Panoramica
Il pompelmo è uno degli agrumi più sani che puoi mangiare. È ricco di antiossidanti, vitamine e fibre.
Tuttavia, hai sentito che non dovresti mescolare pompelmo e alcuni farmaci? A quanto pare, questa affermazione è vera.
Secondo la Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti, il pompelmo può influenzare la velocità con cui il fegato elabora i farmaci. Questo è pericoloso.
Una degradazione più lenta di un farmaco significa che avrai più di quel farmaco nel tuo flusso sanguigno. Una quantità maggiore di farmaco nel flusso sanguigno può causare alcuni effetti collaterali e influire sull'efficacia del farmaco.
Quindi, quali farmaci dovresti evitare di mescolare con pompelmo e succo di pompelmo?
I farmaci che possono interagire con questo agrume includono le statine. Questo non significa che devi evitare del tutto il pompelmo se ti viene prescritto questo farmaco.
Il frutto non influenza tutte le statine. A seconda del farmaco prescritto dal medico, potresti non dover rinunciare affatto al pompelmo.
Cosa sono le statine?
Le statine sono farmaci da prescrizione usati per abbassare il colesterolo. Impediscono al tuo corpo di produrre più colesterolo. Aiutano anche il tuo corpo a riassorbire il colesterolo che è già presente nelle pareti delle arterie.
Esistono diversi tipi di statine. Loro includono:
- atorvastatina (Lipitor)
- lovastatina (Mevacor)
- simvastatina (Zocor)
- fluvastatina (Lescol)
- pitavastatina (Livalo)
- pravastatina (Pravachol)
- rosuvastatina (Crestor)
Chiunque abbia il colesterolo alto non ha bisogno di assumere statine. Alcune persone possono abbassare il colesterolo cambiando lo stile di vita.
I cambiamenti nello stile di vita includono:
- perdere peso
- esercizio
- seguire una dieta salutare per il cuore
- smettere di fumare
Le statine sono consigliate se hai:
- alto rischio di malattie cardiache
- storia familiare di malattie cardiache
- storia familiare di colesterolo alto
Essere in sovrappeso o avere il diabete potrebbe richiedere anche l'uso di statine.
Come il pompelmo interagisce con alcune statine
Se ti viene prescritta una statina, è importante capire quali possono interagire negativamente con il pompelmo e il succo di pompelmo.
Un malinteso è che non dovresti mescolare il pompelmo con nessuna statina. Per questo motivo, potresti evitare del tutto il frutto.
È necessario evitare il pompelmo solo se il medico prescrive lovastatina, atorvastatina o simvastatina.
Il segreto dell'interazione tra il pompelmo e queste statine è nelle furanocumarine, secondo uno studio del 2017. Le furanocumarine sono composti chimici organici presenti in molte piante diverse, compreso il pompelmo.
Questo composto disattiva l'enzima CYP3A4 che il corpo utilizza per metabolizzare o elaborare queste particolari statine. Il pompelmo non influisce sulle altre statine perché vengono metabolizzate da un enzima diverso, CYP2C9.
È interessante notare che l'interazione tra pompelmo e farmaci rappresenta un pericolo solo se assunti per via orale. Questo perché l'interazione avviene nel tratto digestivo. Se usi un cerotto o ricevi i tuoi farmaci attraverso un'iniezione, potresti avere un minor rischio di effetti avversi.
Quali sono i rischi di mescolare pompelmo e alcune statine?
Esiste il rischio di un aumento degli effetti collaterali quando si mescolano pompelmo con lovastatina, atorvastatina o simvastatina.
Le donne e le persone di età pari o superiore a 65 anni corrono un rischio maggiore di sviluppare effetti collaterali da queste statine.
Gli effetti collaterali includono:
- ripartizione muscolare
- danno al fegato
- problemi digestivi
- aumento della glicemia
- effetti collaterali neurologici
Gli effetti collaterali più lievi includono dolori muscolari e articolari.
La FDA segnala che il rischio di rotture muscolari e danni al fegato può portare a insufficienza renale. Gli effetti collaterali neurologici includono confusione e perdita di memoria, secondo la Mayo Clinic.
Quanto pompelmo va bene mentre si assumono alcune statine?
