Questo è motivo di preoccupazione?
I lividi sporadici di solito non sono motivo di preoccupazione. Tenere d'occhio altri sintomi insoliti può aiutarti a determinare se c'è una causa sottostante.
Spesso, puoi ridurre il rischio di futuri lividi assicurandoti di assumere i giusti nutrienti nella tua dieta.
Continua a leggere per saperne di più sulle cause comuni, cosa cercare e quando vedere un medico.
Fatti veloci
- Questa tendenza può funzionare nelle famiglie. Disturbi ereditari, come la malattia di von Willebrand, possono influire sulla capacità di coagulazione del sangue e possono causare facili lividi.
- Le femmine si ammaccano più facilmente dei maschi. I ricercatori hanno scoperto che ogni sesso organizza il grasso e i vasi sanguigni in modo diverso all'interno del corpo. I vasi sanguigni sono ben fissati nei maschi, rendendo i vasi meno vulnerabili ai danni.
- Anche gli anziani si ammaccano più facilmente. La struttura protettiva della pelle e del tessuto adiposo che protegge i vasi sanguigni si indebolisce nel tempo. Ciò significa che potresti sviluppare lividi dopo ferite lievi.
1. Esercizio intenso
Un esercizio intenso può lasciarti con più di un semplice dolore muscolare. Se di recente hai esagerato in palestra, potresti sviluppare lividi intorno ai muscoli interessati.
Quando si sottopone a tensione un muscolo, si ferisce il tessuto muscolare in profondità sotto la pelle. Ciò può causare l'esplosione dei vasi sanguigni e la fuoriuscita di sangue nell'area circostante. Se per qualche motivo sanguini più del normale, il sangue si accumulerà sotto la pelle e causerà un livido.
2. Farmaci
Alcuni farmaci ti rendono più suscettibile agli ematomi.
Gli anticoagulanti (fluidificanti del sangue) e gli antidolorifici da banco (OTC) come l'aspirina, l'ibuprofene (Advil) e il naprossene (Aleve) influenzano la capacità di coagulazione del sangue.
Quando il sangue impiega più tempo a coagularsi, una quantità maggiore di esso fuoriesce dai vasi sanguigni e si accumula sotto la pelle.
Se i tuoi lividi sono legati a un uso eccessivo di farmaci, potresti anche sperimentare:
- gas
- gonfiore
- mal di stomaco
- bruciore di stomaco
- nausea
- vomito
- diarrea
- stipsi
Se sospetti che i tuoi lividi siano il risultato dell'uso di farmaci da banco o su prescrizione, consulta un medico. Possono consigliarti sui passaggi successivi.
3. Carenza di nutrienti
Le vitamine svolgono molte funzioni importanti nel sangue. Aiutano nella formazione dei globuli rossi, aiutano a mantenere i livelli di minerali e abbassano il colesterolo.
La vitamina C, ad esempio, sostiene il sistema immunitario e aiuta la guarigione delle ferite. Se non stai assumendo abbastanza vitamina C, la tua pelle potrebbe iniziare a formarsi facilmente lividi, provocando lividi "casuali".
Altri sintomi di una carenza di vitamina C includono:
- fatica
- debolezza
- irritabilità
- gengive gonfie o sanguinanti
Potresti iniziare a lividarti facilmente se non hai abbastanza ferro. Questo perché il tuo corpo ha bisogno di ferro per mantenere sani i tuoi globuli.
Se i tuoi globuli non sono sani, il tuo corpo non sarà in grado di ottenere l'ossigeno di cui ha bisogno per funzionare. Questo potrebbe rendere la tua pelle più suscettibile agli ematomi.
Altri sintomi di carenza di ferro includono:
- fatica
- debolezza
- mal di testa
- vertigini
- fiato corto
- una lingua gonfia o dolorante
- una sensazione di gattonare o formicolio alle gambe
- mani o piedi freddi
- voglie di mangiare cose che non sono cibo, come ghiaccio, sporcizia o argilla
- una lingua gonfia o dolorante
Sebbene rara negli adulti sani, le carenze di vitamina K possono rallentare la velocità con cui si coagula il sangue. Quando il sangue non si coagula rapidamente, una quantità maggiore di esso si accumula sotto la pelle e forma un livido.
