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Un minuscolo fiore noto come tanaceto blu (Tanacetum annuum) ha ricevuto molta stampa positiva negli ultimi anni. Di conseguenza, è diventato un ingrediente popolare in un'ampia varietà di prodotti, dalle creme per l'acne alle soluzioni antietà.
Il tanaceto blu è diventato anche un noto olio essenziale.
I professionisti dell'aromaterapia ne lodano gli effetti calmanti. Alcuni estetisti giurano per le sue proprietà curative.
Ma quanto è supportato l'uso dell'olio di tanaceto blu? Può davvero calmare la pelle irritata?
La scienza è scarsa, ma ecco cosa sappiamo delle proprietà di questo fiorellino.
Cos'è il tanaceto blu?
Originariamente una pianta mediterranea raccolta in natura, il tanaceto blu - che in realtà è di colore giallo - è ora coltivato principalmente in Marocco.
Quando la popolarità del fiore nei prodotti di bellezza è aumentata, è stato raccolto in natura quasi scomparsa. Oggi le scorte sono in costante aumento, ma è ancora uno degli oli essenziali più costosi. Una bottiglia da 2 once può costare più di $ 100.
Le fioriture di Tanacetum annuum sono gialli. Le sue foglie sottili sono ricoperte da una sottile "pelliccia" bianca. L'olio ha una fragranza dolce ed erbacea grazie al suo alto contenuto di canfora.
Com'è fatto?
I fiori e gli steli fuori terra della pianta del tanaceto blu vengono raccolti e distillati a vapore. Nel processo di distillazione viene rilasciato uno dei componenti chimici dell'olio, il camazulene.
Quando viene riscaldato, il chamazulene diventa blu intenso, conferendo all'olio una tonalità da indaco a ceruleo. La quantità esatta di chamazulene contenuta nelle piante cambia con il progredire della stagione di crescita da maggio a novembre.
Quali sono i vantaggi del tanaceto blu?
Quindi, veniamo al punto: cosa può effettivamente fare l'olio tanaceto blu?
Sebbene non siano state fatte molte ricerche per esaminare le prestazioni dell'olio nell'uso clinico o nella vita reale, ci sono alcune prove che può essere efficace come rimedio per la cura della pelle.
Effetti calmanti
Gli studi devono ancora essere fatti per determinare se l'olio essenziale tanaceto blu aiuta a guarire la pelle irritata.
Ma alcuni radiologi hanno usato l'olio, combinato con l'acqua in una bottiglia di spritz, per aiutare a curare la pelle per le ustioni che a volte possono svilupparsi da trattamenti con radiazioni per il cancro.
Proprietà antinfiammatorie
Non sono state condotte molte ricerche su come utilizzare l'olio tanaceto blu per ridurre l'infiammazione. Ma ci sono alcune prove che due dei suoi componenti principali sono stati efficaci contro l'infiammazione:
- Il sabinene, un componente principale dell'olio di tanaceto blu, è un efficace agente antinfiammatorio, come dimostrano gli studi.
- La canfora, un altro componente chiave nell'olio tanaceto blu, ha dimostrato di ridurre l'infiammazione nel corpo.
Inoltre, l'American Chemical Society osserva che il camazulene, la sostanza chimica che fa risaltare il colore blu dell'olio, è anche un agente antinfiammatorio.
Effetti curativi sulla pelle
La concentrazione di canfora nell'olio tanaceto blu ha dimostrato di aiutare a riparare la pelle danneggiata.
In uno studio, i topi che erano stati esposti ai raggi UV hanno mostrato un miglioramento dopo essere stati trattati con la canfora. Ciò ha portato i ricercatori a suggerire che la canfora potrebbe essere un potente agente curativo e persino antirughe.
Proprietà antistaminiche
Nella medicina tradizionale cinese, il tanaceto blu è stato usato come antistaminico per ridurre la congestione nasale.
Gli aromaterapisti consigliano di utilizzare poche gocce in una ciotola di acqua molto calda per creare un vapore infuso.
