Panoramica
Il cannabidiolo (CBD) è uno dei numerosi composti attivi presenti nella pianta di cannabis.
Sebbene il CBD abbia stabilito benefici per alcune condizioni di salute mentale, i ricercatori stanno ancora cercando di capire i suoi effetti sulle condizioni comportamentali e neurologiche.
Non è chiaro se il CBD, o l'olio di CBD, possa aiutare ad alleviare i sintomi del disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD).
Ecco cosa devi sapere sui potenziali benefici, effetti collaterali e altro ancora.
Cosa dice la ricerca
La ricerca sul CBD come trattamento per l'ADHD è scarsa. Molto di ciò che sappiamo deriva dalla ricerca sulla cannabis nel suo insieme e non dal CBD come composto isolato.
Gestione dei sintomi
L'uso di cannabis e l'ADHD sono entrambi associati indipendentemente a ridotta attenzione, inibizione e funzionamento.
Per questo motivo, molti ricercatori teorizzano che l'uso di cannabis peggiorerebbe i sintomi dell'ADHD esistenti. Tuttavia, non ci sono prove a sostegno o contraddizione.
Uno studio del 2016 ha esplorato la relazione tra ADHD, depressione e uso di marijuana negli studenti universitari. Sebbene i ricercatori abbiano stabilito che alcuni studenti usassero la marijuana per far fronte ai sintomi depressivi, il suo effetto complessivo su questi sintomi non era chiaro.
Anche uno studio del 2013 sui sottotipi di ADHD e l'uso di cannabis ha prodotto risultati interessanti. Dopo aver raccolto i dati di 2.811 attuali consumatori di cannabis, i ricercatori hanno scoperto che le persone che usavano cannabis quotidianamente riferivano sintomi di iperattività-impulsività quando non usavano cannabis.
Sono necessarie ulteriori ricerche per capire veramente quali benefici, se del caso, il CBD può comportare nella gestione dell'ADHD.
Disturbo da uso di sostanze
Altre ricerche sulla cannabis e l'ADHD si concentrano sull'ADHD come fattore di rischio per lo sviluppo di disturbi da uso di sostanze.
Uno studio del 2014 ha valutato l'uso di cannabis e i sintomi dell'ADHD in 376 studenti universitari.
I ricercatori hanno scoperto che sia i problemi attuali di disattenzione che i problemi di disattenzione infantile erano associati a un consumo e una dipendenza più gravi di cannabis.
Hanno anche scoperto che i partecipanti che hanno dimostrato un comportamento iperattivo-impulsivo da bambini hanno iniziato a usare la cannabis prima dei partecipanti che non l'hanno fatto.
Uno studio separato del 2017 ha valutato 197 studenti della stessa fascia di età. Ha esaminato più ampiamente il ruolo dell'impulsività nei giovani adulti con ADHD e fattori di rischio per l'abuso di alcol e droghe.
I ricercatori hanno concluso che i giovani con ADHD avevano maggiori probabilità di usare alcol e droghe ricreative.
Come funziona il CBD
Quando consumi olio di CBD, i composti interagiscono con due recettori nel tuo corpo. Questi recettori, noti come recettori dei cannabinoidi di tipo 1 (CB1) e di tipo 2 (CB2), hanno un effetto diretto su parti specifiche del tuo corpo.
Il CB1 è più abbondante nel cervello ed è direttamente correlato all'epilessia. Il CB2 è più abbondante nel sistema immunitario. È collegato al dolore e all'infiammazione.
I composti del CBD sembrano indurre il tuo corpo a utilizzare più cannabinoidi che produce naturalmente.
L'aumento nell'uso di cannabinoidi presenti in natura può portare a una serie di benefici, tra cui una diminuzione dell'ansia e una ridotta iperattività.
Effetti collaterali dei trattamenti tradizionali per l'ADHD
I farmaci tradizionali per l'ADHD si dividono in due categorie: stimolanti e non stimolanti.
I farmaci stimolanti per l'ADHD sono ad azione rapida e ampiamente utilizzati. In effetti, dal 70 all'80% dei bambini americani con diagnosi di ADHD vedono i loro sintomi diminuire quando usano questo tipo di farmaci.
