Tempo di festeggiare!
Hai superato tutto ciò che il primo trimestre ti ha lanciato - come vomito quotidiano, tette doloranti e stanchezza schiacciante - ma probabilmente non devi affrontare (ancora!) Tutto il terzo il trimestre porta, come dolore all'inguine, notti insonni e la realtà del travaglio imminente.
Di solito, a questo punto, sei seduto abbastanza nella seconda metà del secondo trimestre - ed è la migliore gravidanza che otterrai.
Hai un po 'più di energia, puoi mangiare più dei tuoi cibi preferiti e puoi ancora camminare per strada senza ondeggiare.
Cos'altro puoi aspettarti a 6 mesi di gravidanza? Ecco lo scoop.
Sintomi che potresti avere a 6 mesi
Probabilmente non hai più la nausea mattutina, a meno che tu non sia una delle donne sfortunate che rimangono bloccate con nausea e vomito per tutti i 9 mesi (nel qual caso, siamo molto dispiaciuti).
Ma il sesto mese di gravidanza non è esattamente privo di sintomi. Potresti sentire:
- stitichezza, poiché il tuo utero in crescita esercita pressione sull'intestino e rallenta le cose
- dolorante, specialmente nella schiena, nei fianchi e nella zona pelvica (a causa del peso extra che stai portando e di come viene distribuito)
- prurito, soprattutto sullo stomaco, poiché la pelle si allunga per accogliere la tua crescita
- vertigini, perché la tua circolazione sta aumentando per fornire più flusso di sangue all'utero
- gonfiore o crampi alle gambe e alle caviglie, poiché le vene lavorano di più per mantenere tutto quel sangue in eccesso che si muove attraverso il tuo corpo
- super affamato Tutti. Il. Tempo. (ehi, il bambino ha bisogno di crescere, giusto?)
Potresti anche continuare ad avere sintomi come:
- bruciore di stomaco e indigestione
- avversioni a odori specifici
- dolore al legamento rotondo
Tutti questi possono iniziare nel primo trimestre ma possono o meno scomparire nel tempo.
Il tuo pancione a 6 mesi
Sono finiti i giorni in cui ci si sente orribilmente incinta ma non si sembra ancora incinta. Entro 6 mesi, diventa più chiaro che ti aspetti! Potresti notare:
- il tuo seno continua a crescere di dimensioni
- la tua pancia sporge abbastanza da richiedere una transizione ai vestiti di maternità
- il tuo ombelico inizia a girare verso l'esterno
- vene varicose, poiché la circolazione deve aumentare
- aumento di peso compreso tra 10 e 15 libbre dal primo trimestre
Se tu sei non mostrando ancora un sacco, non stressarti: tutte le mamme in attesa (ei loro bambini!) Si sviluppano a ritmi diversi. La tua pancia può sembrare più piccola a 6 mesi se:
- è la tua prima gravidanza
- hai avuto un forte nucleo addominale prima della gravidanza
- sei al di sopra della media in altezza
Questo è del tutto normale. Farai scoppiare a un certo punto - lo promettiamo!
D'altro canto, se ritieni che la tua pancia di 6 mesi appartenga a quella di un bambino a termine, probabilmente anche questo è normale.
Il numero di gravidanze che hai avuto, combinato con la tua salute, il peso e l'anatomia generali, giocano un ruolo più importante nel determinare le dimensioni della tua protuberanza rispetto alla salute del tuo bambino.
Tuttavia, se hai dubbi sulla quantità di peso che stai aumentando (o meno), chiama il tuo medico per un parere professionale.
Sviluppo fetale a 6 mesi
Basta con te - come sta il bambino lì dentro ?! A questo punto, la tua piccola pepita è, beh, no abbastanza così poco più. Sono lunghi da 7 a 12 pollici e possono pesare tra 1 e 2 libbre.
Hanno anche fatto passi da gigante per quanto riguarda lo sviluppo.
Entro 6 mesi, il tuo bambino ha i polmoni completamente formati e un set unico di impronte digitali e inizia a concentrarsi sui suoni al di fuori dell'utero (come se tu e il tuo partner parlate).
Stanno anche muovendo gli occhi sotto le palpebre ancora chiuse e probabilmente hanno molti singhiozzi, che dovresti essere in grado di sentire! A proposito di sentimenti ...
