Diradamento, perdita e trattamenti dei capelli
Ci sono molte ragioni per cui i tuoi capelli potrebbero cadere. Che sia temporaneo, reversibile o permanente, ci sono opzioni che puoi considerare che possono aiutare.
Il passo più importante è visitare un medico in modo che possano diagnosticare la causa della caduta dei capelli.
Esamineremo i trattamenti comuni, convenzionali e complementari disponibili per il trattamento della caduta dei capelli per le donne.
Cosa puoi fare contro la caduta dei capelli?
La caduta dei capelli causata da cambiamenti ormonali, come la gravidanza o la menopausa, o lo stress potrebbero non richiedere alcun trattamento. Invece, la perdita probabilmente si fermerà da sola dopo che il corpo si sarà adattato.
Le carenze nutritive possono solitamente essere affrontate attraverso cambiamenti nella dieta, l'uso di integratori e la guida di un medico o di un dietista registrato. La guida di un medico è necessaria se la carenza è causata da una condizione medica sottostante.
Qualsiasi condizione medica che porta alla caduta dei capelli dovrebbe essere trattata direttamente per affrontare la condizione completa, non solo i suoi sintomi.
Detto questo, ci sono una serie di possibili farmaci e trattamenti per la caduta dei capelli causata dalla calvizie femminile e da altre alopecia. Potrebbe essere necessario utilizzare uno o una combinazione di trattamenti per mesi o anni per vedere i risultati completi.
Minoxidil soluzione topica
Conosciuto anche come Rogaine, questo farmaco da banco (OTC) può essere utilizzato per uomini o donne con alopecia areata o alopecia androgenetica.
Questo farmaco è disponibile in forma di schiuma o liquida e si diffonde sul cuoio capelluto ogni giorno. All'inizio può causare una maggiore perdita di capelli e la nuova crescita può essere più corta e più sottile di prima. Potrebbe anche essere necessario utilizzarlo sei mesi o più per prevenire ulteriori perdite e promuovere la ricrescita.
Gli effetti collaterali includono:
- irritazione del cuoio capelluto
- crescita dei peli su altre parti del viso o delle mani che vengono a contatto con il farmaco
- tachicardia (battito cardiaco accelerato)
Pillole di spironolattone da prescrizione
Altrimenti noto come Aldactone, il farmaco spironolattone agisce per trattare la caduta dei capelli affrontando gli ormoni. In particolare, si lega ai recettori degli androgeni e riduce l'elaborazione del testosterone da parte del corpo.
Non tutti i ricercatori concordano sul fatto che funzioni in modo efficace e la Food and Drug Administration (FDA) statunitense non l'ha etichettato come trattamento per l'alopecia androgenetica.
Parla con un medico o un farmacista dei possibili benefici e rischi dello spironolattone.
Tretinoina topica
Retin-A, o tretinoina topica, è talvolta usata come terapia di combinazione con minoxidil per l'alopecia androgenetica.
È importante utilizzare questo tipo di farmaco sotto la guida del proprio medico. In alcune circostanze, la tretinoina può effettivamente causare la caduta dei capelli.
Alcune persone che l'hanno usato a casa riferiscono che creme, sieri e lozioni topiche al retinolo possono peggiorare la caduta dei capelli.
Iniezioni di corticosteroidi
Le donne con perdita di capelli dovuta ad alopecia areata possono prendere in considerazione il trattamento con corticosteroidi iniettati in più siti nell'area interessata.
La crescita dei capelli può essere evidente già dopo quattro settimane e il trattamento può essere ripetuto ogni 4-6 settimane. Gli effetti collaterali con le iniezioni includono:
- atrofia cutanea
- un assottigliamento della pelle del cuoio capelluto
Sono disponibili anche corticosteroidi topici, ma non sono necessariamente altrettanto efficaci e i corticosteroidi orali possono portare a spiacevoli effetti collaterali.
Anthralin topico
Nelle donne con alopecia areata, l'antralina è sia sicura che efficace. Può essere applicato a casa, una volta al giorno, iniziando con soli 5 minuti e lavorando fino a periodi anche di un'ora.
Dopo l'applicazione, il cuoio capelluto deve essere risciacquato con acqua fredda e pulito con sapone. La nuova crescita dei capelli può germogliare in due o tre mesi.
Terapia con plasma ricco di piastrine (PRP)
La terapia con plasma ricco di piastrine (PRP) comprende tre passaggi:
- Prelevare il sangue di una persona.
- Elaborandolo.
- Iniettandolo nuovamente nel cuoio capelluto.
