Se stai cercando di abbellire la tua camera da letto e aggiungere un po 'di equilibrio alla tua vita, potresti provare il feng shui.
Il Feng Shui è un'arte antica che ha avuto origine in Cina quasi 6.000 anni fa. Il termine feng shui significa letteralmente "vento" (feng) e "acqua" (shui).
La pratica prevede la disposizione degli oggetti in una stanza in relazione al flusso di energia naturale utilizzando anche la disposizione, la struttura, i materiali ei colori di uno spazio o di un edificio. L'idea è che il corretto posizionamento degli oggetti possa portare felicità, abbondanza e armonia.
Continua a leggere per scoprire come trasformare la tua camera da letto in un paradiso del feng shui.
Vantaggi di una camera da letto feng shui
Molti esperti ritengono che la tua camera da letto sia la stanza più importante della tua casa per applicare i principi del feng shui. Dopotutto, probabilmente trascorri la maggior parte del tempo nella tua camera da letto.
Una camera da letto feng shui dovrebbe essere tranquilla, rilassante ed equilibrata. Potresti anche notare che dormirai meglio se gli oggetti sono organizzati in un certo modo. Alcune persone che praticano il feng shui credono anche che possa portare a una migliore salute, fortuna e successo.
Sebbene ci siano diverse prospettive su cosa includere e omettere in una stanza feng shui, la maggior parte degli esperti abbraccia gli stessi concetti generali.
I 5 elementi del feng shui
Il Feng Shui divide tutto in cinque elementi che attraggono energie diverse. Questi elementi devono essere bilanciati per creare armonia.
I cinque elementi sono:
- Legna. Il legno canalizza il potere della creatività e della crescita. Alberi, piante o oggetti verdi possono essere usati per rappresentare questo elemento.
- Fuoco. Il fuoco è l'elemento più potente. Sfrutta passione, energia, espansione, audacia e trasformazione. Puoi usare le candele o il colore rosso per portare l'elemento fuoco in una stanza.
- Terra. La Terra rappresenta stabilità e forza. Incorpora l'elemento terra con pietre, tappeti, libri antichi e qualsiasi cosa di colore marrone o marrone chiaro.
- Acqua. L'acqua è legata all'emozione e all'ispirazione. Caratteristiche dell'acqua, come un acquario, o oggetti di colore blu possono rappresentare questo elemento.
- Metallo. Il metallo unisce tutti gli elementi, portando attenzione e ordine. Usa oggetti di metallo o di colore bianco, argento o grigio.
Come creare il feng shui nella tua camera da letto
Dall'uso dei colori al posizionamento di determinati oggetti in aree specifiche, ci sono molti modi per portare il feng shui nella tua camera da letto. Ecco alcune best practice:
Declutter sotto il tuo letto
È meglio non riporre nulla sotto il letto. Ciò consente all'energia di fluire liberamente intorno a te mentre dormi. Se devi riporre gli effetti personali sotto il letto, riponi solo morbidi cuscini, coperte, lenzuola o altri oggetti legati al sonno.
Acquista una testiera
Nel feng shui, una testiera rappresenta stabilità e supporto. Cerca una testiera che sia in legno massello, senza barre o separazioni. Assicurati di fissare saldamente la testiera al tuo letto.
Posiziona correttamente il tuo letto
Posiziona il tuo letto con la testiera contro un muro solido e di supporto. Assicurati che sia posizionato il più lontano possibile dalla tua porta, ma non direttamente in linea con la tua porta.
Vuoi essere in grado di vedere la tua porta mentre sei a letto, ma non vuoi essere allineato con essa. L'idea è che troppa energia scorrerà attraverso la porta.
Usa le coppie
Gli esperti di Feng Shui ritengono che le coppie si stiano armonizzando. Se possibile, usa le coppie quando posizioni mobili o altri oggetti. Ad esempio, usa due comodini, uno su ciascun lato del letto. Idealmente, i comodini dovrebbero essere rotondi con lampade abbinate in cima.
