La gamba è composta da cinque sezioni distinte: parte superiore della gamba, ginocchio, parte inferiore della gamba, caviglia e piede.
La parte superiore della gamba inizia dall'anca e continua fino al ginocchio. L'unico osso in questa regione è il femore, l'osso più grande del corpo. La testa del femore crea la sfera dell'articolazione dell'anca in stile sferico. La base del femore fa parte del ginocchio.
I muscoli principali della parte superiore della gamba sono i muscoli posteriori della coscia e il quadricipite. I muscoli posteriori della coscia sono tre muscoli nella parte posteriore della coscia che influenzano il movimento dell'anca e del ginocchio. I quadricipiti, i muscoli più forti e magri del corpo, sono un gruppo di quattro muscoli nella parte anteriore della coscia che lavora per estendere il ginocchio e la parte inferiore della gamba.
Il ginocchio è un'articolazione a cerniera simile a un perno nella gamba che collega le ossa nella parte superiore e inferiore della gamba. È l'articolazione più grande del corpo umano. Il ginocchio è il punto in cui il femore nella parte superiore della gamba si incontra con le ossa della tibia e del perone nella parte inferiore della gamba. Un altro osso, la rotula o la rotula, si trova al centro del ginocchio.
L'articolazione del ginocchio è composta da numerosi tendini, legamenti ed elementi protettivi, come la cartilagine e la borsa. Questi tessuti connettivi e protettivi mantengono le ossa in posizione e impediscono che si sfregino l'una contro l'altra, consentendo all'articolazione del ginocchio di flettersi e torcere leggermente.
La parte inferiore della gamba contiene due ossa. La tibia è il secondo osso più grande della gamba. Incontra il femore per creare il ginocchio. La fibula, l'altro osso della parte inferiore della gamba, è collegata alla tibia sotto l'articolazione del ginocchio.
Ci sono circa 20 muscoli nella parte inferiore della gamba. Questi fanno di tutto, dall'aiutare a sollevare la parte inferiore della gamba a dimenare le dita dei piedi. Molti muscoli che alimentano i movimenti del piede iniziano dalla parte posteriore del ginocchio e si estendono fino al piede.
Forse la struttura più importante nella parte inferiore della gamba è il tendine di Achille. Collega tre muscoli - plantare, polpaccio e soleo - all'osso del tallone. Memorizza l'energia elastica necessaria per correre, saltare e altre attività fisiche.
La caviglia è dove la tibia e il perone incontrano il piede. Contiene sette ossa e numerose altre strutture, la caviglia ruota e flette il piede, che è importante per il movimento e l'equilibrio.
Il piede è una struttura complessa composta da più di 26 ossa e 33 articolazioni nella parte più bassa della gamba. La struttura del piede è simile a quella della mano, ma poiché il piede sopporta più peso, è più forte ma meno mobile.
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