Altri sintomi di carenza di vitamina K includono:
- sanguinamento in bocca o gengive
- sangue nelle feci
- periodi pesanti
- sanguinamento eccessivo da punture o ferite
Se sospetti che i tuoi lividi siano il risultato di una carenza, consulta un medico. Possono prescrivere compresse di ferro o altri farmaci, oltre ad aiutarti a modificare la tua dieta, per soddisfare le tue esigenze nutrizionali.
4. Diabete
Il diabete è una condizione metabolica che influisce sulla capacità del corpo di produrre o utilizzare insulina.
Sebbene il diabete di per sé non causi lividi, può rallentare i tempi di guarigione e consentire ai lividi di persistere più a lungo del normale.
Se non hai già ricevuto una diagnosi di diabete, cerca altri sintomi come:
- aumento della sete
- aumento della minzione
- aumento della fame
- perdita di peso involontaria
- vista annebbiata
- formicolio, dolore o intorpidimento alle mani o ai piedi
Rivolgiti a un medico o un altro operatore sanitario se stai riscontrando uno o più di questi sintomi insieme a lividi. Possono fare una diagnosi, se necessario, e consigliarti sui passaggi successivi.
Se il diabete è già stato diagnosticato, i lividi potrebbero essere semplicemente il risultato di una lenta guarigione della ferita. Può anche derivare dalla puntura della pelle per testare il livello di zucchero nel sangue o dall'iniezione di insulina.
5. Malattia di Von Willebrand
La malattia di Von Willebrand è una malattia genetica che influisce sulla capacità di coagulazione del sangue.
Le persone con malattia di von Willebrand nascono con questa condizione, ma potrebbero non sviluppare sintomi fino a tarda età. Questo disturbo emorragico è una condizione permanente.
Quando il sangue non si coagula come dovrebbe, il sanguinamento può essere più pesante o più lungo del normale. Ogni volta che questo sangue rimane intrappolato sotto la superficie della pelle, formerà un livido.
Qualcuno con la malattia di von Willebrand potrebbe notare lividi grandi o bitorzoluti da lesioni minori, anche impercettibili.
Altri sintomi includono:
- sanguinamento grave dopo lesioni, interventi dentistici o interventi chirurgici
- epistassi che durano più di 10 minuti
- sangue nelle urine o nelle feci
- periodi pesanti o lunghi
- grossi coaguli di sangue (più di un pollice) nel flusso mestruale
Rivolgiti a un medico se sospetti che i tuoi sintomi siano il risultato della malattia di von Willebrand.
6. Trombofilia
Trombofilia significa che il tuo sangue ha una maggiore tendenza a coagulare. Questa condizione si verifica quando il tuo corpo produce troppe o troppo poche sostanze chimiche per la coagulazione.
La trombofilia in genere non ha sintomi fino a quando non si sviluppa un coagulo di sangue.
Se sviluppa un coagulo di sangue, il medico probabilmente la sottoporrà a un test per la trombofilia e potrebbe prescriverti fluidificanti del sangue (anticoagulanti). Le persone che assumono anticoagulanti si ammaccano più facilmente.
Cause meno comuni
In alcuni casi, lividi casuali possono essere associati a una delle seguenti cause meno comuni.
7. Chemioterapia
Le persone che hanno il cancro spesso sperimentano sanguinamento eccessivo e lividi.
Se ti stai sottoponendo a trattamenti chemioterapici o radioterapici, potresti avere una conta piastrinica bassa (trombocitopenia).
Senza abbastanza piastrine, il sangue coagula più lentamente del normale. Ciò significa che un piccolo urto o una lesione può causare lividi grandi o grumosi.
Le persone che hanno il cancro e stanno lottando per mangiare possono anche sperimentare carenze vitaminiche che influiscono sulla capacità di coagulazione del sangue.
Le persone che hanno tumori in parti del corpo responsabili della produzione di sangue, come il fegato, possono anche sperimentare una coagulazione insolita
8. Linfoma non Hodgkin
Il linfoma non Hodgkin è un cancro che inizia nelle cellule linfocitarie, che fanno parte del sistema immunitario.
Il sintomo più comune del linfoma non Hodgkin è il gonfiore indolore dei linfonodi, che si trovano nel collo, nell'inguine e nell'ascella.
