COME L'ESCURSIONISMO MI HA AIUTATO A GUARIRE IL MIO CORPO E GESTIRE IL MIO DIABETE DI TIPO 2 - PROSPETTIVA

Come l'escursionismo mi ha aiutato a guarire il mio corpo e gestire il mio diabete di tipo 2



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L'escursionismo era un esercizio che non sembrava un esercizio. Non solo questo è stato ottimo per la mia salute fisica, contribuendo a più di 70 libbre perse dalla mia diagnosi di diabete di tipo 2, è stato anche incredibile per la mia salute mentale.