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Qual è la risposta breve?
No!
Nonostante quello che potresti aver sentito - che tu sia multi-partner, partner o single - guardare, leggere o ascoltare il porno (etico, consensuale) non è intrinsecamente sbagliato.
Allo stesso modo, impegnarsi con il porno (etico, consensuale) durante una relazione non conta intrinsecamente come barare.
Come afferma Caitlin V., MPH, sessuologa clinica per Royal, un'azienda di preservativi e lubrificanti vegani, "Avere una visione di pornografia e una pratica sessuale da solista può semplicemente indicare che una persona ha una sana relazione sessuale con se stessa".
Tuttavia, il rapporto di qualcuno con il porno può diventano malsane (cioè, diventano dipendenti da esso).
E il rapporto di qualcuno con il porno può:
- indicare un problema più ampio nelle loro relazioni, o
- diventare una relazione all'interno delle loro relazioni
Fondamentalmente: è complicato.
Questo è esattamente il motivo per cui abbiamo contattato Caitlin V. e Jenni Skyler, terapista sessuale certificata AASECT, sessuologa e terapista matrimoniale e familiare per AdamEve.com, per rispondere a tutte le vostre domande sul guardare il porno mentre si è in coppia.
Perché alcuni si sentono come se questo fosse un inganno?
"Un partner che usa il porno può sentirsi come barare per molte ragioni", dice Caitlin V..
Per esempio:
- Stanno esplorando il sesso senza di te.
- Fanno sesso con se stessi invece che con te.
- Stanno fantasticando di fare sesso con persone che non sono te.
- Il porno presenta atti sessuali che tu e il tuo partner non avete mai fatto.
- Ti stanno nascondendo le loro abitudini di visione del porno.
- Le loro aspettative sessuali sono state influenzate dalle loro pratiche di visione.
C'è mai stato un momento in cui potrebbe essere considerato un imbroglio?
In definitiva, ciò che si qualifica come imbroglio dipende dalle regole e dai confini specifici di quella particolare relazione (messa in atto a la comunicazione).
“Guardare il porno è considerato barare solo se la coppia distintamente concorda sul fatto che guardare il porno è off-limits ", dice Skyler.
Oltre a essere un problema di imbroglio, le abitudini del porno di qualcuno possono diventare un problema
Indipendentemente dal fatto che l'uso del porno sia esplicitamente consentito nella tua relazione, il tuo uso del porno può indicare un problema più ampio nella tua relazione se:
- Stai scegliendo costantemente il sesso da solista con il porno rispetto al sesso con il tuo partner.
- voi preferire sesso da solista con porno che sesso con il tuo partner.
- Ti senti in colpa, vergognoso, arrabbiato o deluso dopo aver fatto sesso con il tuo partner.
"L'uso del porno diventa anche un problema per te se la tua visione del porno ostacola il tuo benessere finanziario, emotivo o sociale", afferma Caitlin V.
Lo stesso vale se hai dimenticato che porno = intrattenimento, non educazione sessuale.
Se inizi a basare le tue aspettative sul sesso IRL su ciò che hai visto nel porno, hai perso di vista questo fatto. O se stai ricostruendo cose che hai visto nel porno, invece di chiedere al tuo Sex Mate cosa vuole.
"[Tutto questo] suggerisce che l'uso del porno da parte di qualcuno è cresciuto fuori controllo e deve essere affrontato", dice Caitlin V. Probabilmente, da un terapista sessuale.
Quindi, come risolvi i tuoi sentimenti sull'argomento?
Inizia scoprendo i tuoi sentimenti sul fatto che il tuo partner si masturba o si masturba senza di te. Quindi, indaga sul pezzo porno.
1. Primo, la masturbazione
"Mantenere una vita sessuale da solista durante una relazione è sano e normale al 100%", dice Skyler. E invece di sminuire la relazione, può effettivamente migliorare esso. Veramente!
Per cominciare, pensa a tutta la pressione che ti solleva dal dover sbattere ogni volta che la libido del tuo partner chiama.
Oltre a ciò, una vita sessuale da solista attiva è stata collegata a:
- umore potenziato
- ridotto stressato
- immagine di sé migliorata
Oh, e quella voce che hai sentito dire che il sesso genera sesso? Veramente vero! (Grida all'ossitocina e alle endorfine!).
Quindi, intanto suoni controintuitivo, la sega da solista può effettivamente far sì che tu e il tuo partner desideriate di più giocare in coppia, non di meno.
Se sei infastidito dall'idea che il tuo partner si gratifichi da solo, chiediti: quali messaggi negativi sul sesso sulla masturbazione mi sono stati insegnati crescendo?
Nella risposta, probabilmente scoprirai perché il tuo partner che si masturba ti mette a disagio. (Un terapista positivo al sesso o un sex coach certificato sarà in grado di aiutarti a superare questi sentimenti.)
