ALCOL ED ERBA: COSA SUCCEDE QUANDO SI MESCOLANO - SALUTE

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Cosa succede veramente quando mescoli alcol ed erba?

Quando si parla di droghe, l'alcol e l'erba sono tra le sostanze più comunemente usate. Ma cosa succede veramente quando si alleano?

Di tanto in tanto mescolare alcol ed erba, noto anche come dissolvenza incrociata, probabilmente non porterà a grossi problemi di salute. Ma ci sono molte variabili da considerare, inclusa quella che usi per prima e come le consumi.

Se non stai attento, il duo può portare a un caso di giri o di un green out, due reazioni che possono trasformare una serata divertente in una notte nauseata.

È anche importante ricordare che le persone possono avere reazioni molto diverse alla stessa miscela di alcol ed erba. Se sei in un gruppo, la reazione di una persona potrebbe essere molto diversa dalla tua.

Continua a leggere per saperne di più sulle potenziali reazioni e su cosa fare se ne hai una brutta.

Cosa succede se bevi alcolici prima di usare l'erba?

Bere prima di usare l'erba può intensificarne gli effetti. Questo perché l'alcol aumenta l'assorbimento del principale ingrediente psicoattivo dell'erba, il delta-9-tetraidrocannabinolo (THC).

Ciò si traduce generalmente in uno sballo più forte. Anche se questo potrebbe essere bello per alcune persone, può far sì che altri diventino verdi. Questo si riferisce a una serie di sintomi fisici spiacevoli che possono derivare da un forte sballo.

I sintomi di un green out includono:

sudorazione
vertigini
nausea
vomito

Alcol prima dell'erba: procedi con cautela

Bere alcol prima di usare l'erba può aumentare gli effetti del THC. Se sei un professionista esperto, questo potrebbe non essere un grosso problema. Ma se sei sensibile all'erba o non hai molta esperienza nell'usarla, è meglio evitare di mischiarle. Se lo fai, muoviti lentamente e assicurati di ascoltare il tuo corpo.

Abbattere la ricerca

Si scopre che potresti non aver bisogno di molto alcol per cambiare il modo in cui il tuo corpo assorbe il THC.

In uno studio del 2015, 19 partecipanti hanno bevuto un placebo o una piccola quantità di alcol. Dieci minuti dopo, hanno usato un vaporizzatore per inalare una dose bassa o alta di THC.

I ricercatori hanno trovato livelli massimi di THC significativamente più alti tra i partecipanti che avevano alcol rispetto a quelli che avevano un placebo. Questo era vero sia per le dosi basse che per quelle alte di THC.

Tuttavia, questo studio era piuttosto piccolo, rendendo difficile trarre conclusioni definitive. Inoltre, uno studio simile (ma altrettanto piccolo) del 2010 ha rilevato che il consumo di alcol non ha avuto un grande effetto sulle concentrazioni di THC.

Cosa succede quando usi l'erba prima di bere?

Sebbene ci siano alcune ricerche sugli effetti del consumo di alcol prima di usare l'erba, non c'è molto sull'approccio opposto. Gli studi che esistono sono vecchi e per lo più inconcludenti.

Ad esempio, uno studio del 1992 aveva 15 partecipanti che fumavano un placebo, una dose elevata di THC o una dose bassa di THC in tre occasioni. In ogni occasione, classificano una dose diversa di alcol, compreso un placebo, come dose bassa o dose alta.

L'erba sembrava rallentare l'aumento dei livelli di alcol nel sangue dopo aver consumato una dose elevata di alcol. Ma una lettera del 1993 all'editore metteva in dubbio questo risultato.

Se l'uso dell'erba rallenta effettivamente l'assorbimento di alcol, potrebbe anche ritardare la sensazione di ubriachezza. Potrebbe sembrare una buona cosa, ma rende più difficile sapere quanto sei veramente indebolito.

Ad esempio, potresti sentirti bravo a guidare, ma il tuo livello di alcol nel sangue potrebbe essere ben oltre il limite legale.

Erba prima dell'alcool: supponi di aver bevuto uno o due drink in più

L'uso di erba prima di bere alcolici può ridurre al minimo gli effetti dell'alcol. Ciò significa che potresti essere più brillo di quanto ti senti, aumentando il rischio di diventare eccessivamente intossicato.

Se usi l'erba prima di bere, presta particolare attenzione a quanto hai dovuto bere. Per sbagliare dal punto di vista della cautela, supponi di aver bevuto un po 'di più di quello che hai effettivamente, o mira a bere meno di quanto faresti normalmente senza usare erba.

Quindi, non ci sono rischi importanti?

È difficile da dire. Non ci sono molte ricerche di alta qualità sull'argomento. Tuttavia, ci sono alcune prove che suggeriscono che la combinazione regolare di alcol ed erba può avere alcuni effetti preoccupanti nel tempo.

Elevato rischio di dipendenza

Una revisione del 2017 di studi esistenti rileva che le persone che usano alcol ed erba insieme tendono a consumare di più di entrambi. Ciò può aumentare il rischio di sviluppare una dipendenza da alcol, erba o entrambi.

Diminuzione della funzione cognitiva

Uno studio del 2011 ha valutato le prestazioni sui compiti cognitivi tra 21 consumatori di erba pesante che avevano consumato alcol.

Coloro che consumavano solo alcol avevano un funzionamento cognitivo peggiore di quelli che consumavano solo THC. Coloro che hanno combinato i due avevano prestazioni cognitive ridotte rispetto a coloro che hanno consumato solo alcol.

