I migliori video ADHD del 2020

Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività, o ADHD, è un disturbo dello sviluppo neurologico che può rendere difficili da gestire cose come la concentrazione, l'organizzazione e il controllo degli impulsi.

Non è sempre facile diagnosticare l'ADHD e ci sono molte idee sbagliate sulla condizione. Ma ci sono persone che stanno lavorando attivamente per cambiare la percezione dell'ADHD.

Abbiamo scelto i migliori video sull'ADHD dell'anno in base al loro impegno nell'educare, ispirare e responsabilizzare gli spettatori su questa condizione.

Ho l'ADHD e va bene

In questo video di 15 minuti, lo YouTuber Eli Murphy utilizza una miscela di animazioni e le sue narrazioni personali.

Mostra come l'ADHD e il giudizio sull'ADHD da parte di coloro che lo circondano hanno influenzato la sua vita - nel bene e nel male - e perché pensa che l'ADHD non sia poi così diverso da ciò che è considerato "normale".

Dove sono tutte le donne con ADHD?

Questo episodio della popolare serie "SciShow Psych" aiuta ad abbattere l'idea sbagliata che "solo i ragazzi hanno l'ADHD".

Discute anche di come può essere pericoloso sia fisicamente che mentalmente trascurare le vite ei comportamenti di donne e ragazze con ADHD a causa delle aspettative sociali che ciascuno di questi sessi dovrebbe soddisfare.

Ep1. (Redux) L'ADHD è il nuovo NERO

Questo video di 6 minuti di YouTuber Stacey Michelle, magistralmente modificato e intenzionalmente a basso budget, adotta un approccio rapido e comico alle sfide dell'essere nero e dell'ADHD. Si concentra sulle intersezioni positive dell'identità pur essendo reale sugli ostacoli che potresti incontrare.

Com'è essere ADHD e neri

Questo video di 25 minuti dal popolare canale ADHD How to ADHD aiuta a evidenziare le diverse esperienze intersezionali vissute delle persone con ADHD e come essere neri può avere un impatto importante su come gli altri - e anche tu - percepisci le tue lotte per l'ADHD e le tue relazioni con gli altri dentro e fuori la tua famiglia. Controllali su Facebook.

3 modi in cui l'ADHD ti fa pensare a te stesso

Questo video educativo di 6 minuti del famoso psichiatra Tracey Marks utilizza la scienza degli schemi per aiutarti a capire come ti vedi come qualcuno con ADHD in modo da poter stabilire connessioni tra i tuoi comportamenti e le tue effettive esperienze interne con ADHD. Guardala su Instagram.

AUTISMO e ADHD: organizzare la vita quotidiana (con How To ADHD)

Questo video di 30 minuti da The Aspie World ti aiuta a darti una guida pratica su come puoi strutturare la tua giornata e vivere la tua vita nel modo in cui la immagini, nel caso ti sentissi disorganizzato e sopraffatto dal modo in cui la tua mente lavora con l'autismo o ADHD. Scopri di più su Instagram.

Essere una donna nera con ADHD

Questo video di 10 minuti non dà risultati. "Essere una donna nera con ADHD" diventa reale su come l'esperienza vissuta con l'ADHD possa essere drasticamente diversa - e spesso fraintesa - per le donne nere rispetto a ciò che viene tipicamente diagnosticato a persone di altre razze e sessi.

ADHD e noia

Questo video di 6 minuti da How to ADHD spiega come puoi affrontare la noia mentre affronti i sintomi comuni dell'ADHD legati alla mancanza di capacità di concentrazione e come canalizzare la tua energia quando e dove lo desideri. Scopri di più su Facebook.

10 Lifehacks ADHD da Penn

Questo video ti offre 10 "trucchi per la vita" in meno di 6 minuti per semplificarti la vita nel caso in cui dimentichi o perdi la concentrazione su qualcosa di importante come le chiavi della macchina o il telefono. Scopri di più su Instagram.

Una semplice guida per lavorare / imparare da casa: come regolare

Lavorare da casa può essere incredibilmente impegnativo (ma al giorno d'oggi, in alcuni casi assolutamente necessario) se hai l'ADHD. Ma How to ADHD ti dà alcuni suggerimenti per assicurarti di rimanere concentrato e produttivo se non hai le solite strutture intorno a te per motivarti al lavoro. Scopri di più sulla loro pagina Facebook.

Meditazione ASMR con sussurro veloce sorprendentemente rilassante per ADHD e HUSTLER

L'ASMR può essere utile per molte cose e l'ADHD è uno di questi. Questo video sussurrato di 22 minuti di Liv Unbound può aiutarti a rilassarti e a ritrovare la concentrazione se hai difficoltà, se hai l'ADHD, hai una mente iperattiva o hai molte cose da fare. Scopri di più su Instagram.

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