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Esistono due tipi principali di tiralatte: elettrico e manuale. E all'interno di questi tipi, c'è una gamma di pompe tra cui scegliere.
Sebbene ogni pompa possa avere le proprie peculiarità, i passaggi di base saranno gli stessi per ogni tipo. È una buona idea leggere sempre il manuale di istruzioni quando si utilizza una pompa per la prima volta in modo da poter identificare eventuali caratteristiche uniche.
Continua a leggere per apprendere i passaggi di base per l'utilizzo di tiralatte elettrici e manuali.
Come usare una pompa elettrica
Assicurati che tutte le parti del tiralatte siano pulite e sterilizzate prima dell'uso. Leggi il manuale per familiarizzare con il processo.
Quando sei pronto per pompare, trova un posto tranquillo con uno scarico, se necessario. Alcune elettropompe possono funzionare con le batterie.
Quindi segui questi passaggi generali.
- Lavati le mani per assicurarti che siano pulite.
- Montare la coppa per il seno, il contenitore del latte, il tubo e il tiralatte.
- Posiziona la coppa per il seno sul seno. Dovrebbe essere montato e non doloroso. La dimensione del tunnel dovrebbe essere da 3 a 4 millimetri più grande del tuo capezzolo. Centralo e premi delicatamente per fare una buona tenuta.
- Pensa al tuo bambino per stimolare il riflesso di delusione. Accendere la pompa con un'impostazione a bassa intensità. Puoi aumentare l'intensità lentamente finché non è doloroso. Continuare a regolare fino a quando il latte scorre.
- Dopo ogni utilizzo, pulire la coppa per il seno e tutte le parti che sono venute a contatto con il latte materno. Ogni tiralatte avrà istruzioni di pulizia diverse come elencato nel manuale. Seguili attentamente.
Una velocità maggiore ti aiuta a pompare di più?
Una velocità maggiore o maggiore di un tiralatte può aiutarti a produrre più latte a un ritmo più efficiente. Ma è importante ricordare che anche altri fattori come il livello di produzione di latte e il comfort sono importanti.
Potrebbe essere necessario del tempo prima che il tuo corpo raggiunga un livello di produzione di latte completo. Se non sei sicuro di quali impostazioni utilizzare sul tuo tiralatte, un consulente per l'allattamento può aiutarti.
Come usare una pompa manuale o manuale
Assicurati che tutte le parti del tiralatte siano pulite e sterilizzate prima dell'uso. Leggi il manuale per familiarizzare con il processo. Trova un posto tranquillo per pompare. Quindi segui questi passaggi generali.
- Lavati le mani per assicurarti che siano pulite.
- Inizia l'espulsione con la mano massaggiando delicatamente ciascun seno con un movimento di pompaggio, in modo da spremere ed estrarre il seno, quindi rilasciarlo quando ricade in posizione.
- Dopo aver stimolato il seno, centrare un capezzolo all'interno della flangia della pompa e posizionarlo piatto contro il seno.
- Inizia a pompare delicatamente l'impugnatura della pompa con un'azione ritmica e regolare che dovrebbe imitare i cicli di suzione del tuo bambino.
- Ripeti i passaggi 3 e 4 sull'altro seno. Spostati tra i seni tutte le volte che è necessario per aiutare con il flusso del latte.
- Finire a mano esprimendo.
Pompaggio singolo o doppio
Una doppia pompa elettrica è un investimento intelligente se hai intenzione di spremere regolarmente o sai che sarai lontano dal tuo bambino per lunghi periodi di tempo.
Alcuni dei vantaggi dell'utilizzo di una doppia pompa sono che ti consente di estrarre il latte nella metà del tempo e puoi usarlo per estrarre il latte da entrambi i seni contemporaneamente.
Alcuni degli svantaggi sono che devi portare con te più attrezzature. La maggior parte richiede una presa o batterie.
Una singola pompa manuale o elettrica può essere utile se devi pompare solo occasionalmente o se vuoi allattare e tirare contemporaneamente. Queste pompe sono generalmente più piccole delle pompe doppie, il che le rende più facili da trasportare.
Se utilizzi una pompa manuale, anche queste sono silenziose e non richiedono una fonte di alimentazione. Le pompe manuali non sono disponibili come pompe doppie.
Lo svantaggio principale per l'estrazione singola è che non esprimerai tanto latte come faresti se facessi l'estrazione doppia, e ci vorrà più tempo per estrarre.
Come ottenere una buona vestibilità
Il tunnel della coppa per il seno dovrebbe circondare strettamente il capezzolo, ma lasciare abbastanza spazio perché possa muoversi liberamente da sinistra a destra senza sfregare.
Se la tua coppa per il seno sembra troppo piccola o grande, verifica con il produttore altre opzioni di dimensionamento. La maggior parte dei marchi produce una varietà di dimensioni.
Se stai usando una doppia pompa, assicurati di avere due schermi che si adattano comodamente.
Quanto spesso dovresti pompare?
La frequenza dell'estrazione è diversa per tutti, a seconda delle tue esigenze e di quelle del tuo bambino, ma qui ci sono alcune linee guida generali che dipendono dai tuoi obiettivi di estrazione.
