Hai problemi con acne, pelle grassa, rughe o macchie dell'età? Avere una bella pelle non è solo una questione di geni. Implica anche l'adozione di una buona routine di cura della pelle che consiste nel pulire, esfoliare e idratare il viso.
Alcune persone visitano le terme per mantenere un aspetto sano e giovanile, ma questi viaggi possono essere costosi nel tempo. I benefici sono innegabili, ma cosa succede se puoi ottenere gli stessi risultati con una maschera per il viso fatta in casa?
Bene, puoi.
Usando molti ingredienti nella tua cucina, come avocado, farina d'avena, miele, curcuma o banana, puoi mescolare una maschera per il viso fai-da-te. Dalle macchie alla pelle spenta, ecco uno sguardo a semplici ricette per risolvere i comuni problemi della pelle.
1. Maschera per l'acne
L'acne è considerata il problema della pelle più comune negli Stati Uniti.
I brufoli si sviluppano quando olio, cellule morte della pelle e batteri ostruiscono i pori e l'acne include punti neri, brufoli, brufoli, noduli e cisti.
La proteina presente negli albumi, tuttavia, può aiutare a uccidere i batteri sulla pelle e aiutare a fermare le macchie.
Ingredienti:
- 2 o 3 albumi d'uovo
Istruzioni:
- Separare gli albumi dal tuorlo e mettere gli albumi in una ciotola.
- Immergi un batuffolo di cotone nella ciotola e tampona gli albumi sul viso.
- Lascia agire la maschera per 10-15 minuti.
- Risciacquare con un panno umido e applicare una crema idratante.
2. Maschera di iperpigmentazione
L'iperpigmentazione post-infiammatoria si riferisce alle aree della pelle scurite spesso a causa di acne, età o danni del sole.
I trattamenti dermatologici possono aiutare a ridurre l'iperpigmentazione, ma tendono ad essere costosi. Puoi risparmiare denaro e uniformare il tono della tua pelle con una maschera alla curcuma fai-da-te, che riduce anche l'infiammazione.
Ingredienti:
- 1/2 cucchiaino. polvere di curcuma
- 1-2 cucchiai. miele grezzo
Istruzioni:
- Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola per creare una pasta.
- Massaggia delicatamente la pasta sul viso.
- Lascia riposare per 10 minuti, quindi risciacqua con acqua tiepida.
3. Maschera pori ostruiti
Farina d'avena e bicarbonato di sodio hanno proprietà esfolianti, che possono rimuovere le cellule morte della pelle e liberare i pori.
Ingredienti:
- 2 cucchiaini. fiocchi d'avena
- 1 cucchiaino. bicarbonato di sodio
Istruzioni:
- Unisci la farina d'avena e il bicarbonato di sodio in una ciotola. Aggiungere lentamente qualche goccia d'acqua per creare una pasta.
- Massaggia delicatamente la pasta sul viso e lasciala asciugare.
- Risciacquare con acqua tiepida e applicare una crema idratante.
4. Maschera per la pelle grassa
La pelle grassa si verifica quando i pori producono troppo sebo, un olio naturale per la pelle.
Gli oli possono ostruire i pori, innescando acne e infiammazioni. Le banane possono aiutare ad assorbire il sebo dalla pelle, mentre i limoni aiutano a purificare i pori.
Ingredienti:
- 1 banana
- 10 gocce di succo di limone
- 1 cucchiaino. olio extravergine d'oliva
Istruzioni:
- Schiaccia la banana in una ciotola. Aggiungere il succo di limone e l'olio d'oliva per creare una pasta liquida.
- Applica la maschera sul viso. Lasciate riposare per 15 minuti e poi risciacquate con acqua tiepida.
5. Maschera per la pelle secca
Una maschera viso idratante può aiutare la pelle a trattenere l'umidità e ad alleviare opacità e prurito.
Ingredienti:
- Mezzo cetriolo
- 2 cucchiai. gel di aloe vera
Istruzioni:
- Frulla il cetriolo e uniscilo al gel di aloe vera.
- Massaggia delicatamente la pasta sul viso.
- Lasciate riposare per 30 minuti e poi risciacquate con acqua.
6. Maschera antirughe
Trattamenti viso regolari possono ridurre la comparsa di linee sottili e rughe e promuovere una pelle più tesa e soda.
Usa avocado e cacao in polvere per stimolare la produzione di collagene e miele per idratare e ammorbidire la pelle.
Ingredienti:
- 2 avocado
- 1 cucchiaio. miele grezzo
- 2 cucchiai. polvere di cacao
Istruzioni:
- Schiacciare gli avocado in una ciotola e poi aggiungere il cacao in polvere e il miele.
- Massaggia delicatamente la maschera sul viso.
- Lascia riposare per 20 minuti e poi risciacqua con acqua tiepida.
In che modo le maschere per il viso avvantaggiano la pelle?
Una maschera per il viso può ricostituire e idratare la pelle. Questi sono trattamenti efficaci perché gli ingredienti sono in grado di sedersi sulla pelle per circa 10-30 minuti.
I nutrienti e le vitamine penetrano nella pelle, pulendo in profondità i pori e rimuovendo lo strato più esterno della pelle morta. Le maschere per il viso possono pulire, rassodare, esfoliare, ammorbidire e illuminare la pelle.
Se non hai gli ingredienti (o il tempo) per montare una maschera fatta in casa, anche una maschera da risciacquo o peel-off da banco è più economica che visitare una spa.
Una maschera da risciacquare comporta la rimozione con un panno caldo o freddo una volta che la maschera si asciuga. Le maschere peel-off sono a base di gel per una pulizia profonda ed esfoliante. Applicherai la maschera, aspetterai che si indurisca e poi la rimuoverai.
C'è anche la possibilità di una maschera in tessuto. Invece di applicare una crema o un gel, posizionerai un foglio per il viso (contenente sostanze nutritive e minerali) sul viso.
Le maschere facciali fanno e non fanno
Ecco alcune cose da fare e da non fare per massimizzare l'efficacia di una maschera facciale.
COSA FARE:
- Lascia la maschera in posa da 10 a 30 minuti. Ciò consente agli ingredienti di penetrare nella pelle. Un'opzione: applicare prima di entrare nella doccia o nella vasca.
- Lavati il viso con acqua e un detergente delicato prima di applicare una maschera. Questo aiuta la maschera a penetrare meglio nella pelle.
- Applicare una crema idratante dopo aver lavato via la maschera.
- Scegli una maschera facciale da banco specifica per il tuo tipo di pelle. Se hai la pelle grassa o a tendenza acneica, scegli una maschera oil-free che non ostruisca i pori.
- Spruzza acqua fredda sul viso dopo aver rimosso la maschera per chiudere i pori.
COSA NON FARE:
- Non utilizzare una maschera se si verifica un'irritazione della pelle o una reazione allergica (arrossamento, prurito o eruzione cutanea).
- Non applicare una maschera ogni sera. Applicare solo una o due volte a settimana.
- Non lasciare la maschera troppo a lungo, altrimenti potresti irritare la pelle.
- Non strofinare la pelle quando lavi via la maschera. Ciò può causare irritazione e arrossamento.
Porta via
Una routine regolare di cura della pelle può migliorare la carnagione, combattere l'acne e controllare l'untuosità. Ma non pensare di aver bisogno di una spa elegante per ottenere grandi risultati.
Usando gli ingredienti della tua cucina, puoi fare una maschera facciale fatta in casa e dare al tuo viso il nutrimento e l'idratazione di cui ha bisogno.