Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti tramite link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.
Puoi fare sesso durante il ciclo?
Durante i tuoi anni riproduttivi, avrai un ciclo mestruale circa una volta al mese. A meno che tu non sia particolarmente schizzinoso, non è necessario evitare l'attività sessuale durante il ciclo. Sebbene il sesso mestruale possa essere un po 'disordinato, è sicuro. E fare sesso durante le mestruazioni può effettivamente offrire alcuni vantaggi, incluso il sollievo dai crampi mestruali.
Continua a leggere per saperne di più sul sesso durante il ciclo.
Quali sono i vantaggi?
Fare sesso durante il ciclo ha alcuni aspetti positivi:
1. Sollievo dai crampi
Gli orgasmi possono alleviare i crampi mestruali. I crampi mestruali sono il risultato della contrazione dell'utero per rilasciare il rivestimento. Quando hai un orgasmo, anche i muscoli del tuo utero si contraggono. Quindi rilasciano. Quel rilascio dovrebbe portare un po 'di sollievo dai crampi mestruali.
Il sesso innesca anche il rilascio di sostanze chimiche chiamate endorfine, che ti fanno sentire bene. Inoltre, impegnarsi in attività sessuali occupa la tua mente, il che può aiutarti a ridurre il disagio mestruale.
2. Periodi più brevi
Fare sesso può abbreviare il ciclo. Le contrazioni muscolari durante un orgasmo spingono fuori il contenuto uterino più velocemente. Ciò potrebbe comportare periodi più brevi.
3. Aumento del desiderio sessuale
La tua libido cambia durante il ciclo mestruale, grazie alle fluttuazioni ormonali. Mentre molte donne affermano che il loro desiderio sessuale aumenta durante l'ovulazione, che è circa due settimane prima del ciclo, altre riferiscono di sentirsi più eccitate durante il ciclo.
4. Lubrificazione naturale
Puoi mettere da parte il KY durante il ciclo. Il sangue agisce come un lubrificante naturale.
5. Potrebbe alleviare il tuo mal di testa
Circa la metà delle donne affette da emicrania le contraggono durante il ciclo. Sebbene la maggior parte delle donne con emicrania mestruale eviti il sesso durante i loro attacchi, molte di quelle che fanno sesso affermano che questo allevia parzialmente o completamente il loro mal di testa.
Quali sono i possibili effetti collaterali?
Il più grande svantaggio di fare sesso durante il ciclo è il disordine. Il sangue può colpire te, il tuo partner e le lenzuola, specialmente se hai un flusso pesante. Oltre a sporcare il letto, il sanguinamento può farti sentire impacciato. L'ansia di fare un pasticcio può togliere parte o tutto il divertimento del sesso.
Un'altra preoccupazione di fare sesso durante il ciclo è il rischio di trasmettere un'infezione a trasmissione sessuale (IST) come l'HIV o l'epatite. Questi virus vivono nel sangue e possono diffondersi attraverso il contatto con sangue mestruale infetto. L'uso del preservativo ogni volta che fai sesso può ridurre il rischio di diffondere o contrarre una MST.
Se hai intenzione di fare sesso durante il ciclo e indossi un assorbente interno, devi rimuoverlo prima. Un tampone dimenticato può essere spinto così in alto nella tua vagina durante il sesso che dovrai consultare un medico per rimuoverlo.
Puoi rimanere incinta?
Se non stai attivamente cercando di concepire, usare la protezione è una buona idea, indipendentemente dalla parte del tuo ciclo mestruale in cui ti trovi. Le tue probabilità di concepire sono inferiori durante il ciclo, ma è ancora possibile rimanere incinta in questo momento .
È molto probabile che tu rimanga incinta durante l'ovulazione, che avviene circa 14 giorni prima dell'inizio del ciclo. Tuttavia, la durata del ciclo di ogni donna è diversa e la durata del tuo ciclo può cambiare mensilmente. Se hai un ciclo mestruale breve, il rischio di rimanere incinta durante il ciclo è maggiore.
Considera anche che lo sperma può rimanere vivo nel tuo corpo fino a sette giorni. Quindi, se hai un ciclo di 22 giorni e ovuli subito dopo il ciclo, c'è la possibilità che rilasci un uovo mentre lo sperma è ancora nel tuo tratto riproduttivo.
Hai bisogno di usare la protezione?
L'uso della protezione ti proteggerà anche dalle malattie sessualmente trasmissibili. Non solo puoi contrarre una IST durante il ciclo, ma puoi anche trasmetterne una più facilmente al tuo partner perché virus come l'HIV vivono nel sangue mestruale.
Chiedi alla tua partner di indossare un preservativo in lattice ogni volta che fai sesso per ridurre le probabilità di rimanere incinta e contrarre una MST. Se tu o il tuo partner siete allergici al lattice, ci sono altre forme di protezione che potete utilizzare. Puoi chiedere consiglio al tuo farmacista o medico.
Suggerimenti per fare sesso durante il ciclo
Ecco alcuni suggerimenti per rendere il sesso mestruale un'esperienza più confortevole e meno disordinata:
- Sii aperto e onesto con il tuo partner. Dì loro come ti senti a fare sesso durante il tuo periodo e chiedi come si sentono al riguardo. Se uno di voi è titubante, parlate delle ragioni del disagio.
- Se hai un assorbente interno, rimuovilo prima di iniziare a scherzare.
- Stendi un asciugamano di colore scuro sul letto per raccogliere eventuali perdite di sangue. Oppure fai sesso sotto la doccia o il bagno per evitare del tutto il disordine.
- Tieni un panno umido o salviettine umidificate vicino al letto per pulire in seguito.
- Chiedi al tuo partner di indossare un preservativo in lattice. Proteggerà dalla gravidanza e dalle malattie sessualmente trasmissibili.
- Se la tua posizione sessuale abituale è scomoda, prova qualcosa di diverso. Ad esempio, potresti provare a sdraiarti su un fianco con il tuo partner dietro di te.
Porta via
Non lasciare che il tuo ciclo metta fine alla tua vita sessuale. Se fai un po 'di lavoro di preparazione, il sesso può essere altrettanto piacevole durante quei cinque giorni circa come lo è il resto del mese. Potresti essere sorpreso di scoprire che il sesso è ancora più eccitante durante il tuo periodo.
Leggi questo articolo in spagnolo
