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L'alluce di Morton, o il piede di Morton, descrive la condizione in cui il tuo secondo dito sembra più lungo dell'alluce. È molto comune: alcune persone ce l'hanno e altri no.
In alcune persone, l'alluce di Morton può aumentare le possibilità che si formino calli sulla pianta del piede e altri dolori ai piedi. Diamo un'occhiata a qual è l'alluce di Morton. Nota, non è la stessa cosa del neuroma di Morton.
A proposito del dito del piede di Morton
Puoi dire se hai l'alluce di Morton solo guardando il tuo piede. Se il tuo secondo dito sporge più lontano dell'alluce, ce l'hai.
È anche molto comune. Uno studio condotto su studenti universitari americani ha rilevato che il 42,2% aveva un secondo dito più lungo (45,7% degli uomini e 40,3% delle donne).
L'alluce di Morton è ereditario, come la maggior parte delle caratteristiche della tua struttura ossea.
La ricerca suggerisce che l'alluce di Morton potrebbe anche essere un vantaggio nell'atletica. Uno studio del 2004 che confrontava atleti professionisti con non atleti ha scoperto che gli atleti professionisti tendevano ad avere la punta di Morton più frequentemente rispetto ai non atleti.
Non sono le dita dei piedi
I tuoi metatarso sono le ossa lunghe che collegano le dita dei piedi alla parte posteriore del piede. Si curvano verso l'alto per formare l'arco del tuo piede. Il tuo primo metatarso è il più spesso.
Nelle persone con l'alluce di Morton, il primo metatarso è più corto rispetto al secondo metatarso. Questo è ciò che fa sembrare il tuo secondo dito più lungo del primo.
Avere un primo metatarso più corto può far aumentare il peso del secondo metatarso più sottile.
Dolore con l'alluce di Morton
Poiché l'alluce di Morton è collegato alla struttura del piede, alcune persone che hanno l'alluce di Morton alla fine ottengono dolori e dolori al piede. È associato al modo in cui il peso viene distribuito sul piede, specialmente sul primo e sul secondo metatarso.
Dov'è il dolore
Potresti sentire dolore e tenerezza alla base delle prime due ossa metatarsali vicino al tuo arco e alla testa del secondo metatarso vicino al secondo dito del piede.
Trattamento per il dolore alla punta di Morton
Il medico proverà prima a posizionare un cuscinetto flessibile sotto l'alluce e il primo metatarso. Lo scopo di questo è aumentare il carico sull'alluce e nel punto in cui si collega al primo metatarso.
Altri trattamenti conservativi includono:
- Esercizi. La terapia fisica può rafforzare e allungare i muscoli del piede.
- Farmaco. I FANS da banco, come l'ibuprofene (Advil) e il naprossene (Aleve) possono aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore. Il medico può anche consigliare antinfiammatori prescritti.
- Accessori per scarpe personalizzati. I plantari personalizzati preparati da uno specialista possono aiutare ad allineare il piede e alleviare il dolore.
Se il dolore persiste, il medico può raccomandare un intervento chirurgico. Esistono due tipi comuni di procedure chirurgiche:
- Resezione articolare. Una piccola porzione di una delle articolazioni delle dita viene rimossa. Il termine tecnico per questo è artroplastica dell'articolazione interfalangea.
- Artrodesi. Viene rimossa un'intera articolazione della punta e le estremità ossee possono guarire e ricongiungersi. Il termine tecnico per questo è artrodesi dell'articolazione interfalangea.
Prendersi cura dei propri piedi
Alcune semplici cose che puoi fare per prenderti cura dei tuoi piedi e prevenire il dolore includono:
- Indossare scarpe comode e ben aderenti con un buon supporto.
- Acquista scarpe con una punta ampia e capiente. Evita le scarpe con le dita dei piedi.
- Aggiungi una soletta con supporto per l'arco plantare alle tue scarpe.
- Considera l'imbottitura "punti caldi", i punti nelle tue scarpe dove si sfrega, crea dolore o non è abbastanza imbottita.
