Il modo in cui gli esseri umani esprimono le emozioni varia notevolmente da persona a persona. Con alcune persone, uno sguardo al loro viso e capisci cosa stanno provando. Con gli altri, la loro faccia offre pochi o nessun indizio su ciò che stanno provando.
A volte una condizione psicologica o neurologica sottostante può influenzare la tua capacità di mostrare emozioni in modi riconoscibili. Questa condizione è chiamata affetto smussato.
Se hai un affetto smussato, può influenzare le tue relazioni personali e professionali, quindi è importante capire cosa fa e cosa non significa.
Continua a leggere per capire cosa significa quando hai un affetto smussato.
Cos'è l'affetto smussato?
"Affetto" è un termine psicologico. Si riferisce alla comparsa di emozioni attraverso il tono della voce, le espressioni facciali, i gesti e il linguaggio del corpo. Le persone con affetti smussati non esprimono emozioni così chiaramente come fa la maggior parte delle persone.
Se hai un affetto smussato, il tuo aspetto esteriore sembra suggerire che non stai provando emozioni forti, anche quando parli di esperienze emotive. In altre parole, c'è una discrepanza tra ciò che stai provando e ciò che le altre persone potrebbero pensare che tu stia provando.
L'affetto smorzato è diverso dallo smorzamento emotivo. Quando provi un ottundimento emotivo, non senti le tue emozioni in modo molto forte. Potresti anche sentirti emotivamente insensibile. È possibile avere un affetto smussato (scarsa apparenza di emozione) con o senza ottundimento emotivo (non provare emozioni).
Quanta emozione le persone mostrano è su un continuum:
- Influenza piatta. Le persone che hanno un affetto piatto non mostrano praticamente alcuna prova esteriore di alcuna emozione.
- Affetto smussato. Le persone che hanno un affetto smussato mostrano pochissime emozioni esteriori.
- Affetto ristretto. Le persone che hanno un affetto ristretto mostrano alcune emozioni, ma meno di quanto la maggior parte delle altre persone mostri.
Quali sono i sintomi dell'affettività attenuata?
Le persone con un affetto smussato non sembrano provare molte emozioni. Quando comunicano, altri potrebbero notare:
- il tono della loro voce non aumenta o diminuisce molto quando parlano di qualcosa di emotivo
- le loro espressioni facciali non cambiano quando parlano di questioni emotive
- non muovono molto le mani e le braccia mentre comunicano
- la loro postura e il linguaggio del corpo non rivelano molto di ciò che stanno provando
- potrebbero evitare di stabilire un contatto visivo
Potete prevenire l'affetto smussato?
L'affetto smorzato è un sintomo di diversi disturbi. Per prevenire un affetto smorzato, devi prevenire o cercare un trattamento per il disturbo sottostante che lo causa.
Se il disturbo viene trattato con successo, potrebbe essere possibile aumentare la tua espressività emotiva. Per alcune persone, tuttavia, la differenza nell'espressività emotiva può essere permanente.
Quali sono i fattori di rischio comuni per l'affetto attenuato?
L'affetto smorzato è un sintomo di diversi disturbi. Ciò significa che il disturbo previene o riduce la tua capacità di funzionare allo stesso modo delle altre persone. In caso di affetto smorzato, questi disturbi possono diminuire la tua capacità di esprimere emozioni:
Schizofrenia
La schizofrenia è un disturbo della salute mentale che può indurre le persone a sperimentare allucinazioni, delusioni e schemi di pensiero che distorcono la realtà. Uno dei possibili sintomi della schizofrenia è l'incapacità di mostrare o esprimere emozioni.
In uno studio del 1992, i ricercatori hanno mostrato filmati emotivi a tre gruppi di persone: alcuni senza malattie mentali note, alcuni con depressione e altri con schizofrenia. Preparavano anche bevande sgradevoli da assaggiare. Le loro espressioni facciali sono state registrate.
Tutti i partecipanti allo studio hanno riferito di avere gli stessi sentimenti, ma molte delle persone con schizofrenia avevano espressioni facciali che non corrispondevano alle loro emozioni. Quelli con affetti smussati hanno mostrato emozioni solo durante 2,7 secondi del film, mentre altri hanno mostrato espressioni emotive per circa 22,3 secondi.
I ricercatori pensano che l'affetto smorzato potrebbe aumentare il rischio di suicidio per alcune persone con schizofrenia, perché può interferire con le interazioni sociali e aumentare i sentimenti di isolamento.
Disturbi dello spettro autistico
I disturbi dello spettro autistico (ASD) sono disturbi dello sviluppo che rendono difficile interagire e comunicare con gli altri. Le persone autistiche hanno spesso interessi limitati e possono ripetere determinati comportamenti.
