Il primo soccorso è l'assistenza immediata che viene data a qualcuno che è malato o ferito prima che i servizi medici di emergenza (EMS) arrivino sulla scena. In una situazione di emergenza, un pronto soccorso può essere vitale per aiutare a salvare una vita.
Quando ti trovi di fronte a una situazione di emergenza, ci sono alcune cose importanti da ricordare quando presti il primo soccorso. Questi sono spesso indicati come "ABC del primo soccorso".
Continua a leggere per saperne di più sull'ABC del primo soccorso e su cosa fare in una situazione di emergenza.
Sull'ABC del pronto soccorso
L'ABC del primo soccorso è costituito da tre diversi componenti. Esploriamo ciascuno di essi in modo più dettagliato.
A = Vie aeree
Una via aerea ostruita può ostacolare la capacità di respirare di una persona. Puoi aiutare ad aprire le vie aeree di qualcuno procedendo come segue:
- Metti una mano sulla fronte della persona.
- Inclina delicatamente la testa all'indietro.
- Mentre inclini la testa, usa due dita dell'altra mano per sollevare con cautela il mento.
B = Respirazione
La respirazione fornisce al corpo ossigeno vitale. Ecco perché è fondamentale determinare se qualcuno sta respirando o meno.
Per determinare se una persona respira normalmente, segui questi passaggi:
- Posiziona l'orecchio direttamente sopra la bocca della persona mentre guardi il suo corpo.
- Controlla i seguenti segni di respirazione:
- suono dei loro respiri
- sensazione del loro respiro sulla tua guancia
- il loro petto si muove su e giù
- Continua a farlo per non più di 10 secondi.
Puoi eseguire respiri di soccorso su qualcuno che non respira. Questo ti aiuta a respirare temporaneamente per l'altra persona. Durante la rianimazione cardiopolmonare (RCP) vengono somministrati atti respiratori di soccorso, insieme alle compressioni toraciche.
C = Circolazione / Compressione
Mentre la respirazione arricchisce il sangue con l'ossigeno, è il battito del cuore che trasporta questo ossigeno in tutto il corpo. Quando organi e tessuti non ricevono abbastanza ossigeno, possono iniziare a morire.
Se scopri che una persona non respira, le compressioni toraciche sono vitali per ripristinare la circolazione sanguigna nel corpo.
Le linee guida aggiornate: CAB
Nel 2010, l'American Heart Association ha emesso raccomandazioni di pronto soccorso aggiornate. Come parte di questo, l'ordine di esecuzione degli ABC è stato modificato in CAB:
- Circolazione / compressioni
- Vie aeree
- Respirazione
Ci sono un paio di ragioni per questo cambiamento:
- Affrontare prima la circolazione eseguendo le compressioni toraciche fornisce un flusso sanguigno vitale a organi come il cervello e il cuore.
- Le compressioni toraciche possono essere eseguite immediatamente, mentre il controllo delle vie aeree e l'effettiva somministrazione di respiri di soccorso possono richiedere del tempo cruciale.
A seguito dell'aggiornamento delle linee guida, il nuovo approccio CAB è stato confrontato con il vecchio approccio ABC. Gli studi hanno rilevato che l'approccio CAB era più favorevole nel fornire un intervento tempestivo.
La "D" di primo soccorso
A volte potresti vedere una lettera aggiuntiva associata all'ABC del pronto soccorso. Questa lettera è D.Può significare alcune cose diverse:
- Emorragia mortale. Controlla se la persona ha un sanguinamento grave. Se noti che stanno sanguinando gravemente, chiama il 911 o i servizi di emergenza locali e fai pressione sulla ferita fino all'arrivo dei soccorsi.
- Defibrillazione. Questo passaggio prevede l'utilizzo di una corrente elettrica per ripristinare un normale battito cardiaco in qualcuno che è in arresto cardiaco. Viene spesso eseguito utilizzando un dispositivo chiamato defibrillatore automatico esterno (DAE).
- Disabilità. Verificare la presenza di lesioni o disabilità evidenti associate alle condizioni attuali della persona. Inoltre, controlla il loro livello di reattività a cose come voci o dolore.