La quantità esatta di pompelmo necessaria per avere una reazione negativa durante l'assunzione di lovastatina, atorvastatina o simvastatina non è nota.
Un solo pompelmo o un bicchiere di succo di pompelmo potrebbero essere sufficienti per provocare un'interazione in alcune persone. Altri potrebbero aver bisogno di consumare più frutta o succo per avere un'interazione.
Tieni presente che sia i succhi freschi che quelli congelati hanno lo stesso effetto.
Secondo la Cleveland Clinic, ci sono casi in cui il consumo di quantità moderate di pompelmo sembra essere sicuro. La maggior parte degli episodi di reazioni negative comportava il consumo di grandi quantità di pompelmo.
Se consumi accidentalmente una piccola quantità di pompelmo, è improbabile che influenzi i tuoi farmaci. Tuttavia, consultare il proprio medico se si verificano effetti negativi, poiché non è chiaro quanto siano comuni queste interazioni.
Nessuno ha la stessa reazione quando si mescola il pompelmo con lovastatina, atorvastatina o simvastatina. Pensa alla cautela e limita il consumo di alcol e pompelmo se prendi una di queste statine, almeno fino a quando non discuterai dei rischi con il tuo medico.
Si consiglia inoltre di evitare il succo di pompelmo quando si assumono anche altri farmaci.
Altri frutti
Tieni presente che anche altri agrumi potrebbero interagire con lovastatina, atorvastatina e simvastatina. L'elenco include tangelos, pomelos, arance amare e arance di Siviglia. Questi alimenti possono anche influenzare il modo in cui il tuo corpo metabolizza il farmaco.
Non ci sono stati problemi documentati con limoni, mandarini, clementine, mandarini, arance ombelico e arance rosse.
Quali altri farmaci interagiscono con il pompelmo?
Non sono solo lovastatina, atorvastatina e simvastatina che non si mescolano con il pompelmo. Inoltre, un certo numero di altri farmaci non deve essere assunto con il pompelmo. Questi includono molti farmaci usati per trattare i vasi sanguigni e le malattie cardiache.
Il pompelmo interagisce anche con farmaci usati per trattare la nausea e le infezioni del tratto urinario, farmaci anti-rigetto, farmaci per curare il cancro e molti farmaci che agiscono sul sistema nervoso centrale, compresi i farmaci anti-ansia.
Secondo la FDA, il pompelmo potrebbe anche influenzare il tuo corpo se stai assumendo farmaci per l'allergia, come la fexofenadina (Allegra).
Analogamente a come influisce su alcune statine, le furanocumarine nel pompelmo possono sopprimere l'enzima che aiuta il corpo a elaborare questi farmaci. Il composto ostacola questo enzima, creando maggiori quantità di farmaci nel flusso sanguigno.
Le prospettive
Sebbene il pompelmo interagisca con oltre 85 farmaci, non tutte le interazioni causano gravi effetti collaterali. A volte, il pompelmo interagisce solo con alcuni dei farmaci in una categoria, non con tutti.
Ad esempio, potrebbe essere necessario interrompere l'assunzione di lovastatina, atorvastatina o simvastatina, ma potrebbe essere possibile assumere fluvastatina, pitavastatina, pravastatina o rosuvastatina per abbassare il colesterolo.
Se hai dubbi o domande, parla con il tuo medico dei rischi associati alla miscelazione di farmaci e pompelmo.
Q:
Se ho un pompelmo o un bicchiere di succo di pompelmo, c'è un periodo di tempo sicuro che dovrei aspettare prima di prendere il mio farmaco o viceversa?
UN:
L'effetto del succo di pompelmo su alcuni farmaci può durare più di 24 ore ed evitare di bere succo di pompelmo è un saggio consiglio. Mangiare mezzo pompelmo è probabilmente meno rischioso perché contiene una quantità relativamente piccola di succo ma potrebbe comunque avere un effetto. Per sicurezza, consulta il tuo medico se prendi una delle tre statine sopra menzionate.
Alan Carter, PharmDLe risposte rappresentano le opinioni dei nostri esperti medici. Tutto il contenuto è strettamente informativo e non deve essere considerato un consiglio medico.
