, potrebbe essere utile indossare un copricapo. Dalle parrucche alle sciarpe ai cappelli, ci sono molte opzioni. Tali coperture possono anche proteggere la testa dall'esposizione alla luce solare e dall'aria fredda.
Se pensi di volere una parrucca che corrisponda al tuo colore naturale di capelli, considera di acquistarla prima di iniziare la chemioterapia. Questo può aiutare il negozio di parrucche ad abbinare meglio il colore e la consistenza dei tuoi capelli. Prova diversi stili finché non ne trovi uno che ti piace.
6. Alcuni piani di assicurazione sanitaria coprono le parrucche
Se hai un'assicurazione sanitaria, potrebbe coprire parzialmente o completamente il costo di una parrucca. Considera l'idea di chiamare il tuo assicuratore per sapere se il costo è coperto. Per ricevere il rimborso, probabilmente dovrai chiedere al tuo medico la prescrizione di una "protesi cranica".
Alcune organizzazioni senza scopo di lucro aiutano anche a finanziare il costo delle parrucche per le persone bisognose. Chiedete al vostro centro di cura del cancro o al gruppo di supporto per ulteriori informazioni sulle risorse utili.
7. Va bene sentirsi arrabbiati
La caduta dei capelli correlata alla chemio colpisce persone diverse in modi diversi. Per molte persone può essere angosciante. Se hai difficoltà a far fronte alla caduta dei capelli o ad altri aspetti del trattamento, valuta la possibilità di unirti a un gruppo di supporto online o di persona per le persone affette da cancro. Questo ti darà l'opportunità di parlare delle tue esperienze e di imparare dagli altri che stanno affrontando sfide simili.
Potresti anche essere interessato a entrare in contatto con esperti di stile che possono aiutarti a gestire i problemi relativi all'aspetto. Ad esempio, il programma Look Good, Feel Better offre workshop gratuiti e altre risorse per aiutare le persone affette da cancro a conoscere parrucche, cosmetici, cura della pelle e altri argomenti.
Il cibo da asporto
La caduta dei capelli è un effetto collaterale comune di molti regimi chemioterapici, ma ci sono modi per gestirla. Parla con il tuo team di cura del cancro per sapere se puoi aspettarti di subire la caduta dei capelli a seguito del tuo trattamento.
Se si tratta di un effetto collaterale previsto, puoi considerare come vuoi gestirlo. Potresti decidere di provare un taglio di capelli corto, provare a usare cappucci per il raffreddamento del cuoio capelluto o iniziare il processo di scelta di una parrucca. Puoi esplorare tutte le tue opzioni e fare le scelte che ritieni giuste per te.