Cosa fare in una situazione di emergenza
Forse ti starai chiedendo cosa fare se ti trovi in una situazione di emergenza. Di fronte a un'emergenza, concentrati sui tre passaggi seguenti.
1. Verificare la presenza di pericolo
Valuta le tue immediate vicinanze per rilevare eventuali segni di pericolo. Alcuni esempi includono:
- incendi
- linee elettriche interrotte o altri rischi elettrici
- inondazioni o acqua che scorre veloce
- fumi chimici
- detriti che cadono o volano
- veicoli
- persone violente
- animali aggressivi
Se l'area appare priva di pericoli immediati, procedere al passaggio successivo. In caso contrario, lascia l'area e chiama il 911.
2. Chiedere aiuto
Se una persona è incosciente, non risponde o è gravemente ferita, chiama il 118. Se sei vicino ad altri, dì a qualcuno di effettuare la chiamata mentre inizi a fornire assistenza. Se sei solo, puoi fare la chiamata da solo.
3. Fornire assistenza di primo soccorso
Mentre aspetti che arrivino i soccorsi, inizia a prestare il primo soccorso. Se la persona è cosciente e vigile, assicurati di ottenere il suo consenso prima di fornire assistenza.
Come eseguire la RCP su un adulto
La RCP è una tecnica di primo soccorso che viene utilizzata quando la respirazione o il battito cardiaco di un individuo si è fermato. Seguire i passaggi seguenti per eseguire la RCP su un adulto.
Istruzioni per la RCP
- Assicurati che la persona sia distesa sulla schiena e su una superficie stabile.
- Metti il tallone (base) della mano al centro del petto della persona. Metti l'altra mano sopra di essa, intrecciando le dita.
- Assicurati che le spalle siano direttamente sopra le mani e che le braccia siano dritte.
- Usando il peso del tuo corpo, esegui le compressioni toraciche. Questi dovrebbero comprimere il torace di almeno 2 pollici e dovrebbero essere somministrati rapidamente e costantemente, a una velocità di almeno 100 compressioni al minuto.
- Dopo 30 compressioni toraciche, apri le vie aeree inclinando delicatamente la testa della persona indietro e il mento verso l'alto.
- Chiudi le narici della persona, mettendo la tua bocca sopra la loro per formare un sigillo completo.
- Fai un respiro di soccorso soffiando costantemente nella bocca della persona. Se il torace della persona si solleva, esegui un secondo respiro di soccorso. In caso contrario, eseguire nuovamente la fase di apertura delle vie aeree, quindi eseguire un secondo respiro di soccorso.
- Effettuare altre 30 compressioni toraciche seguite da due respiri di soccorso, ripetendo fino all'arrivo dei soccorsi.
Importante: se non sei addestrato alla RCP, esegui la RCP con le sole mani. Questa è la RCP che prevede solo compressioni toraciche senza respiri di soccorso.
Come eseguire la RCP su un bambino
I passaggi coinvolti nell'esecuzione della RCP su un bambino sono molto simili a quelli per un adulto.
Continuerai a eseguire cicli di 30 compressioni toraciche e due respiri di soccorso. Se il bambino è piccolo, usa solo una mano per le compressioni toraciche invece di due.
Per i neonati
Quando si esegue la RCP a un neonato, utilizzare solo due dita durante l'erogazione delle compressioni toraciche. Comprimi il torace di circa 1,5 pollici invece di 2 pollici.
Anche i respiri di soccorso vengono eseguiti in modo leggermente diverso nei neonati:
- Posiziona la bocca sul naso e sulla bocca del bambino per formare un sigillo completo.
- Usa delicati sbuffi d'aria per fornire il respiro di soccorso alla bocca del bambino.
Importante: come con gli adulti, eseguire la RCP con le sole mani se non si è addestrati alla RCP.
Dove ottenere la formazione sulla RCP
Se desideri ottenere la certificazione CPR, esamina le seguenti risorse:
- Croce Rossa americana. La Croce Rossa americana offre corsi di primo soccorso e certificazione CPR. Usa il loro sito web per trovare corsi vicino a te.