Movimento fetale a 6 mesi
Se questa è la tua prima gravidanza, potresti essere ancora nuovo alla sensazione di movimento fetale, ma stai per acquisire familiarità con i calci, i pugni, i pugni e i rotoli del tuo bambino.
Non devi iniziare ufficialmente a contare i calci fino a 28 settimane, ma dovresti essere in grado di notare uno schema generale di quando il tuo bambino è più attivo.
Se puoi sintonizzarti sul loro programma ora, sarà più facile controllare quei conteggi giornalieri di kick dalla tua lista in poche settimane. (Cordiali saluti, ecco come contare i calci, nel caso tu voglia studiare.)
Nel frattempo, goditi la sensazione del tuo bambino che si dimena lì dentro, poiché i suoi movimenti dovrebbero essere facili da rilevare, ma non ancora troppo scomodi. Aspetta fino al mese 9 quando i ninja ti prendono a calci nelle costole regolarmente.
Gemelli a 6 mesi
Poiché alcuni gemelli condividono la stessa placenta, possono essere più piccoli a 6 mesi di un bambino singolo.
Anche se ognuno dei tuoi bambini ha la propria placenta, dovrai comunque consumare il doppio delle calorie extra (quindi 600 al giorno, non 300) per farli crescere costantemente.
Sì, sarai molto più grande della tua migliore amica che trasporta un solo bambino, ma hai davvero una buona scusa.
In molte gravidanze, i tuoi gemelli possono seguire la stessa curva di crescita di una singola gravidanza, con entrambi i bambini che misurano circa 10 pollici di lunghezza e da 1 a 2 libbre di peso.
Un problema più preoccupante con i gemelli è quando un bambino cresce a un ritmo molto più lento dell'altro. Ciò potrebbe indicare la sindrome da trasfusione da gemello a gemello (TTTS) o la restrizione della crescita intrauterina (IUGR).
Entrambe le condizioni sono rare e probabilmente non te ne accorgerai né per l'aumento di peso né per le sole dimensioni della pancia: devi essere diagnosticato con un'ecografia e possibilmente anche con altri test.
Elenco di controllo di 6 mesi
Non devi ancora prepararti per l'arrivo effettivo del tuo bambino, ma puoi tenerti occupato a 6 mesi:
- preparare la scuola materna e scegliere i mobili
- completare il registro del bambino
- iscriversi a un tour in ospedale, un corso di allattamento al seno e un corso di parto
- passare del tempo con il tuo altro significativo (forse anche pianificare una luna di miele!)
- trovare un esercizio perfetto per te e / o una routine di consapevolezza che ti accompagni per il resto della gravidanza
- gestire la logistica, come capire come aggiungere il tuo bambino alla tua assicurazione sanitaria o trovare un tecnico di sicurezza locale per installare il tuo seggiolino auto
Ricordati anche di riposarti molto e non lasciare che la tua lista di cose da fare ti logori. Se puoi chiedere aiuto al tuo partner, ad alcuni membri della famiglia o ad amici affidabili, non essere timido!
Quando vedere un dottore
Potresti aspettarti crampi alle gambe a 6 mesi, ma per quanto riguarda i crampi e le macchie?
Molti dei sintomi seguenti sono una parte normale di una gravidanza sana - o possono segnalare un problema curabile - ma in generale, dovresti sempre chiamare il tuo medico se hai:
- sanguinamento vaginale, soprattutto se ti stai immergendo attraverso un assorbente
- perdite vaginali o altri segni di rottura dell'acqua
- forte dolore alla schiena o all'addome
- minzione dolorosa o altri segni di infezione, come l'urina torbida o maleodorante
- una febbre che dura più di pochi giorni
- vomito persistente o diarrea
- Contrazioni di Braxton-Hicks che non si fermano o rallentano con il riposo e l'idratazione
- un rallentamento misurabile del movimento fetale
- qualunque nuovo individuazione o crampi o modifiche ai sintomi esistenti
Il cibo da asporto
Il sesto mese di gravidanza non è esattamente un gioco da ragazzi (nessuna di gravidanza è) ma in genere è uno dei mesi più facili e più ventilati. Cerca di essere presente nell'esperienza.
Molto presto, ti concentrerai sulla consegna del tuo bambino e ti preparerai a prenderti cura di un neonato, per non parlare di portare in giro una pancia delle dimensioni di un pallone da spiaggia 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
Non ci sei ancora, quindi divertiti!