Sono innamorato o lussurioso del mio allenatore?

Prima di saltare tra le lenzuola, è importante capire se le emozioni che si agitano sono sincere o solo sangue che scorre.

D: Ho passato molto tempo con il mio allenatore per rimettermi in forma e ho iniziato a pensarci molto - non tanto in senso romantico, ma più come un affare tra le lenzuola, penso . Come posso capire la differenza tra una fantasia innocua e sentimenti reali?

A prima vista, se ti ritrovi a notare qualcuno, a cadere perdutamente e ad immaginare di avere una sessione di bacio bollente, beh, questa è attrazione sessuale. L'attrazione sessuale riguarda più chi vedi di fronte a te e che aspetto ha. Riguarda più il sesso che il matrimonio.

L'attrazione romantica va un po 'più in profondità. Questo riguarda più l'attaccamento e la creazione di un legame, spesso basato su valori, convinzioni e interessi simili condivisi. Queste cose possono rafforzare il legame. L'attrazione romantica va oltre il sesso, mentre avere un'attrazione sessuale tende a essere più un desiderio di darsi da fare. Credo che la tua fantasia sia innocua. È per la tua immaginazione e puoi fare quello che vuoi lì.

Tuttavia, una volta che conosci qualcuno meglio, potresti renderti conto che non vuoi davvero avere una relazione più profonda con loro. Potresti renderti conto che eri solo attratto fisicamente, che volevi solo fare sesso, non un appuntamento a cena o un matrimonio.

Ecco una formula semplice che mi piace tenere a mente: le attrazioni sessuali sono più simili a cotte. Vanno e vengono. Ma le attrazioni romantiche richiedono un po 'più di tempo per essere costruite. Non c'è niente di sbagliato in nessuno dei due, purché tu sia onesto con te stesso e con l'altra parte.

Janet Brito è una terapista sessuale certificata AASECT che ha anche una licenza in psicologia clinica e lavoro sociale. Ha completato la sua borsa di studio post-dottorato presso la University of Minnesota Medical School, uno dei pochi programmi universitari al mondo dedicati alla formazione sessuale. Attualmente vive alle Hawaii ed è la fondatrice del Center for Sexual and Reproductive Health. Brito è apparso in molti punti vendita, tra cui The Huffington Post, Thrive e Healthline. Raggiungila tramite lei sito web o su Twitter.