Cosa sono i reni?
I reni sono due organi a forma di fagiolo nel sistema renale. Aiutano il corpo a passare i rifiuti come urina. Aiutano anche a filtrare il sangue prima di rimandarlo al cuore.
I reni svolgono molte funzioni cruciali, tra cui:
- mantenere l'equilibrio dei liquidi complessivo
- regolare e filtrare i minerali dal sangue
- filtrare i materiali di scarto da cibo, farmaci e sostanze tossiche
- creando ormoni che aiutano a produrre globuli rossi, promuovere la salute delle ossa e regolare la pressione sanguigna
Nefroni
I nefroni sono la parte più importante di ogni rene. Prendono il sangue, metabolizzano i nutrienti e aiutano a distribuire i prodotti di scarto dal sangue filtrato. Ogni rene ha circa 1 milione di nefroni. Ognuno ha il proprio insieme interno di strutture.
Corpuscolo renale
Dopo che il sangue è entrato in un nefrone, entra nel corpuscolo renale, chiamato anche corpo malpighiano. Il corpuscolo renale contiene due strutture aggiuntive:
- Il glomerulo. Questo è un gruppo di capillari che assorbono le proteine dal sangue che viaggiano attraverso il corpuscolo renale.
- La capsula Bowman. Il fluido rimanente, chiamato urina capsulare, passa attraverso la capsula di Bowman nei tubuli renali.
Tubuli renali
I tubuli renali sono una serie di tubi che iniziano dopo la capsula di Bowman e terminano con i dotti di raccolta.
Ogni tubulo ha diverse parti:
- Tubulo contorto prossimale. Questa sezione assorbe acqua, sodio e glucosio nel sangue.
- Anello di Henle. Questa sezione assorbe ulteriormente potassio, cloruro e sodio nel sangue.
- Tubulo contorto distale. Questa sezione assorbe più sodio nel sangue e contiene potassio e acido.
Quando il fluido raggiunge l'estremità del tubulo, è diluito e riempito di urea. L'urea è un sottoprodotto del metabolismo delle proteine che viene rilasciato nelle urine.
Corteccia renale
La corteccia renale è la parte esterna del rene. Contiene il glomerulo e i tubuli contorti.
La corteccia renale è circondata sui bordi esterni dalla capsula renale, uno strato di tessuto adiposo. Insieme, la corteccia renale e la capsula ospitano e proteggono le strutture interne del rene.
Midollo renale
Il midollo renale è il tessuto interno liscio del rene. Contiene il ciclo di Henle e le piramidi renali.
Piramidi renali
Le piramidi renali sono piccole strutture che contengono stringhe di nefroni e tubuli. Questi tubuli trasportano il fluido nel rene. Questo fluido si allontana quindi dai nefroni verso le strutture interne che raccolgono e trasportano l'urina fuori dal rene.
Condotti di raccolta
C'è un condotto di raccolta all'estremità di ogni nefrone nel midollo renale. È qui che i fluidi filtrati escono dai nefroni.
Una volta nel condotto di raccolta, il fluido si sposta verso le sue fermate finali nella pelvi renale.
Bacino renale
La pelvi renale è uno spazio a forma di imbuto nella parte più interna del rene. Funziona come un percorso per il fluido nel suo cammino verso la vescica
Calyces
La prima parte della pelvi renale contiene i calici. Questi sono piccoli spazi a forma di coppa che raccolgono il fluido prima che si sposti nella vescica. Questo è anche il punto in cui il fluido in eccesso e le scorie diventano urina.
Hilum
L'ilo è una piccola apertura situata sul bordo interno del rene, dove si curva verso l'interno per creare la sua distinta forma a fagiolo. La pelvi renale lo attraversa, così come:
- Arteria renale. Questo porta il sangue ossigenato dal cuore al rene per la filtrazione.
- Vena renale. Questo trasporta il sangue filtrato dai reni al cuore.
Uretere
L'uretere è un tubo muscolare che spinge l'urina nella vescica, dove raccoglie ed esce dal corpo.
Diagramma del rene
Usa questo diagramma 3D interattivo per esplorare il rene.
Condizioni renali
A causa di tutte le funzioni vitali che svolgono i reni e delle tossine che incontrano, i reni sono suscettibili a vari problemi.
Alcune di queste condizioni includono:
- malattia renale cronica
- insufficienza renale
- calcoli renali
- glomerulonefrite
- nefrite acuta
- malattia policistica renale
- infezioni del tratto urinario
- caliettasia
- acidosi
- uremia
- idronefrosi
- pielonefrite
- cisti renali
- Sindrome nevrotica
- azotemia
Ulteriori informazioni su alcune delle malattie renali più comuni.
Sintomi di un problema ai reni
Le condizioni renali possono causare una serie di sintomi. Alcuni comuni includono:
- problemi a dormire
- fatica
- incapacità di concentrarsi
- pelle secca e pruriginosa
- minzione aumentata o diminuita
- sangue nelle urine
- urina schiumosa
- gonfiore intorno agli occhi
- gonfiore del piede o della caviglia
- appetito ridotto
- crampi muscolari
Se nota uno qualsiasi di questi sintomi, contatti il medico. A seconda dei sintomi, possono eseguire alcuni test di funzionalità renale per fare una diagnosi.
Suggerimenti per reni sani
I reni sono organi importanti che influenzano molte altre parti del corpo, compreso il cuore. Segui questi suggerimenti per farli funzionare in modo efficiente:
Evita il sale in eccesso
Mangiare molti cibi salati può interrompere l'equilibrio dei minerali nel sangue. Questo può rendere più difficile il corretto funzionamento dei reni. Prova a sostituire gli alimenti trasformati, che di solito hanno molto sale aggiunto, con cibi integrali, come:
- frutta e verdura fresca
- tagli magri di carne
- noccioline
Esercizio
L'ipertensione è un noto fattore di rischio per la malattia renale cronica. L'esercizio fisico regolare, anche solo per 20 minuti al giorno, può aiutare a ridurre la pressione sanguigna.
Rimani idratato
Bere molta acqua aiuta i reni a svolgere una delle loro funzioni più importanti: rimuovere le tossine. Scopri di più su quanta acqua dovresti bere davvero ogni giorno.
Usa i farmaci con cautela
L'assunzione regolare di alcuni farmaci da banco, come i farmaci antinfiammatori non steroidei, può causare danni ai reni nel tempo. Di tanto in tanto prenderli va bene, ma lavora con il tuo medico per trovare alternative se hai una condizione che richiede la gestione del dolore, come l'artrite.
Conosci i fattori di rischio
Diverse cose possono aumentare il rischio di sviluppare una condizione renale. Assicurati di sottoporre regolarmente a test la tua funzionalità renale se:
- ha il diabete
- sono obesi
- ha la pressione sanguigna alta
- ha una storia familiare di malattia renale
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