A lungo termine, la combinazione di alcol ed erba può essere associata a una diminuzione della funzione cognitiva e a cambiamenti nelle strutture cerebrali, come l'ippocampo.

Guida alterata

Numerosi studi recenti si concentrano anche su come la combinazione di erba e alcol influisce sulla guida.

In uno studio del 2013, 80 persone hanno partecipato a sei sessioni di test. In ogni sessione, i partecipanti hanno consumato una diversa combinazione di placebo, dosi basse e moderate di THC e alcol. Quindi hanno completato una simulazione di guida.

I ricercatori hanno riferito che la combinazione di THC e alcol ha costantemente compromesso le prestazioni di guida, con prestazioni peggiori durante le simulazioni notturne.

L'aggiunta di alcol a una dose bassa di THC ha ridotto il punteggio del simulatore di guida del 21%. L'aggiunta di alcol a una dose elevata di THC ha ridotto il punteggio del simulatore di guida del 17 percento.

Il grande asporto? Non guidare dopo aver usato marijuana o bevuto alcolici. Periodo.

Altre cose da considerare

Quando mescoli erba e alcol, ci sono molte altre variabili da considerare oltre a quella che usi per prima.

Questi includono:

la tua tolleranza a entrambe le sostanze
il tipo e il grado di alcol
se fumi, vaporizzi o prendi edibili
l'intervallo di tempo tra l'assunzione di ciascuna sostanza
se usi anche altre sostanze, incluso il tabacco o la caffeina
se prendi farmaci

La scommessa più sicura è evitare di usare insieme erba e alcol. Ma se decidi di mescolare i due, inizia lentamente e tieni traccia di quanto stai consumando di ciascuno. Tieni una scheda in esecuzione nel telefono, se necessario.

Ricorda, consumare erba e alcol insieme può farti sentire più o meno intossicato di quanto faresti se stessi usando solo l'una o l'altra.

Se prendi farmaci, parla con il tuo medico prima di usare erba, alcol o entrambi. Possono indebolire l'efficacia del farmaco o aumentare il rischio di alcuni effetti collaterali.

Come gestire una brutta reazione

Se hai mescolato erba e alcol e stai avendo una reazione negativa, probabilmente è perché l'alcol sembra rendere più forte lo sballo derivante dall'uso di erba. La spiacevolezza che ne deriva è casualmente nota come green out. Questo può accadere ogni volta che hai consumato molta erba, con o senza alcol.

I segni di un green out possono includere:

rabbrividendo
brividi
sudorazione
battito cardiaco accelerato
vertigini
problemi di stomaco
nausea e vomito
paranoia
ansia

Come gestire un green out

Sia che tu stia cercando di rimanere fermo in una stanza di filatura o di scoppiare in un sudore umido, questi suggerimenti possono aiutarti a farcela:

Stai calmo. Quando si tratta di reazioni negative, la pazienza è fondamentale. I tuoi sentimenti se ne andranno nel tempo. Se possibile, trova qualcosa, come la musica, su cui concentrarti oltre al tuo disagio.
Siediti o sdraiati. Se ti senti stordito, trova un posto tranquillo dove riposare finché non ti senti meglio. Se possibile, chiedi a un amico di aiutarti a tornare a casa.
Mangia o bevi per aumentare la glicemia. Un po 'di cibo o una bevanda zuccherata possono aiutare ad alleviare le vertigini. Prova qualcosa di sostanzioso, come il brodo di zuppa. Se non ne hai a portata di mano, il succo va bene.
Rimani idratato. Sia l'alcol che l'erba possono farti sentire disidratato. Ciò può portare a secchezza delle fauci, mal di testa e vertigini. Bevi acqua per rimettere in sesto il tuo corpo.
Spremi un limone. I limoni contengono un composto chimico che può diminuire gli effetti del THC nel cervello. Aggiungere il succo di limone o la scorza di un po 'd'acqua potrebbe aiutare quando ti senti troppo su di giri.
Annusa i grani di pepe schiacciati. Allo stesso modo, i grani di pepe contengono un composto che alcuni dicono aiuta quando stai diventando verde. Per trarne vantaggio, schiaccia o macina una manciata di grani di pepe, quindi inspira a lungo. Basta non avvicinarti troppo. Non vuoi davvero mettere il pepe nel naso.
Parlare con qualcuno. Se puoi, fatti compagnia da un amico fidato. Possono aiutarti a mantenere la calma e a passare il tempo.

Quando chiedere aiuto

Di solito, una brutta reazione alla miscelazione di erba e alcol passerà entro poche ore. Potresti persino svegliarti con alcuni effetti persistenti il giorno successivo.

Ma se hai bevuto molto, potrebbe essere difficile capire la differenza tra un green out e un'intossicazione da alcol, che può essere pericolosa per la vita se non trattata.

Riconoscere l'avvelenamento da alcol

Cerca assistenza medica di emergenza se tu o qualcun altro stai vivendo:

vomito
confusione
convulsioni
respiro lento o irregolare
labbra o pelle bluastre
bassa temperatura
incoscienza

Ricorda, consumare erba dopo aver bevuto alcolici potrebbe farti sentire meno intossicato, il che può portarti a bere più di quanto faresti normalmente.

Sia l'erba che l'alcol, insieme e da soli, possono anche creare dipendenza e possono portare a dipendenza e uso improprio.

Contatta il tuo medico o chiama la hotline della Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) al numero 800-662-4357 se hai a che fare con: