Ogni cellula del tuo corpo ha bisogno di energia per funzionare. La principale fonte di energia potrebbe sorprendere: è lo zucchero, noto anche come glucosio. Lo zucchero nel sangue è essenziale per il corretto funzionamento del cervello, del cuore e dell'apparato digerente. Aiuta anche a mantenere la pelle e la vista sane.
Quando i livelli di zucchero nel sangue scendono al di sotto dell'intervallo normale, si parla di ipoglicemia. Ci sono molti sintomi identificabili di un basso livello di zucchero nel sangue, ma l'unico modo per sapere se hai un basso livello di zucchero nel sangue è fare un test della glicemia.
Ulteriori informazioni sui sintomi di un basso livello di zucchero nel sangue e sugli effetti a lungo termine sul corpo.
I motivi più comuni per un basso livello di zucchero nel sangue sono alcuni farmaci usati per trattare il diabete, come l'insulina.
Nel diabete di tipo 1, il pancreas non può più produrre insulina. Nel diabete di tipo 2, il pancreas non produce abbastanza insulina o il tuo corpo non può usarla correttamente. Troppa insulina o farmaci per il diabete orale possono abbassare il livello di zucchero nel sangue, portando all'ipoglicemia.
Tuttavia, contrariamente alla credenza popolare, il basso livello di zucchero nel sangue non è esclusivo del diabete, sebbene sia raro. Può anche accadere se il tuo corpo produce più insulina di quanto dovrebbe.
Un'altra possibile causa di un basso livello di zucchero nel sangue è il consumo eccessivo di alcol, soprattutto per lunghi periodi di tempo. Ciò può interferire con la capacità del fegato di creare un accumulo di glucosio e quindi rilasciarlo nel flusso sanguigno quando ne hai bisogno.
Altre cause includono:
- disturbi renali
- epatite
- malattia del fegato
- anoressia nervosa
- tumore pancreatico
- disturbi della ghiandola surrenale
- sepsi (di solito da infezioni molto gravi)
Quando i livelli di zucchero nel sangue sono troppo bassi, le tue cellule diventano affamate di energia. All'inizio potresti notare sintomi minori, come fame e mal di testa. Tuttavia, se non aumenti i livelli di zucchero nel sangue in tempo, potresti essere a rischio di gravi complicazioni.
Per evitare che i livelli di zucchero nel sangue aumentino troppo, chiamata iperglicemia, è necessaria la giusta quantità di insulina. Con l'insulina insufficiente, i livelli di zucchero nel sangue aumentano. D'altra parte, troppa insulina può far diminuire rapidamente il livello di zucchero nel sangue.
Continua a leggere per scoprire come un basso livello di zucchero nel sangue influisce sui tuoi sistemi corporei.
Sistemi digestivo, endocrino e circolatorio
Dopo aver mangiato, il tuo sistema digestivo scompone i carboidrati e li trasforma in glucosio. In sostanza, il glucosio è la fonte di carburante del tuo corpo.
Quando i livelli di zucchero aumentano, il pancreas rilascia un ormone chiamato insulina, che aiuta il glucosio a essere assorbito e utilizzato dalle cellule di tutto il corpo. Se hai il diabete insulino-dipendente, devi prendere il diritto di insulina per portare a termine il lavoro.
Il glucosio in eccesso va al fegato per essere conservato.
Quando passi qualche ora senza mangiare, i livelli di zucchero nel sangue diminuiscono. Se hai un pancreas sano, rilascia un ormone chiamato glucagone per compensare l'assenza di cibo. Questo ormone dice al fegato di elaborare gli zuccheri immagazzinati e di rilasciarli nel flusso sanguigno.
Se tutto funziona come dovrebbe, i livelli di zucchero nel sangue dovrebbero rimanere nel range normale fino al prossimo pasto.
Livelli di zucchero nel sangue insufficienti possono causare un battito cardiaco accelerato e palpitazioni cardiache. Tuttavia, anche se hai il diabete, potresti non avere sempre i sintomi evidenti di un basso livello di zucchero nel sangue. Questa è una condizione potenzialmente pericolosa chiamata inconsapevolezza dell'ipoglicemia. Succede quando si verifica un basso livello di zucchero nel sangue così spesso che cambia la risposta del tuo corpo ad esso.
Normalmente, un basso livello di zucchero nel sangue induce il tuo corpo a rilasciare ormoni dello stress, come l'adrenalina. L'adrenalina è responsabile di quei primi segni premonitori, come fame e tremore.
Quando un basso livello di zucchero nel sangue si verifica troppo frequentemente, il tuo corpo può smettere di rilasciare ormoni dello stress, chiamati insufficienza autonomica associata all'ipoglicemia o HAAF. Ecco perché è così importante controllare spesso i livelli di zucchero nel sangue.
Spesso, un basso livello di zucchero nel sangue può segnalare una fame immensa. Tuttavia, a volte un basso livello di zucchero nel sangue può farti perdere interesse per un pasto, anche se hai fame.
Sistema nervoso centrale
Bassi livelli di zucchero nel sangue possono anche causare una serie di problemi al sistema nervoso centrale. I primi sintomi includono debolezza, vertigini e vertigini. Il mal di testa può verificarsi a causa della mancanza di glucosio, soprattutto se hai il diabete.
Potresti anche avvertire segni di stress, come nervosismo, ansia e irritabilità. Quando i livelli di zucchero nel sangue diminuiscono durante la notte, potresti avere incubi, piangere durante il sonno o altri disturbi del sonno.
Mancanza di coordinazione, brividi, pelle umida e sudorazione possono verificarsi con un basso livello di zucchero nel sangue. Formicolio o intorpidimento della bocca sono altri effetti che possono svilupparsi. Inoltre, potresti provare visione offuscata, mal di testa e confusione. Anche le attività quotidiane e il coordinamento si dimostrano difficili.
Un livello di zucchero nel sangue grave e non trattato può essere molto pericoloso. Può provocare convulsioni, perdita di coscienza o morte.
