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Il retinolo è un classico gold standard per la tua pelle migliore, ma ecco perché la scienza dice che dovresti iniziare a guardare il bakuchiol.
Chiunque abbia studiato come trattare linee sottili, eruzioni cutanee o macchie scure ha probabilmente trovato la parola d'ordine nella scienza della cura della pelle: retinolo.
In caso contrario, il retinolo è l'ingrediente per la cura della pelle per invertire i segni dell'invecchiamento. I lati negativi di esso però? È piuttosto duro sulla pelle e una volta che inizi a usarlo, la tua pelle può abituarsi e non avrà più benefici incrementali. Ciò significa che alla fine per ottenere gli stessi risultati uniformi, puoi solo aumentare la forza dell'applicazione. Sembra un impegno intenso sulla pelle.
Ma c'è stato un nuovo ingrediente che ha fatto scalpore come la dolce sorella del retinolo, che opera magie altrettanto potenti. Bakuchiol (pronunciato buh-KOO-chee-all) è un estratto vegetale che le pubblicazioni di bellezza definiscono un'alternativa naturale, meno irritante e vegana.
Ma potrebbe effettivamente essere potente e benefico come l'ingrediente di riferimento dei dermatologi? Con l'aiuto di esperti e scienza, abbiamo esplorato.
Prima di tutto, cos'è esattamente il retinolo e perché funziona?
Il retinolo è l'OG della cura della pelle per eliminare rughe, linee sottili e pelle opaca. È la terza forma più forte di retinoide, un derivato della vitamina A, che promuove il rinnovamento delle cellule della pelle e stimola la produzione di collagene.La ricerca mostra che 12 settimane di applicazione possono dare come risultato una pelle più liscia, compatta e dall'aspetto più giovane.
Significato: le tue preoccupazioni? Coperto!
Il retinoide migliora:
- struttura
- tono
- livelli di idratazione
- iperpigmentazione e danni del sole
- riacutizzazioni e sblocchi dell'acne
Tipi di retinoidi Esistono cinque tipi di retinoidi, tutti con diversi gradi di efficacia. Il retinolo è la terza opzione da banco più potente mentre la tretinoina e il tazarotene sono disponibili solo su prescrizione medica.
Tuttavia, sebbene sia un'opzione favorevole per molti, e intendiamo molte - delle persone, può anche essere troppo duro per chi ha la pelle sensibile.
Gli studi dimostrano che gli effetti collaterali possono essere gravi come bruciore, desquamazione e dermatite. E con un ingrediente che perde efficacia nel tempo, non è una buona notizia per le persone che hanno bisogno di applicare costantemente. Questi aspetti negativi sono ciò che ha portato alla popolarità del bakuchiol.
La fanfara intorno a Bakuchiol è reale?
L'emergente bakuchiol è un estratto vegetale che si dice sia stato utilizzato per anni nella medicina riparatrice cinese e indiana.
"È un antiossidante che si trova nei semi e nelle foglie della pianta Psoralea Corylifolia", Spiega la dottoressa Debra Jaliman, assistente professore nel dipartimento di dermatologia presso la Icahn School of Medicine del Monte Sinai. "Gli studi hanno dimostrato che il bakuchiol aiuta a prevenire le linee sottili e le rughe e aiuta con la pigmentazione, l'elasticità e la compattezza."
"Funziona attraverso gli stessi recettori che utilizza il retinolo, motivo per cui molti lo chiamano un'alternativa naturale al retinolo", afferma il dott. Joshua Zeichner, direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso il Mount Sinai Hospital.
È chiaro che questi risultati simili sono il motivo per cui sta dando al retinolo una corsa per i suoi soldi.
Ma cosa dà veramente al bakuchiol il suo vantaggio? Bene, come accennato in precedenza, è un'alternativa naturale, il che significa che non solo non è così irritante, ma è un'ottima opzione per coloro che fanno acquisti vegani, puliti e in considerazione di condizioni della pelle come eczema, psoriasi o dermatite.
"Bakuchiol non è un derivato della vitamina A e quindi non è irritante come quell'ingrediente", dice il dermatologo Dr. Purvisha Patel. E un piccolo studio lo conferma: in uno studio con 44 partecipanti, coloro che hanno usato il retinolo hanno riportato una consistenza della pelle più bruciante e più dura.
Dovresti fare il passaggio?
Dipende da un individuo, dalle sue esigenze di cura della pelle e persino dalle opinioni personali sulla bellezza.
"[Bakuchiol] ha il vantaggio di non causare irritazione", dice Zeichner, che osserva che non c'è davvero alcun grave svantaggio nell'usare il bakuchiol. "Tuttavia, non è chiaro se sia veramente efficace quanto il retinolo tradizionale".
Jaliman crede che "non otterrai gli stessi risultati del retinolo". E Patel è d'accordo. Una revisione del 2006 mostra che il retinolo è stato studiato dal 1984 ed è stato testato con molti più partecipanti rispetto al bakuchiol.
Potresti già usare il retinolo Se stai usando un prodotto che promette di levigare le linee sottili, è probabile che ci sia già del retinolo. Tuttavia, se non è pubblicizzato sull'etichetta, probabilmente non è una percentuale forte e probabilmente in fondo alla lista degli ingredienti.
"Non ci sono ancora molti dati con [bakuchiol] e potrebbe essere promettente", afferma Patel. "Il retinolo, tuttavia, è un ingrediente collaudato che offre ciò che promette nelle concentrazioni [in cui] viene fornito. Quindi, per ora, il retinolo è [ancora] il gold standard per un ingrediente sicuro ed efficace nella cura della pelle che aiuta a ridurre le linee sottili e le rughe ".
Riassumendo
Non fa male usare il bakuchiol, soprattutto se hai la pelle sensibile o hai una routine seria con più prescrizioni topiche. "Può [anche] essere utilizzato come prodotto entry-level", aggiunge Zeichner.
E per quelli con una pelle più resistente, puoi ancora mescolare e abbinare, a seconda dei prodotti che scegli. "Dopo che la tua pelle si è acclimatata, puoi aggiungere il retinolo al regime in futuro. In alcuni casi, puoi usare sia bakuchiol che retinolo insieme per ulteriori benefici ".
Dopotutto, gli ingredienti sono più simili che diversi, nessuno è superiore all'altro. "Simile", sottolinea Jaliman, è la parola chiave che la maggior parte degli esperti usa quando confronta i due. Con i prodotti giusti, potresti non dover nemmeno scegliere l'uno o l'altro.
Per gli accumulatori di siero come noi, questa è la migliore notizia di bellezza di sempre.
Mescola e abbina il tuo regime di pelle preferito:
- Nuovo al retinolo? Prova First Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum 0.25% Pure Concentrate ($ 58), Paula's Choice Resist Barrier Moisturizer ($ 32) o Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Crema rigenerante ($ 22)
- Cerchi bakuchiol? Prova Ao Skincare # 5 Repair Rejuvenating Night Treatment Moisturizer ($ 90), Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum ($ 39) o Ole Henriksen Glow Cycle Retin-ALT Power Serum ($ 58)
Emily Rekstis è una scrittrice di bellezza e stile di vita con sede a New York che scrive per molte pubblicazioni, tra cui Greatist, Racked e Self. Se non scrive al computer, probabilmente la troverai a guardare un film mafioso, a mangiare un hamburger o a leggere un libro di storia di New York. Guarda altri suoi lavori su il suo sito webo seguila Twitter.
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