Negli ultimi anni, i cristalli curativi sono diventati sempre più popolari. Si ritiene che queste pietre possiedano qualità che possono migliorare la salute della tua mente, corpo e anima in vari modi.
I cristalli curativi sono generalmente usati come forma di medicina complementare e alternativa. La medicina complementare è una pratica che viene utilizzata in combinazione con le terapie standard, mentre la medicina alternativa viene utilizzata al suo posto.
Esistono molti tipi di cristalli curativi, ma alcuni sono eccezionalmente unici. Un esempio è la shungite, una pietra rara che si dice funzioni contro gli inquinanti, i radicali liberi e i germi nocivi. Ci sono anche affermazioni secondo cui potrebbe aiutarti a proteggerti dall'esposizione ai campi elettromagnetici.
Diamo uno sguardo più da vicino alla shungite e ai suoi usi. Esploreremo anche ciò che la scienza dice su questa pietra, oltre a come viene tradizionalmente utilizzata.
Cos'è la shungite?
La shungite è una rara pietra nera composta fino al 99% di carbonio. Si trova principalmente a Shunga, un villaggio della Carelia, in Russia.
La pietra ha una composizione unica. Contiene fullereni o molecole sferiche 3-D composte da 60 atomi di carbonio. Queste molecole sono vuote e talvolta chiamate buckyball.
Insieme ai fullereni, la shungite è costituita da quasi tutti i minerali della tavola periodica.
L'origine della shungite è un mistero. In genere, i materiali in carbonio provengono da sostanze organiche in decomposizione come le vecchie foreste. Ma si pensa che la pietra abbia almeno 2 miliardi di anni. Questo è prima che la vita organica esistesse sul pianeta.
Alcune teorie sulle origini della shungite includono:
- un grande meteorite si è scontrato con la Terra e ha depositato la shungite nel terreno
- shungite formata a causa di microrganismi nell'acqua vicina
- la composizione della materia organica nelle rocce sedimentarie è cambiata nel tempo
Sebbene gli scienziati non siano sicuri di come si sia formata la shungite o da dove provenga, attribuiscono i potenziali benefici della pietra al suo contenuto di fullerene.
Ha dei vantaggi?
Ad oggi, ci sono poche prove scientifiche sui benefici della shungite: molte sono aneddotiche o necessitano di ricerche più solide. Descriviamo di seguito i presunti benefici della shungite.
Uccide batteri e virus
I fullereni, che si trovano nella shungite, sono un tipo di nanostruttura di carbonio (CNS). I CNS sono diverse forme fisiche di carbonio.
Secondo una revisione degli studi del 2017, il sistema nervoso centrale può distruggere gli agenti patogeni dannosi. Secondo quanto riferito, funzionano danneggiando le pareti cellulari di batteri e virus. Inoltre, quando il sistema nervoso centrale interagisce con i microbi, i microbi perdono elettroni e muoiono.
Tuttavia, non è chiaro cosa significhi per la malattia umana. Sono necessari ulteriori studi per capire come i fullereni nella shungite possono influenzare specificamente i patogeni.
Purifica l'acqua
Sin dai tempi antichi, la shungite è stata utilizzata per purificare l'acqua. Ciò è dovuto alla sua presunta attività contro batteri e virus.
Uno studio del 2018 afferma che la shungite può filtrare l'acqua rimuovendo contaminanti e sostanze organiche come i pesticidi. Uno studio del 2017 ha anche scoperto che il carbonio della shungite può rimuovere i composti radioattivi dall'acqua.
Riduce lo stress ossidativo
Secondo uno studio sugli animali del 2017, la shungite ha proprietà antiossidanti.
I ricercatori hanno esposto i topi alle radiazioni ultraviolette B per 2 giorni. Ciò ha causato danni alla pelle e stress ossidativo nella pelle dei topi. Lo stress ossidativo è causato da specie reattive dell'ossigeno o molecole che danneggiano le cellule sane.
Quindi, per 7 giorni, i ricercatori hanno applicato una soluzione di shungite alla pelle danneggiata dei topi. Ciò ha ridotto la produzione di ROS e aumentato l'attività degli enzimi antiossidanti.
Questi risultati possono sembrare promettenti, ma è importante ricordare che lo studio è stato condotto solo sui topi. Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere il potenziale antiossidante della shungite per gli esseri umani.
Riduce l'infiammazione
Nello studio sugli animali del 2017 sopra menzionato, è stato riscontrato che la shungite riduce l'infiammazione. I ricercatori hanno misurato livelli più bassi di marcatori infiammatori, comprese le citochine o le proteine coinvolte nell'infiammazione.