Se stai pompando mentre sei lontano dal bambino per mantenere la fornitura, pompa o spremuta a mano ogni tre-cinque ore. Potrebbe essere necessario pompare più vicino ogni tre ore se si utilizza una pompa singola o manuale e potrebbe essere possibile estendere il tempo tra le sessioni di pompaggio più vicino a cinque ore di distanza quando si utilizza una doppia pompa.
Se stai pompando per aumentare la produzione di latte, allatta o tiri il latte almeno da 8 a 10 volte in un periodo di 24 ore. Puoi aggiungere una sessione di pompaggio extra al mattino o alla sera aumentando la tua scorta e puoi anche pompare immediatamente dopo una sessione di allattamento per svuotare completamente il seno.
Se stai pompando esclusivamente, prova a pompare due volte per ottenere più latte e ridurre il tempo trascorso in ogni sessione.
Se stai cercando di accumulare una scorta di latte per prepararti a tornare al lavoro o in modo che altri assistenti possano aiutare a nutrire il bambino, inizia a pompare almeno due settimane prima di sapere che sarai lontano dal tuo bambino o prima del tuo ritorno lavorare.
Alcune donne producono abbastanza latte per riempire più bottiglie in una sessione di estrazione, mentre altre richiedono da due a tre sessioni di estrazione per riempire una bottiglia. Cerca di non concentrarti sulla quantità di latte che stai pompando, poiché ciò può portare a stress inutili.
E se stai pompando in preparazione per tornare al lavoro, concentrati sull'ottenere latte a sufficienza per 1 o 2 giorni di biberon, non mesi o settimane.
Come scegliere un tiralatte
Dovrai scegliere un tiralatte che funzioni meglio per le tue esigenze. Se stai esclusivamente pompando o starai lontano dal tuo bambino otto o più ore al giorno, un tiralatte elettrico doppio è un investimento utile. Se prevedi di pompare solo occasionalmente, una pompa manuale o singola potrebbe essere tutto ciò di cui hai bisogno.
Considera anche la marca e il modello del tiralatte. Alcuni sono più pesanti o ingombranti da portare in giro rispetto ad altri. Alcune elettropompe richiedono una presa elettrica mentre altre richiedono batterie.
Se vivi negli Stati Uniti e hai un'assicurazione sanitaria, la tua polizza assicurativa dovrebbe coprire il costo di un tiralatte. Controlla la tua polizza per saperne di più su ciò che coprirà.
La tua assicurazione può coprire un'unità a noleggio sterilizzata o il costo di un nuovo tiralatte che manterrai. Può anche coprire una pompa manuale o elettrica, che puoi ritirare prima o dopo il parto, a seconda della tua polizza.
Di quali altre forniture hai bisogno?
Oltre al tiralatte, le seguenti forniture, disponibili per l'acquisto online, possono facilitare l'estrazione.
- Reggiseno pompante. Questi reggiseni hanno ritagli speciali per consentire il pompaggio a mani libere. Alcuni si agganciano al reggiseno per l'allattamento esistente o funzionano con determinate marche / modelli di tiralatte.
- Salviette monouso per pompe. Queste salviettine usa e getta sono un modo semplice per pulire le parti del tiralatte quando sei in viaggio.
- Borsa pompante. Queste borse sono progettate per contenere il tuo microinfusore e tutte le tue provviste. Alcuni contengono un dispositivo di raffreddamento incorporato per conservare il latte materno dopo l'estrazione.
- Borsa bagnata. Se non sei in grado di lavare subito le parti del microinfusore, puoi conservarle in un sacchetto umido per evitare di ricevere il latte materno altrove. Assicurati solo di lavare le parti prima della prossima sessione di pompaggio.
- Borsa termica isolata. Avere a portata di mano una borsa termica isolata può aiutarti a trasportare il latte in sicurezza. Puoi anche usarli per conservare il latte estratto se non hai accesso a un frigorifero, se stai pompando in movimento.
È anche una buona idea avere a portata di mano parti di pompaggio di ricambio in caso di perdita o rottura di una parte. Puoi tenere i pezzi di ricambio nel tuo ufficio o in auto in modo da avere un backup se dimentichi di portare con te tutti i tuoi pezzi.
Puoi usare un tiralatte per indurre il travaglio?
Un tiralatte può aiutare a indurre il travaglio aumentando la quantità di ossitocina nel corpo. Questo può aiutarti a rilassarti e ad iniziare le contrazioni uterine.
Ma gli studi sono limitati che dimostrano l'efficacia dell'uso di un tiralatte per indurre il travaglio. Parla sempre con il tuo medico prima di provare qualsiasi tecnica di induzione a casa. Indurre il travaglio potrebbe non essere sicuro in determinate circostanze.
Porta via
Potrebbe volerci un po 'di tempo per imparare a usare un tiralatte. Assicurati di leggere il manuale e di seguire attentamente tutte le istruzioni. Se hai problemi a pompare o usare il tiralatte, un consulente per l'allattamento può aiutarti.
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