Se qualcuno ti chiedesse di elencare le parti del corpo che più probabilmente generano un odore sgradevole, quale sarebbe in cima alla tua lista?
Potresti prima pensare ai piedi o alle ascelle, ma a quanto pare, il tuo cuoio capelluto potrebbe essere più puzzolente di quanto pensi. Imparare a identificare il colpevole più probabile può aiutarti a capire il modo migliore per ridurre, o addirittura eliminare, gli odori sgradevoli.
Cosa causa un cuoio capelluto puzzolente?
Se hai arricciato il naso dopo aver annusato il tuo cuoio capelluto, e non è solo un evento occasionale, potresti dover considerare le varie possibili cause dell'odore.
Dermatite seborroica
Le tue ghiandole sebacee secernono olio, da cui il nome di questa comune malattia della pelle.
Si pensa che la dermatite seborroica sia causata da una crescita eccessiva di un lievito naturale che vive sui nostri corpi. Ciò causa chiazze secche, giallastre e squamose sul cuoio capelluto e potrebbe anche causare l'odore.
Sudorazione eccessiva
Se sei un abituale in palestra che salta la doccia post-allenamento, anche dopo aver sudato, il tuo cuoio capelluto potrebbe convincerti a cambiare comportamento.
Quando l'accumulo di sudore si mescola ai batteri sul cuoio capelluto, potresti iniziare a notare un odore sgradevole. L'eccessiva sudorazione, nota anche come iperidrosi, può peggiorare la situazione.
Lavaggio insufficiente o eccessivo
Quando ritardi un buon scrub, permetti agli oli o al sebo di accumularsi sul cuoio capelluto. Questo sebo può rendere il cuoio capelluto e persino i capelli un odore un po 'sgradevole.
Infezione fungina
Un cuoio capelluto puzzolente potrebbe essere il risultato di un fungo che vive sulla pelle. Questo fungo può causare reazioni infiammatorie come follicolite, forfora ed eczema.
Cambiamenti ormonali
I cambiamenti ormonali influenzano i capelli e il cuoio capelluto. Ad esempio, molte donne notano un diradamento dei capelli o addirittura la caduta dei capelli durante la menopausa.
Se il tuo corpo produce quantità eccessive di androgeni, ciò potrebbe comportare una sovrapproduzione di olio dalle ghiandole della pelle, comprese quelle del cuoio capelluto.
Inquinamento
Tendiamo a pensare che l'inquinamento (in particolare il particolato come la fuliggine o il fumo nell'aria) sia dannoso per i nostri polmoni - e lo è.
Ma l'esposizione agli odori ambientali può causare tutti i tipi di sintomi, dal mal di testa alla nausea. Queste particelle possono anche aderire ai capelli - e al cuoio capelluto - e far sì che abbiano un cattivo odore.
Psoriasi
Se hai la psoriasi del cuoio capelluto, potresti avere squame sottili che coprono il cuoio capelluto o potresti avere una serie di placche spesse e croccanti. Potresti essere tentato di saltare il lavaggio della zona interessata, ma ciò potrebbe portare allo sviluppo di un odore mentre il sebo e le cellule della pelle si accumulano.
La ricerca mostra che dal 7 al 26% delle persone con psoriasi sviluppa l'artrite psoriasica. Ciò richiede un trattamento per fermare o ritardare lo sviluppo di un danno articolare possibilmente irreversibile.
La tua dieta
La tua dieta, o le modifiche alla tua dieta, possono provocare odori corporei. Ad esempio, se sei un carnivoro entusiasta, alcune ricerche suggeriscono che tutta quella carne potrebbe influenzare il modo in cui tu (e forse il tuo cuoio capelluto) annusi agli altri.
Prodotti per capelli
Alcune persone acquistano prodotti per capelli basati esclusivamente sul profumo del prodotto, mentre altri si concentrano maggiormente sui risultati desiderati.
Tuttavia, anche i prodotti dolcemente profumati possono causare un accumulo di sebo sul cuoio capelluto se non vengono lavati. Ciò può portare a odori poco desiderabili.
Esiste una sindrome del cuoio capelluto maleodorante?
Alcune persone potrebbero essere disorientate dalla causa del loro cuoio capelluto maleodorante. Potrebbero persino chiedersi se c'è una misteriosa sindrome del cuoio capelluto maleodorante che potrebbe essere il colpevole.
Questo non è stato documentato nella letteratura medica. Tuttavia, ci sono altre possibili cause mediche che potrebbero far emanare un odore sgradevole dal cuoio capelluto, quindi vale sempre la pena parlare con un medico di queste potenziali cause.