Se l'NHL si diffonde al midollo osseo, può ridurre il numero di cellule del sangue nel tuo corpo. Ciò può causare un calo della conta piastrinica, il che influirà sulla capacità del sangue di coagulare e porterà a facili lividi e sanguinamento.
Altri sintomi includono:
- sudorazioni notturne
- fatica
- febbre
- tosse, difficoltà a deglutire o mancanza di respiro (se il linfoma è nella zona del torace)
- indigestione, mal di stomaco o perdita di peso (se il linfoma è nello stomaco o nell'intestino)
Se l'NHL si diffonde al midollo osseo, può ridurre il numero di cellule del sangue nel tuo corpo. Ciò può causare un calo della conta piastrinica, il che influirà sulla capacità del sangue di coagulare e porterà a facili lividi e sanguinamento.
Cause rare
In rari casi, una delle seguenti condizioni può causare lividi casuali.
9. Trombocitopenia immunitaria (ITP)
Questo disturbo emorragico è causato da una bassa conta piastrinica. Senza abbastanza piastrine, il sangue ha problemi di coagulazione.
Le persone con ITP possono sviluppare lividi senza una ragione apparente. Il sanguinamento sotto la pelle può anche presentarsi sotto forma di punti rossi o viola delle dimensioni di uno spillo che assomigliano a un'eruzione cutanea.
Altri sintomi includono:
- sanguinamento delle gengive
- sangue dal naso
- periodi mestruali pesanti
- sangue nelle urine o nelle feci
10. Emofilia A
L'emofilia A è una condizione genetica che influisce sulla capacità di coagulazione del sangue.
Le persone che hanno l'emofilia A mancano di un importante fattore di coagulazione, il fattore VIII, con conseguente sanguinamento eccessivo e lividi.
Altri sintomi includono:
- dolore e gonfiore alle articolazioni
- sanguinamento spontaneo
- sanguinamento eccessivo dopo lesioni, interventi chirurgici o parto
11. Emofilia B
Le persone che hanno l'emofilia B mancano di un fattore di coagulazione chiamato fattore IX.
Sebbene la proteina specifica coinvolta in questo disturbo sia diversa da quella associata all'emofilia A, le condizioni condividono gli stessi sintomi.
Ciò comprende:
- sanguinamento eccessivo e lividi
- dolore e gonfiore alle articolazioni
- sanguinamento spontaneo
- sanguinamento eccessivo dopo lesioni, interventi chirurgici o parto
12. Sindrome di Ehlers-Danlos
La sindrome di Ehlers-Danlos è un gruppo di condizioni ereditarie che colpiscono i tessuti connettivi. Ciò include le articolazioni, la pelle e le pareti dei vasi sanguigni.
Le persone che hanno questa condizione hanno articolazioni che si muovono ben oltre la tipica gamma di movimento e la pelle elastica. La pelle è anche sottile, fragile e facilmente danneggiata. I lividi sono comuni.
13. Sindrome di Cushing
La sindrome di Cushing si sviluppa quando hai troppo cortisolo nel sangue. Ciò può derivare da un aumento della produzione naturale di cortisolo del tuo corpo o da un uso eccessivo di farmaci a base di corticosteroidi.
La sindrome di Cushing provoca l'assottigliamento della pelle, con conseguente facile formazione di lividi.
Altri sintomi includono:
- smagliature viola su seno, braccia, addome e cosce
- aumento di peso inspiegabile
- depositi di tessuto adiposo sul viso e sulla parte superiore della schiena
- acne
- fatica
- aumento della sete
- aumento della minzione
Quando vedere un medico o un altro operatore sanitario
La maggior parte dei casi di lividi casuali non sono nulla di cui preoccuparsi.
Ma se trovi ancora lividi insoliti dopo aver cambiato dieta o ridotto gli antidolorifici da banco, potrebbe essere il momento di consultare un medico.
Rivolgiti immediatamente a un medico o ad un altro operatore sanitario se si verifica uno dei seguenti:
- un livido che aumenta di dimensioni nel tempo
- un livido che non cambia entro due settimane
- sanguinamento che non può essere facilmente fermato
- forte dolore o tenerezza
- sanguinamenti dal naso gravi o di lunga durata
- forti sudorazioni notturne (che assorbono i vestiti)
- periodi insolitamente pesanti o grandi coaguli di sangue nel flusso mestruale
