Molte persone provano dolore alla parte superiore della schiena ad un certo punto della loro vita, sia a causa di un intenso esercizio fisico, di una cattiva postura o di un infortunio.
I sintomi della parte superiore della schiena possono includere dolori muscolari e un dolore lancinante nella parte superiore della schiena.
Molte persone credono che i seni grandi siano una causa del dolore alla parte superiore della schiena nelle donne. La teoria è che il peso del seno sottoponga a tensione i legamenti e i muscoli della schiena, provocando disagio.
Questa sembra essere una connessione logica, ma il mal di schiena è una condizione comune che chiunque può sperimentare, indipendentemente dal sesso o dalle dimensioni del seno. Allora, cosa dice la ricerca?
Esiste una connessione tra le dimensioni del seno e il dolore alla parte superiore della schiena?
La relazione tra seno grande e dolore alla parte superiore della schiena sembra essere un po 'più complessa e coinvolge molti altri fattori. Tuttavia, una quantità limitata di ricerche ha dimostrato quello che sembra essere un legame tra seno grande e dolore alla parte superiore della schiena.
Un piccolo studio del 2013 su donne in postmenopausa ha rilevato che il dolore toracico (parte superiore della schiena) era associato a seni più grandi. Ma la maggior parte dei partecipanti aveva sovrappeso o obesità. Alcuni dei partecipanti indossavano anche reggiseni di dimensioni inadeguate.
Ciò supporta l'affermazione che è probabile che altri fattori, come un peso corporeo maggiore o un nervo schiacciato, siano ulteriori contributori primari al dolore alla parte superiore della schiena.
Ci sono una serie di cause di dolore alla parte superiore della schiena. Loro includono:
- lesioni ai dischi nella schiena, come l'ernia
- artrosi a causa della rottura della cartilagine nella colonna vertebrale
- dolore miofasciale
- frattura vertebrale
La parte superiore della schiena non è l'unico disagio che le persone hanno creduto essere correlato alle dimensioni del seno.
Uno studio del 2012 ha esaminato la relazione tra le dimensioni del seno, le dimensioni della coppa del reggiseno e il dolore alle spalle e al collo dei partecipanti. I ricercatori hanno concluso che una tazza di grandi dimensioni ha contribuito in modo importante al dolore alle spalle e al collo.
Indossare il reggiseno della taglia sbagliata può causare dolore alla parte superiore della schiena?
Un piccolo studio del 2008 sulle dimensioni del seno, sulla vestibilità del reggiseno e sul dolore toracico nelle giovani donne ha rilevato che l'80% dei partecipanti indossava la taglia del reggiseno errata.
Inoltre, le donne con il seno più grande avevano maggiori probabilità di indossare una taglia di reggiseno non corretta. È una credenza comune che la vestibilità sbagliata - e la cattiva postura che ne deriva - possa portare a dolori alla parte superiore della schiena.
I ricercatori hanno affermato che la vestibilità del reggiseno non sembrava essere correlata al dolore. Ma se un reggiseno è stato montato male, potrebbe compromettere la sua funzione di supporto per il seno. Ciò potrebbe, a sua volta, causare determinati livelli di disagio.
Porta via
Le dimensioni del seno sono comunemente accusate di dolore alla parte superiore della schiena, così come i reggiseni montati in modo improprio.
Sebbene la ricerca non abbia dimostrato che le dimensioni del seno siano l'unico fattore determinante nel dolore alla parte superiore della schiena, in alcuni casi potrebbe essere un fattore che contribuisce.
Puoi alleviare il mal di schiena rafforzando i muscoli centrali dell'addome e della schiena. Prova queste 10 posizioni yoga per il mal di schiena per iniziare.
Anche il mantenimento di livelli sufficienti di vitamina D e calcio può aiutare ad alleviare il mal di schiena.
C'è anche letteratura che mostra che la chirurgia di riduzione del seno può ridurre il dolore alla schiena aiutando a consentire una migliore postura. Questo è, tuttavia, qualcosa che bisognerebbe discutere a stretto contatto con il proprio medico quando si considera la fonte del dolore e dei trattamenti disponibili.
Se il tuo mal di schiena persiste o aumenta di intensità, visita il tuo medico. Prima ricevi una diagnosi, prima puoi ottenere cure e sollievo.
