Il muscolo vasto intermedio si trova lungo la parte superiore del femore, noto anche come femore. Questo muscolo copre la parte anteriore del femore e il lato del femore. È direttamente sotto e termina al muscolo retto femorale, che fa parte del gruppo muscolare del quadricipite.
Il muscolo è strettamente correlato al muscolo vasto mediale e può sembrare attaccato a quel muscolo. Quando il retto femorale si flette, è visibile una piccola area tra i due muscoli. I due muscoli si muovono in una linea contigua, ma ciascuno è un muscolo separato.
È difficile allungare il muscolo a causa della sua posizione nel quadricipite; gli esercizi di estensione dell'anca sono inefficaci e la massoterapia non può raggiungere il muscolo. Le persone con affaticamento muscolare del vasto intermedio o altri problemi possono richiedere un intervento chirurgico speciale per riparare il danno, o possono essere prescritti esercizi mirati per risolvere progressivamente eventuali ceppi.