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Probabilmente ti sei lavato e condizionato i capelli da quando ricordi.
Dopo un certo tempo, è una seconda natura raggiungere la bottiglia dello shampoo non appena si entra nella doccia.
Ma la salute dei capelli e quella del cuoio capelluto sono molto diverse ed è importante non rinunciare a prenderti cura del tuo cuoio capelluto.
È esattamente qui che entrano in gioco gli scrub del cuoio capelluto.
Cosa sono gli scrub per il cuoio capelluto
Sono esattamente come suonano: scrub per il cuoio capelluto.
Proprio come gli scrub per il corpo che usi per esfoliare gambe e braccia, gli scrub per il cuoio capelluto rimuovono l'accumulo di prodotto, lo sporco, il sebo in eccesso e le cellule morte della pelle che inevitabilmente si raccolgono alla radice dei tuoi capelli.
Perché vengono utilizzati
Le ghiandole del cuoio capelluto funzionano in modo simile alle ghiandole del viso: producono olio (sebo) che mantiene la salute dei capelli e della pelle.
Ma se questo olio si accumula in eccesso, lo shampoo potrebbe non essere sufficiente per pulire tutto. È qui che entra in gioco un esfoliante fisico o chimico.
In questo modo, gli scrub aiutano a ridurre la potenziale irritazione e la forfora causate dall'eccesso di sebo.
Uno studio del 2018 ha scoperto che un cuoio capelluto sano significa una crescita sana dei capelli.
Se non ti prendi cura del cuoio capelluto rimuovendo le cellule morte della pelle e l'accumulo, la crescita dei tuoi capelli potrebbe essere stentata. Questo potrebbe portare a una caduta precoce dei capelli.
Inoltre, gli scrub possono eliminare gli accumuli causati dai prodotti per capelli, in particolare se non ti lavi i capelli tutti i giorni o non usi lo shampoo a secco.
La tua preoccupazione sul cuoio capelluto o il tipo di capelli determina i tuoi ingredienti chiave
Quindi sei pronto a comprare uno scrub per il cuoio capelluto? Per prima cosa devi determinare il tuo tipo di cuoio capelluto in modo da poter adattare lo scrub alle tue esigenze.
Per non parlare del fatto che alcuni ingredienti che funzionano per il cuoio capelluto grasso potrebbero non essere i migliori per quelli con cuoio capelluto secco.
Trova il tuo problema specifico per il cuoio capelluto o il tipo di capelli qui sotto per saperne di più.
Se ti identifichi con più di una situazione del cuoio capelluto, potresti trovare utile alternare o ruotare i prodotti appropriati nella tua routine.
Per un cuoio capelluto grasso
Il tuo cuoio capelluto si sente come una fetta di pizza unta alla fine di una lunga giornata? Probabilmente hai il cuoio capelluto oleoso.
La maschera esfoliante settimanale per il cuoio capelluto Philip Kingsley è una scelta popolare. Contiene esfolianti chimici BHA e zinco che agiscono sull'olio in eccesso.
Per un cuoio capelluto secco o traballante
Se tendi a notare dei fiocchi alla radice del cuoio capelluto e raramente diventi untuoso, probabilmente hai secchezza.
Prova Kerastase Fusio-Scrub, formulato con vitamina B-5 per nutrire i tuoi capelli e prevenire la secchezza.
Per un cuoio capelluto irritato e pruriginoso
Per il prurito, dovrai affrontare i fiocchi e lenire allo stesso tempo.
Prova lo shampoo micro esfoliante Briogeo Scalp Revival Charcoal + olio di cocco per il meglio di entrambi i mondi.
Il carbone rimuoverà i fiocchi mentre la menta piperita, la menta verde e l'olio dell'albero del tè leniscono il prurito.
Per un cuoio capelluto sensibile
Se il tuo cuoio capelluto è sensibile, probabilmente sei già diffidente nell'usare un esfoliante fisico aggressivo.
Lo scrub per il cuoio capelluto della corona R + Co utilizza polvere di semi di palma avorio ecuadoriana ultrafine per esfoliare fisicamente, oltre all'acido salicilico per un'ulteriore prevenzione.
Per capelli fini o con tendenza all'accumulo
I tipi di capelli fini tendono a raccogliere l'accumulo di prodotto più velocemente di altri tipi di capelli. Per questo, ti consigliamo un esfoliante leggermente più ruvido.
Lo scrub per cuoio capelluto e corpo Ouai utilizza cristalli di zucchero per aiutare a sbloccare i follicoli piliferi e lavare via l'accumulo di prodotto.
Per capelli spessi o ruvidi
Per quelli con capelli folti o ricci grossolani, potresti scoprire che il tuo cuoio capelluto diventa grasso mentre le estremità dei tuoi capelli rimangono asciutte.
SheaMoisture Green Coconut & Activated Charcoal Exfoliating Hair Mud aiuta ad affrontare questo problema con una formula multitasking che idrata con cocco e tè bianco ed esfolia con carbone attivo.
Per capelli colorati
Coloro che colorano regolarmente i capelli vorranno stare lontano da scrub che usano esfolianti chimici aggressivi o solfati che potrebbero opacizzare il colore.
Lo scrub esfoliante istantaneo del cuoio capelluto Kristin Ess è sicuro per i trattamenti di colore e cheratina. È anche privo di solfati, parabeni, ftalati e siliconi.
Per un cuoio capelluto o capelli "normali"
Non noti nessuna delle situazioni del cuoio capelluto di cui sopra? Probabilmente puoi usare qualsiasi scrub che desideri.