Uno dei sintomi più ampiamente riconosciuti dell'ASD è una mancata corrispondenza tra sentimenti ed espressioni facciali, gesti e linguaggio del corpo. Le persone con autismo spesso parlano con un tono di voce che non aumenta e non diminuisce con il mutare delle emozioni.
La ricerca indica che queste differenze nell'espressività emotiva possono interferire con le relazioni sociali. Questo perché le persone autistiche hanno difficoltà a riconoscere e interpretare le espressioni facciali di altre persone e perché le persone neurotipiche hanno difficoltà a interpretare le espressioni facciali delle persone autistiche.
Morbo di Parkinson
La malattia di Parkinson è un disturbo neurologico che colpisce la capacità di controllare i movimenti fisici. Con il progredire della malattia, le persone colpite possono perdere il controllo dei muscoli che consentono loro di sorridere, aggrottare le sopracciglia o aggrottare le sopracciglia per mostrare dispiacere.
Il morbo di Parkinson può anche influenzare il linguaggio, in modo che la propria voce non cambi più tono per riflettere i cambiamenti nelle proprie emozioni.
Cosa causa l'attenuazione emotiva?
Diverse condizioni possono diminuire le tue emozioni, a volte al punto che potresti non sentirti affatto. Queste condizioni includono:
- trauma cranico
- variante comportamentale demenza frontotemporale
- depressione
- disturbo post traumatico da stress
- disordine bipolare
Questi disturbi non ti fanno necessariamente perdere la capacità di esprimere emozioni. Limitano la gamma e l'intensità delle emozioni che puoi provare in un dato momento. In altre parole, provocano un ottundimento emotivo, non un affetto smussato.
La diminuzione delle emozioni può derivare dal disturbo stesso o dai farmaci usati per trattarlo. I farmaci antipsicotici e antidepressivi, inclusi gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), possono entrambi causare un ottundimento emotivo.
Come viene diagnosticato l'affetto smussato?
La diagnosi degli affetti smussati può essere complicata perché il modo in cui gli individui esprimono le emozioni può variare ampiamente da cultura a cultura, famiglia a famiglia e da persona a persona.
Medici, psicologi e altri professionisti della salute utilizzano diversi test per determinare se qualcuno ha attenuato l'affetto. La maggior parte dei test richiede dai 15 ai 30 minuti per essere somministrata e si basa su interviste o questionari.
Trovare aiuto per affetti smussatiSe hai bisogno di aiuto per trovare informazioni, risorse o assistenza per te stesso o per qualcun altro che ha a che fare con affetti smussati, queste organizzazioni possono essere un buon punto di partenza:
- RA1SE. Questo progetto di ricerca offre risorse per individui e famiglie che scoprono la schizofrenia.
- Fondazione Parkinson. Questa fondazione fornisce una linea di assistenza, webinar, podcast e capitoli locali per aiutare le persone con malattia di Parkinson.
- Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC). Il CDC cura un elenco di organizzazioni che possono aiutarti con servizi educativi, risorse finanziarie, tecnologie assistive e altre informazioni per le persone con disturbi dello spettro autistico.
Come viene trattato l'affetto smussato?
Poiché l'affetto smorzato è un sintomo di un disturbo sottostante o di un farmaco per un disturbo, i medici di solito trattano il disturbo.
Ci sono alcune prove che il trattamento del disturbo può migliorare la capacità di esprimere le emozioni in qualche modo, ma l'affetto smussato a volte è permanente.
La linea di fondo
L'affetto smussato è una ridotta capacità di esprimere emozioni attraverso le espressioni facciali, il tono della voce e i movimenti fisici. La schizofrenia, i disturbi dello spettro autistico e il morbo di Parkinson sono tutti associati a un affetto smorzato.
L'affetto smussato non significa che non stai provando emozioni, significa solo che non mostri quello che stai provando in modi che gli altri possono facilmente riconoscere.
L'affetto smorzato è diverso dallo smorzamento emotivo. Se stai sperimentando un ottundimento emotivo, la tua capacità di provare effettivamente le emozioni è diminuita, spesso da depressione, disturbo da stress post-traumatico, alcuni tipi di demenza, lesioni cerebrali traumatiche, disturbo bipolare o uno dei farmaci che stai assumendo.
Se stai vivendo un affetto smussato o un ottundimento emotivo, è importante parlare con un medico o un professionista della salute mentale perché entrambe queste condizioni possono rendere più difficile mantenere relazioni personali e professionali sane.
Trattare il disturbo sottostante può aiutarti a esprimere più di ciò che senti.
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