In alcuni casi, le persone con diabete di tipo 2 necessitano di iniezioni di insulina per gestire i livelli di zucchero nel sangue. Per altri, il diabete di tipo 2 può essere gestito senza insulina. A seconda della tua storia clinica, il tuo medico potrebbe consigliarti di gestire il diabete di tipo 2 attraverso una combinazione di cambiamenti nello stile di vita, farmaci orali o altri trattamenti.
Ecco sei cose che devi sapere sulla gestione del diabete di tipo 2 senza insulina.
Lo stile di vita è importante
Alcune persone con diabete di tipo 2 possono controllare il loro livello di zucchero nel sangue solo con i cambiamenti dello stile di vita. Ma anche se hai bisogno di farmaci, è importante scegliere uno stile di vita sano.
Per aiutare a gestire i livelli di zucchero nel sangue, prova a:
- seguire una dieta equilibrata
- ottenere almeno 30 minuti di esercizio aerobico al giorno, cinque giorni alla settimana
- completare almeno due sessioni di attività di potenziamento muscolare a settimana
- dormire a sufficienza
A seconda del tuo peso e della tua altezza attuali, il tuo medico potrebbe incoraggiarti a perdere peso. Il tuo medico o dietologo può aiutarti a sviluppare un piano di perdita di peso sicuro ed efficace.
Per ridurre il rischio di complicanze del diabete di tipo 2, è anche importante evitare il tabacco. Se fumi, il tuo medico può consigliarti delle risorse per aiutarti a smettere.
Sono disponibili molti tipi di farmaci per via orale
Oltre ai cambiamenti nello stile di vita, il medico potrebbe prescrivere farmaci orali per il diabete di tipo 2. Possono aiutare ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue.
Sono disponibili molte classi diverse di farmaci orali per il trattamento del diabete di tipo 2, tra cui:
- inibitori dell'alfa-glucosidasi
- biguanidi
- sequestranti degli acidi biliari
- agonisti della dopamina-2
- Inibitori DPP-4
- meglitinidi
- Inibitori SGLT2
- sulfoniluree
- TZD
In alcuni casi, potresti aver bisogno di una combinazione di farmaci orali. Questo è noto come terapia di combinazione orale. Potrebbe essere necessario provare diversi tipi di farmaci per trovare un regime che funzioni per te.
Il medico potrebbe prescriverti altri farmaci iniettabili
L'insulina non è l'unico tipo di farmaco iniettabile usato per trattare il diabete di tipo 2. In alcuni casi, il medico potrebbe prescriverti altri farmaci iniettabili.
Ad esempio, devono essere iniettati farmaci come gli agonisti del recettore GLP-1 e gli analoghi dell'amilina. Questi tipi di farmaci funzionano entrambi per mantenere i livelli di glucosio nel sangue entro un intervallo normale, in particolare dopo i pasti.
A seconda del farmaco specifico, potrebbe essere necessario iniettarlo quotidianamente o settimanalmente. Se il medico prescrive un farmaco iniettabile, chiedigli quando e come prenderlo. Possono aiutarti a imparare come iniettare in sicurezza il farmaco e smaltire gli aghi usati.
Un intervento chirurgico per la perdita di peso può essere un'opzione
Se il tuo indice di massa corporea, una misura di peso e altezza, soddisfa i criteri per l'obesità, il tuo medico potrebbe raccomandare un intervento chirurgico per la perdita di peso per aiutare a trattare il diabete di tipo 2. Questa procedura è anche nota come chirurgia metabolica o bariatrica. Può aiutare a migliorare i livelli di zucchero nel sangue e ridurre il rischio di complicanze del diabete.
In una dichiarazione congiunta rilasciata nel 2016, più organizzazioni per il diabete hanno raccomandato un intervento chirurgico per la perdita di peso per trattare il diabete di tipo 2 nelle persone con un BMI di 40 o superiore. Hanno anche raccomandato un intervento chirurgico per la perdita di peso per le persone che hanno un BMI compreso tra 35 e 39 e una storia di tentativi senza successo di gestire il loro livello di zucchero nel sangue con lo stile di vita e i farmaci.
Il tuo medico può aiutarti a capire se la chirurgia per la perdita di peso è un'opzione per te.
Alcuni trattamenti possono causare effetti collaterali
Diversi tipi di farmaci, interventi chirurgici e altri trattamenti possono causare effetti collaterali. Il tipo e il rischio di effetti collaterali varia da un trattamento all'altro.
Prima di iniziare a prendere un nuovo farmaco, parla con il tuo medico dei potenziali benefici e rischi dell'uso. Chiedi loro se può interagire con altri farmaci o integratori che prendi. Dovresti anche informare il tuo medico se sei incinta o stai allattando, poiché alcuni farmaci non sono sicuri per le persone in gravidanza o che allattano.
La chirurgia può anche metterti a rischio di effetti collaterali, come l'infezione in un sito di incisione. Prima di sottoporsi a qualsiasi operazione, chiedi al tuo medico i potenziali benefici e rischi. Parla con loro del processo di recupero, compresi i passaggi che puoi intraprendere per ridurre il rischio di complicazioni post-chirurgiche.
Se sospetti di aver sviluppato effetti collaterali dal trattamento, contatta il tuo medico. Possono aiutare a individuare la causa dei sintomi. In alcuni casi, potrebbero modificare il piano di trattamento per alleviare o prevenire gli effetti collaterali.
Le tue esigenze di trattamento possono cambiare
Nel tempo, le tue condizioni e le tue esigenze di trattamento possono cambiare. Se hai trovato difficile gestire la glicemia con cambiamenti nello stile di vita e altri farmaci, il tuo medico potrebbe prescriverti l'insulina. Seguire il piano di trattamento consigliato può aiutarti a gestire le tue condizioni e ridurre il rischio di complicanze.
Il cibo da asporto
Sono disponibili molti trattamenti per il diabete di tipo 2. Se hai domande o dubbi sul tuo attuale piano di trattamento, parla con il tuo medico. Possono aiutarti a capire le tue opzioni e sviluppare un piano che funzioni per te.
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