A causa di questo vantaggio, gli scienziati hanno ipotizzato che la shungite possa essere utile per le malattie infiammatorie. Ancora una volta, sono necessarie ulteriori ricerche.
Allevia i disturbi fisici
Tradizionalmente, l'acqua infusa con la shungite è stata utilizzata per:
- allergie
- mal di gola
- asma
- problemi gastrici
- artrite
- problemi ai reni
- problemi al fegato
- problemi alla cistifellea
- malattia autoimmune
- disfunzione pancreatica
- fatica cronica
In teoria, si ritiene che se la shungite ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, potrebbe aiutare queste condizioni.
Tuttavia, la ricerca in questo settore è carente e attualmente non ci sono prove cliniche a sostegno della teoria secondo cui l'acqua infusa con la shungite può aiutare a trattare queste condizioni. In quanto tale, è invece più sicuro seguire i protocolli di trattamento medico standard.
Scherma le emissioni di campi elettromagnetici (EMF)
Gli utenti di shungite dicono che la pietra ha la capacità di proteggerti dalle emissioni di campi elettromagnetici.
Molte persone fanno riferimento a un vecchio studio del 2003, in cui la shungite avrebbe protetto i ratti dall'irradiazione elettromagnetica.
Tuttavia, lo studio è obsoleto e coinvolge solo animali. Questo fenomeno ha un certo supporto teoricamente, ma sono necessarie ulteriori ricerche per vedere se ci sono benefici per gli esseri umani.
Allevia lo stress
Secondo rapporti aneddotici, la shungite è utile per alleviare lo stress. Si ritiene che assorba energia negativa e riequilibri le emozioni.
Come usare la shungite
La shungite può essere utilizzata in diversi modi. Secondo chi lo usa regolarmente, puoi:
- Metti in infusione l'acqua. Storicamente, la shungite viene utilizzata per purificare l'acqua. Puoi usare un filtro con la shungite o mettere le pietre in acqua per 2 o 3 giorni.
- Indossalo come gioiello. Come altre pietre, la shungite è disponibile come perline o ciondoli.
- Portalo nella tua borsa. Ciò ti consente di beneficiare delle proprietà curative della shungite quando sei in movimento. Un'altra opzione è mettere la pietra in tasca.
- Posizionalo vicino a sorgenti EMF. Alcune persone mettono la pietra vicino a dispositivi elettronici, come microonde e router Wi-Fi, per proteggerli dai campi elettromagnetici.
- Mostra la shungite a casa tua. Si consiglia di mettere la pietra vicino al letto per aiutarti a destreggiarti e migliorare il tuo sonno.
- Medita con la pietra. Puoi meditare vicino alla pietra o posizionarla sul tuo corpo.
Altre pietre e cristalli popolari
Anche se manca la ricerca a sostegno dei cristalli, alcune persone giurano sui loro benefici. Ecco uno sguardo ad alcuni cristalli popolari e alle loro presunte abilità:
- Quarzo trasparente. Conosciuto come il "maestro guaritore", si ritiene che il quarzo trasparente aumenti l'energia e l'equilibrio interno.
- Quarzo rosa. Questo cristallo rosa è pensato per incoraggiare la connessione e l'amore con gli altri e se stessi.
- Ametista. Si dice che l'ametista offra protezione, umiltà, saggezza spirituale e sollievo dallo stress.
- Ossidiana. Alcune persone usano l'ossidiana per proteggersi dalla negatività emotiva e fisica.
- Zaffiro. Si pensa che questo cristallo blu simboleggi saggezza, pace e buona fortuna.
- Rubino. Storicamente, il rubino è stato utilizzato per aumentare la fiducia e l'energia.
- Turchese. Si ritiene che il turchese supporti l'immunità, la guarigione e la creatività.
La linea di fondo
La shungite è una pietra ricca di carbonio che si ritiene riduca l'infiammazione, lo stress ossidativo e l'esposizione a campi elettromagnetici. Alcuni sostengono anche che possa purificare l'acqua e alleviare lo stress emotivo.
Nonostante questi benefici, manca la ricerca sulla shungite. Tuttavia, se desideri utilizzare la pietra, in genere non c'è nulla di male nel provare.
Puoi acquistare la shungite nei negozi di prodotti naturali, gioiellerie o online. Assicurati solo che sia certificato come shungite prima di acquistare la pietra.
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