Come usare l'olio tanaceto blu
Per sfruttare gli effetti calmanti dell'olio di tanaceto blu, prova questi metodi:
In una crema o olio vettore
Come ogni olio essenziale, è importante diluire il tanaceto blu prima che tocchi la pelle.
Puoi mettere da 1 a 2 gocce di olio tanaceto blu nella tua crema idratante, detergente o lozione per il corpo per aumentare gli effetti curativi della pelle del prodotto. Oppure aggiungi alcune gocce a un olio vettore come il cocco o l'olio di jojoba prima di applicarlo sulla pelle.
In un diffusore
Molte persone trovano rilassante il profumo di erbe dell'olio di tanaceto blu. Per goderti la fragranza a casa tua, metti qualche goccia in un diffusore.
Una nota di cautela: gli oli essenziali possono innescare sintomi di asma o allergia per alcune persone. Potresti voler evitare di usare l'olio al lavoro o in spazi pubblici.
In uno spritz
Per preparare uno spritz da usare come antinfiammatorio, aggiungi 4 ml di olio tanaceto blu a un flacone spray contenente 4 once di acqua. Agita la bottiglia per mescolare l'olio e l'acqua prima di spruzzarla.
Nota: se stai preparando questa miscela per trattare la tua pelle durante un ciclo di trattamenti con radiazioni, evita di utilizzare flaconi spray in alluminio. L'alluminio può interferire con le radiazioni. Le bottiglie di vetro tendono a funzionare meglio.
Sicurezza ed effetti collaterali
L'olio di tanaceto blu, come la maggior parte degli oli essenziali, non deve essere ingerito o applicato sulla pelle senza averlo prima diluito.
Quando acquisti l'olio, assicurati di scegliere tanaceto blu (Tanacetum annuum) olio essenziale e non olio del tanaceto comune (Tanacetum vulgare).
Il tanaceto comune ha alte concentrazioni di tujone, un enzima tossico. Il comune olio essenziale di tanaceto non deve essere utilizzato per scopi di aromaterapia.
Alcuni professionisti dell'aromaterapia raccomandano l'olio essenziale di tanaceto blu per i sintomi dell'asma. Mentre alcuni oli essenziali possono aiutare con i sintomi dell'asma, altri possono effettivamente scatenare un episodio di asma.
I medici dell'American Academy of Asthma, Allergy & Immunology raccomandano alle persone con asma di evitare l'uso di diffusori di oli essenziali e inalatori a causa del rischio di dispnea e broncospasmi.
Se sei incinta o stai allattando, parla con il tuo medico prima di usare gli oli essenziali. I loro effetti sui bambini non sono ancora del tutto noti.
Cosa cercare
Poiché l'olio tanaceto blu è tra gli oli essenziali più costosi, leggi l'etichetta per assicurarti di ottenere quello vero. Ecco come:
- Cerca il nome latino Tanacetum annuum sull'etichetta. Assicurati di non acquistare Tanacetum vulgare, il tanaceto comune.
- Assicurati che non sia mescolato con olio vegetale, che potrebbe abbassarne la qualità.
- Assicurati che sia confezionato in una bottiglia di vetro scuro per proteggere l'integrità dell'olio nel tempo.
dove comprarePronto a provare il tanaceto blu? Probabilmente puoi trovarlo presso il tuo negozio di alimenti naturali, nonché da questi negozi online:
- Amazon
- Eden's Garden
- doTERRA
La linea di fondo
L'olio essenziale di tanaceto blu ha guadagnato molta attenzione negli ultimi anni. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per confermare le sue proprietà ed effetti, il tanaceto blu, oi suoi componenti, hanno dimostrato di avere effetti antinfiammatori, antistaminici e calmanti per la pelle.
Se stai acquistando l'olio, assicurati di non confonderlo con il tanaceto comune (Tanacetum vulgare), che è tossico.
Se non sei sicuro che l'olio essenziale di tanaceto blu o qualsiasi altro olio essenziale sia sicuro per te, parla con il tuo medico prima di usare l'olio.