Tuttavia, i farmaci stimolanti non sono privi di effetti collaterali. Questi includono:
- scarso appetito
- perdita di peso
- mal di testa
- cambiamenti di umore
- insonnia
- bocca asciutta
Sebbene i farmaci non stimolanti abbiano meno probabilità di causare effetti collaterali, sono ancora possibili. Questi possono includere:
- scarso appetito
- perdita di peso
- mal di testa
- cambiamenti di umore
- mal di stomaco
- nausea
- vertigini
- fatica
I farmaci stimolanti e non stimolanti sono soggetti a prescrizione medica. Dovrai consultare un medico e sottoporsi a esami regolari per continuare a utilizzare.
Effetti collaterali del CBD
Il CBD ha dimostrato di essere ben tollerato a dosi fino a 1.500 milligrammi (mg) al giorno. A causa di una serie di fattori, possono essere necessari da 20 minuti a due ore prima di percepirne gli effetti.
Gli effetti collaterali del CBD possono includere disturbi di stomaco, sonnolenza o alterazioni dell'appetito o del peso.
In uno studio, è stato dimostrato che l'estratto di cannabis ricco di CBD aumenta il rischio di tossicità epatica nei topi. Tuttavia, i topi in quello studio hanno ricevuto grandi dosi di CBD.
Il CBD può interagire con diversi integratori, farmaci da prescrizione o farmaci da banco (OTC).
Il CBD, come il pompelmo, interferisce anche con gli enzimi vitali per il metabolismo dei farmaci. Prima di usare il CBD, controlla se uno qualsiasi dei tuoi integratori o farmaci viene fornito con un "avviso di pompelmo".
Il CBD e l'olio di CBD possono essere disponibili senza prescrizione medica nei luoghi in cui sono legalmente disponibili.
Come usare l'olio di CBD
L'olio di CBD viene generalmente assunto tramite ingestione orale o svapo.
Si ritiene che il CBD orale abbia meno probabilità di causare effetti collaterali, quindi i principianti potrebbero voler iniziare qui. Puoi mettere qualche goccia di olio sotto la lingua, prendere capsule di CBD o persino mangiare un dolcetto a base di CBD.
L'inalazione di CBD, fumando o svapando, fornisce il composto al flusso sanguigno più rapidamente rispetto ad altri metodi. Tuttavia, la comunità medica sta diventando sempre più preoccupata per lo svapo e se è sicuro.
Al momento, non ci sono linee guida formali su come utilizzare l'olio di CBD per trattare i sintomi tradizionali dell'ADHD come iperattività, irrequietezza e irritabilità.
I ricercatori hanno studiato le dosi per i sintomi correlati, come l'ansia. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, uno studio del 2018 suggerisce che una singola dose da 300 mg potrebbe essere sufficiente per ridurre l'ansia.
Se sei nuovo al CBD, dovresti iniziare con il dosaggio più piccolo possibile. Aumentare gradualmente il dosaggio consentirà al tuo corpo di abituarsi all'olio e ridurrà il rischio di effetti collaterali.
Potenziali effetti collaterali e rischi dell'olio di CBD
Alcune persone possono provare disturbi di stomaco o sonnolenza quando iniziano a prendere l'olio di CBD per la prima volta. Iniziare con una dose più bassa può aiutare a ridurre il rischio di questi effetti collaterali.
Altri effetti collaterali possono dipendere dal modo in cui usi l'olio di CBD.
Lo svapo, ad esempio, può causare danni ai polmoni che possono diventare gravi. Questo può portare a tosse cronica, respiro sibilante e altre difficoltà respiratorie che possono portare alla morte.
A causa dei recenti risultati dei Centers for Disease Control and Prevention (CDC) in merito allo svapo o ad altri metodi di inalazione di CBD e prodotti correlati, l'inalazione potrebbe non essere il metodo più sicuro da usare. Ciò è particolarmente vero se si soffre di asma o di qualsiasi altro tipo di malattia polmonare.
Se non sei sicuro dei potenziali effetti collaterali dell'olio di CBD o di come il tuo corpo potrebbe gestirli, parla con il tuo medico.
Puoi dare il CBD ai bambini?
Solo pochi studi o sperimentazioni hanno esaminato l'uso del CBD nei bambini. Questo è il risultato dello stigma associato alla marijuana, al suo composto psicoattivo tetraidrocannabinolo (THC) e al CBD.
