La memoria sensoriale è uno dei diversi tipi di memoria che costituiscono la tua capacità di elaborare e ricordare ciò che vedi. La memoria sensoriale è un breve precursore della memoria a breve termine che ti consente di elaborare e richiamare le sensazioni che assumi.
Continua a leggere per scoprire la memoria sensoriale, incluso il modo in cui i medici hanno identificato questo tipo di memoria in primo luogo.
Cos'è la memoria sensoriale?
La memoria sensoriale è una fonte di memoria a brevissimo termine, ma di grande capacità. Un modo per pensare a questo tipo di memoria è come l'inizio della tua memoria. È quando prendi tutto ciò che ti circonda prima di trasmettere una parte di ciò che vedi alla memoria a breve termine.
Un'analogia comune per la memoria sensoriale è che i ricordi sono i tuoi "dati grezzi" che il tuo cervello elabora quindi per dare un senso e ordine.
I medici stimano che la memoria sensoriale duri poche centinaia di millisecondi, secondo un articolo del 2016.
Durante questo periodo, il cervello riceve segnali da più segnali sensoriali, che includono ciò che vedi, annusi e senti. Tuttavia, anche con tutta la stimolazione, il tuo cervello è in grado di occuparsi e indirizzare la maggior parte degli aspetti su cui vuoi concentrarti.
Sfortunatamente, la memoria sensoriale inizia a diminuire con l'invecchiamento. I medici pensano che il tempo impiegato dal cervello per elaborare le informazioni sensoriali inizi a rallentare, secondo un articolo della rivista Frontiers in Aging Neuroscience. Di conseguenza, il cervello acquisisce o calcola meno informazioni sensoriali.
La conoscenza di come la memoria sensoriale ci influenza è importante nello studio della memoria e dell'invecchiamento. Poiché la memoria sensoriale è un primo input che aiuta a costruire i ricordi a breve e lungo termine di una persona, sapere che rallenta con l'invecchiamento può aiutare a capire perché e dove la memoria inizia a diminuire.
Tipi di memoria sensoriale
Vista, olfatto, tatto, gusto e suono: questi sono i cinque sensi che ti aiutano a elaborare il mondo intorno a te. In termini di memoria sensoriale, i ricercatori hanno studiato principalmente tre aspetti:
Memoria visiva
I medici chiamano memoria sensoriale visiva memoria iconica. I ricercatori hanno condotto molti studi su questo tipo e hanno scoperto che gli occhi non sono in grado di trasmettere alla memoria alcuni oggetti in movimento. Ciò significa che, affinché la memoria sensoriale visiva funzioni bene, tu e l'oggetto che stai osservando dovete essere fermi.
Quindi cosa succede se l'oggetto (o tu) non è fermo? In questo caso, il tuo cervello non trasmetterà i segnali in modo chiaro. Pensa che è come scattare una foto che finisce sfocata. Il tuo cervello non è in grado di trasmettere le immagini abbastanza bene da impegnarle completamente nella memoria.
Un esempio è un esperimento che ha aiutato i ricercatori a identificare prima la memoria visiva. Un ricercatore mostrava un'immagine, seguita rapidamente da un lampo di luce. La maggior parte dei partecipanti non è riuscita a identificare o ricordare l'immagine a causa del flash. I ricercatori hanno concluso che il cervello non ha avuto il tempo di entrare e interpretare l'immagine sensoriale.
Se la tua memoria sensoriale non riesce a catturare bene questi ricordi, perché sei ancora in grado di ricordare le cose quando ti muovi? La buona notizia è che hai altri metodi per creare ricordi oltre alla memoria sensoriale visiva. È solo uno degli strumenti a tua disposizione.
Memoria uditiva
La memoria sensoriale uditiva è quando una persona usa le cose che sente per creare ricordi. I medici chiamano anche memoria ecologica della memoria sensoriale uditiva. Un esempio potrebbe essere l'ascolto e il richiamo di un elenco di elementi. La memoria sensoriale uditiva e visiva presenta alcune differenze interessanti.
Per la memoria sensoriale uditiva, quando una persona ascolta un elenco, tende a ricordare la prima e l'ultima parola pronunciata di più, secondo un articolo della rivista Frontiers in Aging Neuroscience.
Tuttavia, questo non è lo stesso per i ricordi visivi. Se una persona vede un elenco di elementi, è più probabile che ricordi i primi elementi e non sempre gli ultimi.
Un altro esempio del potere della memoria uditiva è un vecchio studio del 1986 pubblicato nel Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition. Ai partecipanti è stato letto un elenco ma è stato chiesto di non ricordare l'ultimo elemento dell'elenco.
I ricercatori hanno prima letto l'elenco con lo stesso tono di voce per tutto il tempo. Quindi, hanno letto di nuovo l'elenco, ma hanno fatto suonare la loro voce in modo diverso per l'ultimo elemento che una persona non avrebbe dovuto ricordare.
I ricercatori hanno scoperto che le persone erano più facilmente in grado di ricordare l'elenco quando l'ultima parola suonava diversa. Hanno concluso che il cervello è in grado di elaborare meglio i ricordi quando ci sono differenze nelle sensazioni.
Tuttavia, quando i ricercatori hanno letto l'elenco più lentamente con un tono diverso, le persone non sono state in grado di richiamare l'elenco in modo altrettanto efficace. Ai ricercatori, questo ha illustrato la velocità con cui funziona la memoria sensoriale e anche la velocità con cui può scomparire.
Tocca la memoria
I medici chiamano anche memoria tattile memoria tattile. Il campo della ricerca sulla memoria tattile è più recente ma promettente. Un esempio di come può funzionare la memoria tattile è uno studio pubblicato sulla rivista Psychological Science.
I ricercatori dello studio hanno chiesto ai partecipanti di tenere un oggetto nelle loro mani per 10 secondi. Quindi avrebbero passato alla persona due oggetti simili, come due penne, e avrebbero chiesto alla persona di identificare la penna che aveva precedentemente tenuto in mano.
Se avessero posto questa domanda quasi immediatamente dopo che una persona aveva tenuto in mano il primo oggetto, il 94% delle persone avrebbe potuto identificare il primo oggetto che aveva in mano.
Esempi di memoria sensoriale
Uno degli esempi più comuni di memoria sensoriale è l'uso di una scintilla, che è un fuoco d'artificio portatile.
Quando tieni il fuoco d'artificio in mano e lo muovi secondo schemi diversi, i tuoi occhi percepiscono una linea o una scia di luce. Lo sparkler non sta davvero creando una linea, i tuoi occhi non sono in grado di elaborare le informazioni abbastanza velocemente quando è in movimento, quindi ciò che vedi è una traccia.
Anche se la memoria sensoriale è solitamente molto breve, ci sono casi in cui puoi richiamare la memoria sensoriale. Un esempio potrebbe essere quando leggi una parola con gli occhi, ma ricorda come suona una persona quando la pronuncia.
La linea di fondo
La memoria sensoriale è fondamentale per aiutarti a elaborare e calcolare il mondo che ti circonda. Una volta che vedi, ascolti, annusi, tocchi o assapori le informazioni sensoriali, il tuo cervello può elaborare o scartare le sensazioni.
Sapere come ogni aspetto della memoria sensoriale influisce su di te può aiutarti a capire come sei in grado di ricordare alcune informazioni sensoriali, ma non altri aspetti della memoria.
