I cristalli sono stati usati nelle culture di tutto il mondo da migliaia di anni. I loro usi hanno incluso guarigione, meditazione, protezione e ispirazione creativa.
Uno dei cristalli più apprezzati è il quarzo rosa.
Si dice che l'uso del quarzo rosa risalga al 7000 aC. È stato anche affermato che le donne egiziane e romane usassero maschere al quarzo rosa per schiarire la carnagione e prevenire le rughe.
Oggi il quarzo rosa è spesso usato come gioiello, per la meditazione o come decorazione nelle case o negli uffici.
Sebbene non ci siano prove scientifiche che i cristalli di quarzo rosa offrano benefici per la salute, sono ancora comunemente usati per scopi curativi.
Proprietà del quarzo rosa
Il quarzo rosa è una pietra rosa pallido che fa parte della famiglia dei cristalli di quarzo.
Le varietà rosa più profonde della pietra sono talvolta chiamate quarzo rosa fragola. Le varietà di quarzo rosa lavanda sono viola pallido.
Il quarzo rosa è un minerale composto principalmente da molecole di biossido di silicio che si formano tipicamente a circa 752 ° F – 1.292 ° F (400 ° C – 700 ° C). Il cristallo può essere trovato negli Stati Uniti, Australia, Brasile, Madagascar, Sud Africa, India, Svezia e Germania.
Il quarzo rosa è forse meglio conosciuto per essere la pietra dell'amore incondizionato. Alcuni ritengono che emetta una forte vibrazione di:
- amore
- gioia
- guarigione emotiva
"Il quarzo rosa è un potente cristallo curativo", afferma il guaritore di cristalli e maestro di reiki Keith Birch, proprietario di KSC Crystals. “La sua colorazione rosa tenue, delicata, quasi pastello, è una buona indicazione della sua proprietà più comunemente nota: quella del puro amore. È una pietra per dare e ricevere amore ".
Prova scientifica
Tuttavia, è importante notare che mancano ricerche a sostegno di queste affermazioni. In effetti, ci sono pochissime prove a sostegno dei benefici dei cristalli.
Uno studio precedente (presentato a due conferenze internazionali nel 1999 e nel 2001 ma mai pubblicato in una rivista peer-reviewed) suggerisce che qualsiasi beneficio spirituale, emotivo o curativo sperimentato dai cristalli può essere attribuito all'effetto placebo.
Nello studio, a 80 volontari sono stati consegnati opuscoli che spiegavano le sensazioni che potevano provare tenendo in mano i cristalli. La metà dei partecipanti ha ricevuto gemme autentiche e l'altra metà ha ricevuto falsi di plastica.
Lo studio ha scoperto che i partecipanti in possesso dei cristalli falsi avevano la stessa probabilità di riportare sensazioni come quelli a cui erano stati dati i cristalli veri. Ciò implica che qualsiasi beneficio del quarzo rosa o di altri cristalli potrebbe essere il risultato del potere della suggestione.
Anche così, molti usano ancora i cristalli come parte della loro pratica di guarigione.
Utilizzare nella guarigione
Si ritiene che il quarzo rosa incarni potenti qualità curative che possono essere benefiche sia per la salute fisica che per quella emotiva.
Si dice che il quarzo rosa possa:
- guarire i problemi di relazione
- promuovere la comprensione reciproca
- ispirare un atteggiamento di compassione e gentilezza
Si ritiene inoltre che possa aumentare le sensazioni di:
- pace
- calma
- amore per se stessi
"Prevalentemente, il quarzo rosa è un cristallo di amore incondizionato che porta una profonda guarigione al cuore aprendo il chakra del cuore", spiega Birch."Una volta raggiunto, si raggiunge uno stato più profondo di calma, serenità e pace, che alla fine si traduce in un completo rilassamento, incoraggiando i sentimenti di felicità e appagamento."
Si ritiene inoltre che il quarzo rosa abbia benefici per la salute fisica, in particolare se indossato o portato sul corpo.
Secondo Birch, quarzo rosa:
- promuove una carnagione più chiara
- può accelerare la guarigione
- aumenta l'attività dei neuroni
"Il quarzo rosa aumenta la circolazione sanguigna nel corpo ed è particolarmente potente se indossato vicino al cuore", afferma Birch. "Il quarzo rosa scongiura la negatività e, se portato con sé, aiuta a sostituire le emozioni negative con quelle positive, riportando chi lo indossa in quel luogo di puro amore ed equilibrio."