Ad oggi, Epidiolex è l'unico prodotto CBD approvato dalla Food and Drug Administration (FDA). Epidiolex è un farmaco da prescrizione usato per trattare forme rare e gravi di epilessia. È approvato per l'uso sia nei bambini che negli adulti.
La maggior parte dei rapporti sul CBD nei bambini sono casi di studio o aneddoti individuali riportati da medici o ricercatori.
Ad esempio, un rapporto del 2013 ha chiesto ai genitori in California di completare un sondaggio di Facebook sulla somministrazione di cannabis arricchita con CBD ai propri figli per curare l'epilessia. Diciannove genitori hanno riferito di averlo somministrato ai loro figli. Gli effetti collaterali includevano sonnolenza e stanchezza.
In un sondaggio di Facebook simile del 2015, 117 genitori di bambini con epilessia hanno riferito di aver somministrato in sicurezza i prodotti CBD ai loro figli. Questi genitori hanno riportato miglioramenti nel sonno, nella vigilanza e nell'umore con l'uso regolare di CBD.
Come questi sondaggi, molte delle testimonianze individuali sull'uso del CBD nei bambini si concentrano su coloro che soffrono di epilessia. Alcuni rapporti si sono concentrati su condizioni come l'autismo e il disturbo da stress post-traumatico (PTSD).
Poiché le prove sono aneddotiche e il CBD non è stato studiato specificamente per trattare l'ADHD nei bambini, è meglio parlare con il pediatra di tuo figlio prima di somministrarlo a tuo figlio.
Ti farà sballare?
Il CBD non è la stessa cosa della marijuana medicinale.
Sebbene gli oli di CBD siano a base di cannabis, non sempre contengono THC. Il THC è il componente che fa sentire i consumatori “sballati” o “sballati” quando fumano marijuana.
I prodotti CBD isolato e CBD ad ampio spettro non contengono THC, quindi non causano effetti psicoattivi. I prodotti CBD a spettro completo derivati dalla canapa contengono una quantità molto piccola di THC (0,3 percento o meno), quindi non causano alcun effetto psicoattivo.
I prodotti CBD a spettro completo derivati dalla marijuana possono contenere THC in quantità maggiori. Tuttavia, anche se selezioni un prodotto a spettro completo che contiene un'elevata percentuale di THC, potresti comunque non sperimentare alcun effetto psicoattivo. Uno studio del 2010 ha scoperto che il CBD può contrastare il THC, inibendone gli effetti psicoattivi.
È legale?
Sebbene i prodotti CBD siano ampiamente disponibili, non sono sempre legali. Assicurati di essere a conoscenza di eventuali leggi locali, statali o federali prima di cercare il prodotto.
Molti tipi di CBD derivano dai prodotti di canapa. A causa della fattura agricola del 2018, i prodotti di canapa sono legali negli Stati Uniti se contengono meno dello 0,3% di THC. Il THC è uno degli ingredienti attivi della marijuana.
Il CBD derivato dalla marijuana è legale solo in alcuni stati. Questo perché questi prodotti possono contenere tracce di THC.
Sebbene il CBD sia meno limitato a livello internazionale, alcuni paesi potrebbero avere leggi che ne regolano l'uso.
Parla con un medico o un altro operatore sanitario
Sono necessarie ulteriori ricerche prima che l'olio di CBD diventi un'opzione di trattamento convenzionale per l'ADHD, ma vale la pena parlare con il medico se sei interessato. Possono aiutarti a consigliarti sul dosaggio corretto e su eventuali requisiti legali.
Se decidi di provare l'olio di CBD, trattalo come faresti con qualsiasi altro strumento per la gestione dei sintomi. Potrebbe volerci un po 'di tempo per lavorare e potrebbe essere necessario regolare il dosaggio in base alle proprie esigenze.
Il CBD è legale?I prodotti CBD derivati dalla canapa (con meno dello 0,3% di THC) sono legali a livello federale, ma sono ancora illegali secondo alcune leggi statali. I prodotti CBD derivati dalla marijuana sono illegali a livello federale, ma sono legali secondo alcune leggi statali. Controlla le leggi del tuo stato e quelle di qualsiasi luogo in cui viaggi. Tieni presente che i prodotti CBD senza ricetta medica non sono approvati dalla FDA e potrebbero essere etichettati in modo impreciso.