Incorpora i colori giusti
I colori della camera da letto Feng Shui dovrebbero essere calmanti. Come regola generale, usa mobili, biancheria da letto e accessori con tonalità di colore neutre. I colori primari tradizionali, come il rosso e il blu, di solito non sono una buona scelta.
Puoi incorporare i colori che rappresentano i diversi elementi, ma assicurati che non siano troppo luminosi o travolgenti.
Usa luci soffuse
L'illuminazione soffusa, come quella emessa dalle lampade da tavolo e da scrivania, è l'ideale per una camera da letto feng shui. Inoltre, cerca di incorporare quanta più luce naturale possibile dalle finestre.
Scegli un'opera d'arte stimolante
Appendi immagini o opere d'arte della natura, scene pacifiche o citazioni ispiratrici. L'immagine più motivante dovrebbe essere posizionata di fronte al tuo letto in modo che sia la prima cosa che vedi quando ti svegli la mattina.
Assumi un esperto di feng shui
Se sei interessato al feng shui, potresti assumere un professionista che possa venire a casa tua e aiutarti a posizionare correttamente i tuoi oggetti e decorare il tuo spazio.
Quando valuti la tua stanza, gli esperti di feng shui possono utilizzare uno strumento chiamato mappa Bagua che delinea diverse aree di vita o stazioni, tra cui:
- Salute
- ricchezza
- matrimonio
- fama
Queste aree corrispondono a parti diverse di uno spazio abitativo per aiutarti a determinare dove posizionare gli oggetti.
L'International Feng Shui Guild offre una directory, così puoi facilmente trovare un consulente nella tua zona.
Cosa evitare in una camera da letto feng shui
Alcuni comuni no-no del feng shui possono interrompere l'energia della tua stanza. Ecco alcune cose da evitare quando si crea una camera da letto feng shui.
Non utilizzare specchi
Si pensa che gli specchi disturbino il sonno e rendano troppo attiva l'energia in una camera da letto. In particolare, dovresti evitare di posizionare uno specchio direttamente davanti al tuo letto.
Se vuoi davvero avere uno specchio nella tua stanza, puoi metterne uno all'interno della porta di un armadio o farlo guardare verso una finestra.
Evita di posizionare il tuo letto sotto le caratteristiche del soffitto
Il tuo letto non deve essere posizionato sotto un soffitto che contiene travi, un lucernario, un ventilatore o un design ad angolo. Se il soffitto contiene queste caratteristiche, posiziona il letto in modo da non dormire direttamente sotto di esse.
Sbarazzati di tutto il disordine
Un inutile disordine può davvero disturbare l'energia nella tua stanza. Mantieni tutti i tuoi oggetti organizzati e, se possibile, fuori dalla vista.
Rimuovere le immagini di acqua o giochi d'acqua
L'acqua in camera da letto è un tabù del feng shui. Evita di appendere quadri d'acqua o di posizionare giochi d'acqua, come una fontana, nella tua camera da letto. Se vuoi incorporare l'elemento acqua, è meglio farlo nel tuo bagno.
Niente piante o fiori nella tua camera da letto
Si pensa che le piante contengano troppa energia per una camera da letto. Conserva tutte le piante e i fiori nelle altre stanze.
Non conservare libri nella tua camera da letto
Anche se va bene tenere qualche libro in camera, troppi possono sopraffare il tuo spazio e farlo sembrare un luogo di lavoro.
Dì addio all'elettronica
TV, laptop e smartphone in una camera da letto possono disturbare il tuo sonno. Rilasciano energia elettromagnetica anche quando non vengono utilizzati. Se non riesci a liberarti del telefono di notte, tienilo ad almeno 3 metri dal letto.
Il cibo da asporto
Il feng shui è un'antica pratica che bilancia diversi elementi per creare uno spazio armonioso.
Incorporare i concetti del feng shui nel modo in cui organizzi e decori la tua camera da letto può creare un'atmosfera tranquilla e migliorare il tuo sonno.
