Dolore all'anca
Il dolore all'anca è comune. Molti casi di dolore esterno all'anca possono essere trattati a casa, ma alcuni casi richiedono cure mediche.
Diamo un'occhiata alle cause comuni del dolore esterno dell'anca, alle opzioni di trattamento e a quando è necessario ricevere cure immediate.
Cause di dolore all'anca esterna
Il dolore nella parte interna dell'anca o dell'inguine è spesso il risultato di problemi con l'articolazione dell'anca stessa.
Ma il dolore all'anca sulla parte esterna dell'anca è in genere causato da problemi con i tessuti molli (legamenti, tendini e muscoli) che circondano l'articolazione dell'anca, non nell'articolazione stessa.
Diverse condizioni possono causare dolore esterno all'anca. Questi includono borsite e tendinite.
Borsite
Le borse sono piccole sacche piene di liquido che agiscono come cuscini che riducono l'attrito tra i tessuti molli e le ossa. A volte possono infiammarsi.
La borsite trocanterica si verifica quando la borsa che copre la punta ossea dell'osso iliaco (grande trocantere) si infiamma. Questa condizione provoca dolore alla punta dell'anca. Il dolore in genere raggiunge anche l'esterno della coscia.
Il trattamento iniziale include tipicamente:
- farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) da prescrizione o da banco (OTC)
- iniezione di corticosteroidi
- Fisioterapia
- uso di dispositivi di assistenza, come stampelle o un bastone
La chirurgia è un'opzione per la borsite trocanterica, ma è raramente necessaria.
Tendinite
A volte le corde (tendini) che collegano i muscoli alle ossa si infiammano e si irritano. Questo è noto come tendinite.
La tendinite che colpisce l'anca esterna è solitamente il risultato di una lacerazione del gluteo medio. Il muscolo gluteo medio circonda l'anca dalle natiche al punto osseo dell'osso dell'anca. Questo muscolo solleva la gamba di lato.
L'usura a lungo termine, una lesione o entrambi possono provocare lacrime o tendiniti del gluteo medio. Ciò causa debolezza e dolore all'esterno dell'anca. In genere viene trattato con:
- Metodo RISO (riposo, ghiaccio, compressione, elevazione)
- prescrizione o FANS da banco
- terapia fisica per allungare la fascia ileotibiale (IT) che va dall'anca al ginocchio e rafforzare i muscoli glutei
- iniezioni di cortisone
- chirurgia
Quando vedere il tuo dottore
Se hai auto-trattato il dolore esterno dell'anca con antidolorifici da banco, riposo e ghiaccio, fissa un appuntamento con il tuo medico se:
- Il tuo dolore non è diminuito in una settimana.
- Il tuo dolore è in entrambi i fianchi.
- Hai la febbre o l'eruzione cutanea.
Se non hai già un medico di base, lo strumento Healthline FindCare può aiutarti a trovare un medico nella tua zona.
Quando ottenere assistenza medica di emergenza
Ci sono circostanze di dolore esterno all'anca che indicano che dovresti cercare immediatamente un aiuto medico. Ciò include quanto segue:
- Il tuo dolore è intenso.
- Non puoi muovere la gamba o l'anca.
- Non puoi mettere il peso sul tuo fianco.
- Il tuo dolore all'anca è stato innescato da un incidente, un infortunio o una caduta.
- Il tuo fianco sembra deformato.
Porta via
Il dolore all'anca è comune. Una varietà di condizioni fisiche può innescarlo. Se il dolore è all'esterno dell'anca, probabilmente non è un problema articolare, ma piuttosto un problema con i tessuti molli intorno all'articolazione. Gli esempi includono borsite o tendinite.
Se ti ritrovi con un dolore all'anca esterno gestibile, ci sono dei passaggi che puoi fare a casa per ottenere sollievo, inclusi i farmaci antidolorifici da banco e il metodo RICE.
Se il dolore si intensifica o dura per più di una settimana, consultare il medico. Prima ricevi una diagnosi, prima puoi iniziare il trattamento giusto per te.