Rimedi casalinghi naturali per un cuoio capelluto maleodorante
Se preferisci affrontare il tuo problema con un rimedio casalingo prima di visitare un medico, considera queste opzioni:
Shampoo per un cuoio capelluto maleodorante
Se la forfora o la dermatite seborroica contribuiscono all'odore che emana dal cuoio capelluto, potrebbe valere la pena lavare i capelli e il cuoio capelluto con uno shampoo appositamente formulato per questo scopo.
L'American Academy of Dermatology (AAD) suggerisce di utilizzare un prodotto con uno dei seguenti ingredienti:
- catrame di carbone
- ketoconazolo
- acido salicilico e zolfo
- solfuro di selenio
- zinco piritione
Se la tua prima scelta non sembra funzionare, prova uno shampoo con un ingrediente attivo diverso.
Oli essenziali
Potresti anche considerare alcuni oli essenziali come possibile rimedio. Alcune persone trovano che l'olio dell'albero del tè, che è antimicrobico, è efficace nel trattamento delle condizioni che causano un cuoio capelluto maleodorante, come la dermatite seborroica.
Un'altra possibilità: olio di citronella. Un piccolo studio su 30 partecipanti ha scoperto che un tonico contenente olio di citronella era efficace nel ridurre la forfora.
Aceto di mele
L'aceto di sidro di mele ha molti fan per i suoi vari potenziali benefici per la salute, che vanno dall'aiutare le persone a gestire i livelli di zucchero nel sangue ad aiutare le persone a perdere peso.
Ma un altro vantaggio chiave dell'ACV sono le sue proprietà antimicrobiche. Potresti avere un certo successo nel trattare il cuoio capelluto con l'aceto di mele.
Se hai l'eczema, evita di usare ACV. Inoltre, alcune ricerche suggeriscono che alcune persone potrebbero provare irritazione dall'uso dell'aceto di sidro di mele sulla pelle.
Prova a diluirlo prima di applicarlo sulla pelle. Oppure, strofinane un po 'sulla pelle all'interno del gomito e attendi da 24 a 48 ore per vedere se c'è una reazione prima di usarlo sul cuoio capelluto.
Aloe Vera
Se hai la dermatite seborroica, considera l'utilizzo dell'aloe vera come rimedio casalingo. La ricerca mostra che può essere un trattamento efficace per la gestione di questa condizione cronica per alcune persone.
L'aloe vera è stata utilizzata per una varietà di condizioni dermatologiche e di altro tipo per migliaia di anni, poiché è nota per le sue proprietà antisettiche e antinfiammatorie.
Succo di limone
Il succo di limone può essere un antidoto al tuo cuoio capelluto maleodorante? È stato dimostrato che il succo di limone ha qualità antimicrobiche, il che suggerisce che potrebbe ridurre alcuni batteri che generano odori in agguato sul cuoio capelluto.
Il succo di limone a volte è lodato per i vari effetti positivi che può avere sulla pelle, ma come molti acidi della frutta, può anche essere irritante e può rendere la pelle più sensibile alla luce solare. Usalo con cautela.
Trattamento del cuoio capelluto maleodorante
Se i rimedi casalinghi non sono efficaci, dovresti consultare un medico. A seconda della causa, potrebbero essere in grado di consigliare un trattamento medico. Ad esempio, potresti pensare di avere la forfora, quando invece si tratta di dermatite seborroica.
Un medico potrebbe suggerire un farmaco antifungino orale, uno shampoo medicato o una crema antimicotica sul cuoio capelluto per attaccare la causa principale della condizione.
Se la causa è un fungo come Malassezia, il medico potrebbe suggerire un particolare tipo di shampoo antiforfora contenente zinco piritione, che la ricerca suggerisce dovrebbe alleviare il problema.
Esistono numerosi trattamenti efficaci per la psoriasi del cuoio capelluto, compresi i farmaci orali e topici. Ma molti di loro richiedono una prescrizione.
Quando vedere un dottore
Se nessuna delle strategie o dei trattamenti che hai provato ha ridotto o eliminato l'odore, fissa un appuntamento con un medico.
Valuteranno ulteriormente le condizioni sottostanti più gravi che possono essere presenti e potrebbero raccomandare un trattamento aggiuntivo.
Porta via
Se hai notato un cambiamento nell'odore del cuoio capelluto o dei capelli e non c'è una causa evidente come un cambiamento nei prodotti per capelli, potrebbe valere la pena consultare un medico.
Potrebbe essere solo una questione di dover lavare i capelli più spesso. Ma un cuoio capelluto cronicamente puzzolente potrebbe indicare che è presente qualche altra condizione che potrebbe giustificare un trattamento medico.