Detto questo, non dovresti mai usare un cristallo per sostituire il consiglio e il trattamento di un medico qualificato.
Benefici
Eventuali presunti benefici del quarzo rosa sono puramente aneddotici. Non ci sono prove scientifiche che indichino che i cristalli di quarzo rosa offrano benefici oltre a quelli forniti dal placebo.
Tuttavia, i cristalli possono essere una parte importante delle pratiche culturali, spirituali e di guarigione per molti.
Amore per se stessi
Si crede tra i guaritori di cristallo che il quarzo rosa possa promuovere sentimenti di amore per se stessi.
"Il quarzo rosa può essere utilizzato per bilanciare la salute emotiva, rilasciare blocchi emotivi e bilanciare altri chakra", spiega Birch. "Una volta che riconosci e senti puro amore dentro di te, questa pura energia d'amore è ciò che le persone intorno a te sentono e vedono e, soprattutto, a cosa reagiscono."
Meditazione
Alcuni consigliano l'uso del quarzo rosa durante la meditazione.
"Nella meditazione, l'alta vibrazione del quarzo rosa è benefica non solo per te ma anche per il pianeta", afferma Birch. "Il collegamento al quarzo rosa con la meditazione ti consente di raggiungere quella sensazione di beatitudine, amore per te stesso e quiete."
Quando si medita con il quarzo rosa, Birch consiglia di ringraziare il cristallo quando si chiude la pratica.
Per la pelle
Alcuni ritengono che il quarzo rosa possa essere benefico per la pelle. A volte si consigliano rulli di quarzo rosa per migliorare la chiarezza della pelle e rimuovere le rughe.
"Per la pelle, il quarzo rosa può essere utilizzato come elisir composto immergendo il cristallo in acqua durante la notte, al chiaro di luna, se possibile, per caricare le energie per il massimo beneficio", afferma Birch. “Questo può poi essere utilizzato come detergente viso per pelli sensibili o per ridurre i segni delle rughe e ottenere una carnagione più chiara e giovane. L'elisir è utile anche per pulire piccoli tagli e escoriazioni. "
Come usare
Collana
Indossare il quarzo rosa su una collana mantiene la pietra vicino al tuo cuore. La betulla suggerisce che questo è particolarmente potente.
"Come collana, il quarzo rosa è particolarmente potente perché è indossato vicino al cuore e al chakra del cuore. Ciò consente al centro del cuore di aprirsi e rilasciare eventuali tensioni o sollecitazioni trattenute ", afferma Birch.
Sotto il tuo cuscino
La betulla suggerisce che posizionare un quarzo rosa sotto il cuscino incoraggerà i sogni gentili.
"Assumerai le energie morbide, pacifiche e lenitive del cristallo mentre dormi", spiega. "Questo farà sì che il tuo sogno sia calmo, pacifico e amorevole, emettendo ancora una volta una vibrazione positiva."
Nella tua casa
Potresti posizionare un cristallo di quarzo rosa nella tua casa o in ufficio.
"Posizionare un pezzo di quarzo rosa al centro della tua casa o appartamento aumenterà la compassione e la guarigione del cuore per tutta la famiglia", afferma Birch.
Porta via
Il quarzo rosa è conosciuto come un cristallo curativo e la pietra dell'amore incondizionato. Alcuni credono che emetta forti vibrazioni d'amore, che si pensa che:
- sostenere la guarigione emotiva e relazionale
- ispirare compassione
- aumentare i sentimenti di pace e calma
Alcuni affermano anche che il quarzo rosa può essere benefico per la salute fisica accelerando la guarigione e aumentando la circolazione sanguigna, ma non ci sono prove scientifiche a sostegno di ciò.
Sebbene non ci siano effetti collaterali noti nell'utilizzo del cristallo di quarzo per la guarigione e la meditazione, è importante ricordare che qualsiasi affermazione sulle loro proprietà curative è aneddotica.
Tuttavia, se il simbolismo e l'estetica del cristallo di quarzo rosa risuonano con te, probabilmente non c'è nulla di male nel provarlo.
Victoria Stokes è una scrittrice del Regno Unito. Quando non scrive dei suoi argomenti preferiti, dello sviluppo personale e del benessere, di solito ha il naso incastrato in un buon libro. Victoria elenca caffè, cocktail e il colore rosa tra alcune delle sue cose preferite. Trovala su Instagram.
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