- Prenditi cura regolarmente dei calli sulle dita dei piedi. Sebbene i calli non siano necessariamente dannosi perché si formano per proteggere i nostri piedi da pressioni ripetute, è importante impedire che un callo diventi troppo spesso o secco.
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Alluce di Morton e neuroma di Morton
L'alluce di Morton non è lo stesso del neuroma di Morton (noto anche come metatarsalgia di Morton). In effetti, le due condizioni prendono il nome da due diversi Morton!
Il neuroma di Morton prende il nome dal medico americano Thomas George Morton, mentre l'alluce di Morton prende il nome da Dudley Joy Morton.
Il neuroma di Morton è una condizione dolorosa che colpisce la pianta del piede. Il più delle volte si verifica tra il terzo e il quarto dito, ma può anche venire tra il secondo e il terzo dito. Il dolore deriva dall'ispessimento del tessuto attorno a un nervo.
Alluce di Morton e altre condizioni del piede
Un altro dolore al piede è talvolta associato alla punta di Morton:
- Se un secondo dito lungo sfrega contro la parte anteriore delle scarpe, può causare la formazione di un callo o di un callo sulla punta del piede.
- Lo sfregamento da una scarpa stretta può anche far progredire la punta di Morton in una punta a martello, che è quando l'alluce si arriccia verso l'interno e diventa effettivamente più corto. Quando la punta del dito spinge contro la scarpa, il muscolo della punta può contrarsi e creare una punta a martello.
- La struttura del piede di Morton può rendere più probabile che le dita dei piedi diventino rosse, calde o gonfie quando vengono schiacciate da una scarpa.
- Un'alluce valgo sul primo dito può spostare l'alluce, facendo sembrare che tu abbia un secondo dito più lungo.
Uno dei tanti tipi di dita dei piedi
Le differenze di lunghezza e forma del piede sono state osservate da molto tempo. La prova di diverse forme di piede si trova nella scultura antica e nelle impronte fossilizzate. La punta di Morton è solo un tipo di forma del piede.
L'alluce di Morton nella storia
Nella scultura e nell'arte greca, il piede idealizzato mostrava la punta di Morton. Per questo motivo la punta di Morton è talvolta chiamata punta greca.
Lo sapevate? La Statua della Libertà ha la punta di Morton.
Quanto è comune l'alluce di Morton?
L'incidenza dell'alluce di Morton varia notevolmente tra i diversi gruppi di popolazione. Tra gli Ainu della Russia orientale e del Giappone, il 90 per cento mostra l'alluce di Morton.
In uno studio greco, il 62% degli uomini e il 32% delle donne avevano l'alluce di Morton.
Un podologo britannico che divenne un archeologo dilettante scoprì che gli scheletri delle persone celtiche avevano maggiori probabilità di avere l'alluce di Morton, mentre quelli di origine anglosassone avevano più spesso un secondo dito leggermente più corto del primo.
Origine del nome
Il termine viene dall'ortopedico americano Dudley Joy Morton (1884-1960).
In un libro del 1935, Morton descrisse una condizione chiamata triade di Morton o sindrome del piede di Morton che colpiva le persone con un alluce più corto e un secondo dito più lungo.
Pensava che questo facesse sì che il secondo dito del piede sopportasse un peso in eccesso che normalmente sarebbe stato sostenuto dall'alluce. Ciò potrebbe portare a calli sul secondo e terzo dito.
Il cibo da asporto
L'alluce di Morton non è una malattia ma una normale forma del piede in cui il secondo dito sembra più lungo del primo.
Può causare dolore in alcune persone. In casi molto gravi, può essere raccomandato un intervento chirurgico di accorciamento delle dita dei piedi.
Di solito, i trattamenti conservativi possono risolvere il tuo dolore. A volte il trattamento è semplice come procurarsi un paio di scarpe più comode. In caso contrario, i medici del piede hanno un'ampia varietà di opzioni di trattamento specialistico.
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