- American Heart Association. L'American Heart Association offre anche corsi di formazione in una varietà di aree, tra cui pronto soccorso e CPR. Puoi trovare corsi nella tua zona visitando il loro sito web.
- Risorse locali. È anche possibile che nella tua comunità vengano offerti corsi di primo soccorso e RCP, spesso tramite i vigili del fuoco o la scuola locale. Contattali per maggiori dettagli.
Pronto soccorso per qualcuno che è incosciente
Ci sono alcune situazioni in cui il cuore di una persona può ancora battere ma è incosciente. Molte cose possono causare questo, tra cui:
- una ferita alla testa, causata da un incidente stradale, una caduta o un'aggressione
- perdita di sangue
- overdose di droga
- intossicazione da alcol
- svenimento (sincope)
- basso livello di zucchero nel sangue
- disidratazione
- ictus o attacco ischemico transitorio (TIA)
- crisi
- aritmia
- narcolessia
Se qualcuno è incosciente e il suo cuore batte, puoi seguire i passaggi seguenti mentre aspetti l'arrivo dei servizi di emergenza.
Controlla il loro respiro
Se respirano, vai al passaggio successivo. Se non respirano, chiama i servizi di emergenza sanitaria e fai la RCP fino all'arrivo dei soccorsi.
Spostali nella posizione di recupero
La posizione di recupero aiuta a mantenere aperte le vie aeree di una persona e a prevenire il soffocamento. Per spostare qualcuno in posizione di recupero:
- Inginocchiati sul pavimento accanto a loro.
- Posiziona il braccio più vicino a te ad angolo retto rispetto al corpo, con il palmo rivolto verso l'alto.
- Piega l'altro braccio in modo che la loro mano poggi sotto la guancia più vicina a te. Tenerlo in posizione per i passaggi 4 e 5.
- Usando la mano libera, piega il ginocchio più lontano da te ad angolo retto in modo che rimanga piatto sul pavimento.
- Tira delicatamente il ginocchio piegato per farli rotolare verso di te e su un fianco.
- Assicurati che la mano del braccio piegato supporti ancora la testa.
- Apri con attenzione le vie aeree inclinando la testa all'indietro e sollevando il mento. Controlla se qualcosa sta bloccando le loro vie aeree.
Chiamare per aiuto
Una volta che si trovano in posizione di recupero, chiama i soccorsi. Resta con loro per monitorare le loro condizioni fino all'arrivo dei soccorsi.
Importante
Spostare un individuo con una lesione spinale può peggiorare le sue condizioni. Evitare di spostare una persona con una sospetta lesione spinale fino all'arrivo dell'EMS.
Qualcuno potrebbe avere una lesione spinale in situazioni in cui:
- ci sono prove di un incidente, come un incidente d'auto o una caduta
- sono coscienti e lamentano dolore al collo o alla schiena, oppure hanno sintomi come intorpidimento o debolezza
- ti accorgi che hanno perso il controllo della vescica o dell'intestino
Quando chiamare un'ambulanza
Oltre agli scenari in cui qualcuno non respira, non ha battito cardiaco o è incosciente, ci sono altre circostanze in cui è importante chiamare un'ambulanza.
Chiama subito il 911 per situazioni che comportano:
- un infarto
- colpo
- difficoltà respiratorie
- convulsioni
- una grave reazione allergica (anafilassi)
- forte sanguinamento
- gravi ustioni
- sospetto avvelenamento
La linea di fondo
In una situazione di emergenza, ci sono alcuni passaggi importanti da ricordare quando si prestano i primi soccorsi. Questi sono spesso indicati come "ABC del primo soccorso". Secondo le linee guida aggiornate, è importante eseguirle in questo ordine:
- Circolazione / compressioni
- Vie aeree
- Respirazione
La RCP è una tecnica di primo soccorso strettamente associata all'ABC. Consiste nel dare cicli di compressioni toraciche e respiri di soccorso.
Oltre agli scenari che non comportano la respirazione o il battito cardiaco, ci sono altre condizioni potenzialmente letali che richiedono cure mediche immediate. Questi includono ma non sono limitati a situazioni in cui una persona è incosciente, ha difficoltà a respirare, sanguina pesantemente o ha gravi ustioni.