Il Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub è una scelta popolare in tutti i tipi di capelli e cuoio capelluto. Usa il sale marino per esfoliare fisicamente insieme all'olio di mandorle dolci per lenire e idratare.
I tuoi ingredienti chiave spesso determinano il tipo
Gli esfolianti possono essere ridotti a due categorie principali: fisiche e chimiche.
Scrub fisico
Questi sono realizzati con ingredienti che strofinano fisicamente la superficie della pelle o del cuoio capelluto.
Ciò include, ma sicuramente non è limitato a:
- sale
- zucchero
- carbone
- argilla
- noccioline
- estratti vegetali
- noccioli di frutta
Più grandi sono i pezzi esfolianti, più aggressivo sarà lo scrub.
Questo è il motivo per cui alcuni temono che uno scrub più abrasivo possa causare micro-lacerazioni nella pelle se usato con forza.
D'altra parte, alcuni scoprono che gli esfolianti fisici più piccoli (come lo zucchero finemente macinato o l'argilla) sono più delicati sulla pelle di qualsiasi altra cosa.
Esfoliante chimico
Questi sono realizzati con ingredienti che rimuovono chimicamente le cellule morte della pelle.
I principali esfolianti chimici che troverai sono gli alfa idrossiacidi (AHA) e i beta idrossiacidi (BHA).
Questi ingredienti a volte appariranno sotto forma di:
- acido glicolico
- acido lattico
- acido salicilico
Se fai il fai-da-te a casa, hai alcune altre cose da considerare
Non sei sicuro di voler investire in uno scrub per il cuoio capelluto dal negozio? Puoi facilmente preparare la tua miscela a casa.
Ma dovrai stare attento a ciò che usi: gli scrub per il corpo fai-da-te di solito sono troppo duri per il cuoio capelluto, quindi presta attenzione agli ingredienti.
Ingredienti da utilizzare
I seguenti possono essere usati come esfolianti:
- sale finemente macinato, compreso sale marino, sel gris e sale himalayano
- zucchero di canna o semolato
- argilla
- carbone attivo
Assicurati solo di accoppiarli con una base di olio per ridurre l'abrasività. Per esempio:
- olio di mandorle dolci
- olio di jojoba
- olio di Argan
- olio di cocco
Puoi anche aggiungere miele o aloe per alleviare l'irritazione.
Ingredienti da evitare
Sali, noci e semi eccessivamente grossolani potrebbero creare micro-lacrime.
Gli oli essenziali non diluiti possono causare ustioni o irritazioni.
Se i tuoi capelli sono colorati, fai attenzione a non usare nulla di acido, come il succo di limone, che potrebbe alterare la tua tintura.
Se hai una condizione della pelle, parla con il tuo medico o con il derma prima dell'uso
Parla con il tuo medico prima di usare uno scrub se hai:
- acne
- eczema
- tagli aperti o piaghe
- dermatite seborroica
- psoriasi
Queste condizioni possono rendere il cuoio capelluto più sensibile all'esfoliazione, con conseguente maggiore irritazione e infiammazione.
Il tuo fornitore potrebbe invece suggerire una prescrizione topica.
Come usare e quanto spesso
Usa lo scrub al posto o prima dello shampoo sotto la doccia.
Usa le dita per massaggiare leggermente lo scrub alla radice dei capelli e risciacqua con acqua. Assicurati di seguire lo scrub con un balsamo o una maschera per capelli.
La frequenza con cui applichi la maschera dipende interamente da te e da come si sente il cuoio capelluto.
Se ti lavi spesso i capelli, potrebbe essere necessario esfoliarli solo una volta ogni poche settimane.
Se usi molti prodotti per capelli o non ti lavi i capelli regolarmente, prova a esfoliare una volta alla settimana.
Evita di esfoliare più di una o due volte alla settimana, perché potresti irritare il cuoio capelluto.
Per aiutarti a massimizzare i tuoi risultati
Puoi anche aggiungere un pennello esfoliante alla tua routine.
Simile alla spazzolatura a secco del corpo, questa spazzola per capelli viene utilizzata su un cuoio capelluto asciutto prima della doccia per sciogliere il prodotto e le cellule morte della pelle in modo che lo scrub possa penetrare meglio.
La spazzola esfoliante per il cuoio capelluto Aveda Pramasana è una scelta popolare per i tipi di capelli da fini a medi, mentre il massaggiatore per terapia stimolante il risveglio del cuoio capelluto Briogeo è comune tra i tipi di capelli spessi o arrotolati.
La linea di fondo
Gli scrub, sia fisici che chimici, rimuovono l'accumulo di prodotto, l'olio in eccesso e le cellule morte della pelle che lo shampoo non è in grado di fare.
Sebbene sia ottimo per alcuni, lo scrub del cuoio capelluto potrebbe non essere la soluzione migliore se hai una condizione della pelle sottostante. Consultare sempre un medico in caso di domande o dubbi.
Se lo scrub provoca irritazione, interrompi l'uso fino a quando non sarai in grado di parlare con un dermatologo o un altro operatore sanitario.
Jen Anderson è un collaboratore del benessere presso Healthline. Scrive e cura varie pubblicazioni di lifestyle e bellezza, con sottotitoli per Refinery29, Byrdie, MyDomaine e bareMinerals. Quando non scrivi, puoi trovare Jen che pratica yoga, diffonde oli essenziali, guarda Food Network o beve una tazza di caffè. Puoi seguire le sue avventure a New York Twitter e Instagram.
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