2. Successivamente, il porno
Ancora: "Il porno può essere parte di una vita sessuale sana", dice Caitlin V. "Finché non viene utilizzato per sostituire alcun componente di una vita sessuale sana".
Quindi prendi in giro se il tuo partner che guarda il porno sta effettivamente influenzando la tua relazione intima.
Come puoi parlare di come ti senti con il tuo partner?
Indipendentemente dal tuo punto di vista sul porno in una relazione, dovresti parlarne con il tuo partner. E idealmente prima che ci sia motivo (leggi: la loro cronologia delle ricerche di Google) per visualizzarlo.
Perché? Perché la comunicazione!
"Prendi possesso dei tuoi sentimenti e delle tue paure usando affermazioni in prima persona", dice Skyler. "Assumi la proprietà dei tuoi interessi o delle tue apprensioni ed esprimi la tua volontà di trovare una via di mezzo e parlarne ulteriormente".
Alcuni modi per visualizzarlo:
- “Prima di iniziare a frequentarci, guardare il porno era una parte importante della mia vita sessuale da solista. E mi piacerebbe che continuasse ad esserlo. Ma poiché ti amo e so che le persone hanno sentimenti diversi sull'uso del porno, mi piacerebbe parlarne insieme ".
- "Ho letto un articolo sui modi in cui guardare il porno insieme o separatamente può migliorare o sminuire una relazione. Mi piacerebbe inviarti il link e avere una conversazione di follow-up al riguardo. "
- "Prima di andare a vivere insieme, mi piacerebbe parlare del nostro uso individuale del porno e di come possiamo concederci spazio reciproco per continuare a masturbarci e guardare il porno mentre conviviamo. Hai tempo questo fine settimana? "
- "Mi sono ritrovato a sentirmi geloso delle persone nel porno che guardi. Mi piacerebbe capire meglio il ruolo che il porno gioca nella tua vita sessuale da solista. È qualcosa di cui saresti disposto a parlare con me? "
Non importa quello che dici, Caitlin V. offre il consiglio: "Lascia perdere il giudizio e le tattiche della vergogna". Consiglio decente per qualsiasi conversazione, mai.
E se tu e il tuo partner avete opinioni divergenti?
Quindi il tuo partner è veementemente contrario al fatto che guardi il porno, ma guardare il porno è una parte importante della tua vita sessuale da solista ... e adesso?
I tuoi diversi punti di vista sull'uso del porno potrebbero essere un'incompatibilità sessuale insormontabile. E potresti dover prendere alcune decisioni difficili. Principalmente, per rompere o non per rompere.
Ecco alcune cose da considerare prima di tagliare i legami con il tuo fischio o le tue piattaforme porno preferite.
Potresti guardare il porno insieme?
E se il porno fosse qualcosa che tu e il tuo ragazzo avete fatto insieme? Come si sentirebbe il tuo partner a far parte della tua pratica di visione del porno? Come ti sentiresti a invitare il tuo partner alla visione?
Questo, dice Skyler, può aiutare a demistificare il porno.
Inoltre, poiché probabilmente vi graffierete i vestiti a vicenda a metà del film, può dimostrare che potete guardare il porno e vuoi ancora fare sesso con il tuo S.O.
Alcuni fantastici siti porno etici da controllare con il tuo fischio:
- CrashPadSeries, un sito basato su abbonamento disponibile a tre livelli di prezzo
- FrolicMe, che offre una prova di una settimana per $ 6,25
- Bellesa, che offre una prova di 2 giorni per $ 2
- Four Chambers, un sito di appartenenza basato su pegno
Saresti disposto ad andare in terapia di coppia?
Un terapista di coppia positivo al sesso può aiutare te o il tuo partner a scoprire da dove proviene la loro avversione al porno, oltre ad aiutare entrambi a capire meglio i vostri singoli punti di vista.
Com'è la tua vita sessuale in coppia?
Se sei pronto a lasciare il porno o a rompere con il tuo partner probabilmente dipende da quanto sei felice e soddisfatto della relazione stessa.
E, cosa più importante: come ti senti riguardo al collaborato sesso che stai facendo.
La linea di fondo
La visione del porno non si qualifica intrinsecamente come barare. Ma può ancora essere un argomento difficile da affrontare e navigare all'interno di una relazione.
Una comunicazione aperta e onesta sul porno e il ruolo che svolge può fare molto per portare te e il tuo partner sulla stessa pagina.
Gabrielle Kassel è una scrittrice di sesso e benessere con sede a New York e CrossFit Level 1 Trainer. È diventata una persona mattiniera, ha testato oltre 200 vibratori e mangiata, ubriaca e spazzolata con carbone, tutto in nome del giornalismo. Nel tempo libero, la si può trovare a leggere libri di autoaiuto e romanzi rosa, fare panca o pole dance. Seguila su Instagram.
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