Questo trattamento è relativamente nuovo e, di conseguenza, non ci sono molte ricerche a sostegno della sua efficacia. Detto questo, alcuni studi hanno dimostrato che si tratta di un'opzione di trattamento semplice ed economica.
La terapia PRP prevede diverse sessioni in un periodo di 4-6 settimane con mantenimento ogni 4-6 mesi.
I possibili rischi includono:
- lesioni ai vasi sanguigni o ai nervi
- infezione
- tessuto cicatriziale o calcificazione nei punti di iniezione
Shampoo al ketoconazolo
Le donne con alopecia androgenetica possono prendere in considerazione la possibilità di provare il ketoconazolo su prescrizione con una forza del 2%. Questo farmaco si presenta sotto forma di uno shampoo e si chiama anche Nizoral.
È un agente antifungino e può aiutare a ridurre la produzione del corpo di testosterone e altri androgeni che portano alla caduta dei capelli. Puoi anche trovare l'1% di forza nella tua farmacia locale, ma potrebbe non essere altrettanto efficace.
Nessun effetto collaterale significativo è associato a questo trattamento.
Luce e terapia laser
I dispositivi laser possono stimolare la crescita dei capelli per le persone con alopecia androgenetica e calvizie. Altri nomi di trattamento laser includono:
- terapia della luce rossa
- laser freddo
- laser morbido
- fotobiomodulazione
- biostimolazione
I dispositivi sono disponibili senza prescrizione medica sotto forma di spazzole, pettini e altri oggetti portatili. Emettono luce e possono anche rendere più spessi i capelli esistenti.
È possibile applicare un trattamento con luce laser due o tre volte a settimana. Potrebbero essere necessarie diverse settimane o alcuni mesi prima di vedere i risultati.
È importante notare che il trattamento laser non è regolamentato come i farmaci con la FDA. La sicurezza a lungo termine e altre considerazioni non sono note. Attualmente, non ci sono effetti avversi associati alla terapia laser.
5 sane abitudini per la caduta dei capelli
Ci sono altre cose che puoi fare a casa per la salute dei tuoi capelli e del cuoio capelluto. Questi approcci possono essere particolarmente utili se la tua perdita di capelli è causata da:
- telogen effluvium
- fatica
- trauma ai capelli da acconciatura
- carenze dietetiche
1. Cambia le tue abitudini di acconciatura
Stai lontano dagli stili strettamente legati, come trecce, ciambelle o code di cavallo. Resisti a torcere o sfregare i capelli.
Lavare o spazzolare delicatamente i capelli, passando a un pettine a denti larghi se necessario per evitare di tirare troppo le radici.
Rulli caldi, arricciacapelli o ferri da stiro, trattamenti con olio caldo, sbiancamento e altri processi chimici sono altre cose da evitare.
2. Componi la tua alimentazione
Presta attenzione ai cibi che mangi e a quanto stai mangiando. Ad esempio, mangiare una varietà di cibi integrali ricchi di vitamine e minerali aiuterà ad alimentare il tuo corpo e le aree responsabili della ricrescita dei capelli.
Se sospetti di essere carente di alcune vitamine, visita il tuo medico per fare un esame del sangue e affrontare altri problemi dietetici, come disturbi alimentari o condizioni di salute che potrebbero bloccare l'assorbimento dei nutrienti.
3. Aggiungere ferro e zinco
Già che ci sei, valuta la possibilità di chiedere al tuo medico informazioni sugli integratori di ferro e zinco.
I ricercatori ritengono che le carenze di queste vitamine possano portare alla caduta dei capelli e che un'adeguata integrazione possa aiutare a invertire gli effetti di una serie di condizioni, come l'alopecia areata.
Ancora una volta, ti consigliamo di visitare il tuo medico per fare un esame del sangue per controllare i tuoi livelli di queste vitamine. Ad esempio, le donne che hanno livelli di ferro inferiori a 70 nanogrammi per millilitro sono considerate carenti.
Da lì, lavora con il tuo medico per trovare una dose appropriata in base al tuo livello di carenza. Un'assunzione eccessiva o non necessaria può essere pericolosa.
4. Prova l'agopuntura
L'agopuntura è una forma di medicina cinese praticata da migliaia di anni. Le sue applicazioni sono molte e alcuni ricercatori ritengono che possa aiutare con la caduta dei capelli da alopecia areata.
Come? Gli aghi inseriti nel cuoio capelluto possono aiutare a stimolare i follicoli piliferi e promuovere la ricrescita.
Sono necessarie ulteriori ricerche in quest'area, ma considera la possibilità di chiedere al tuo medico un rinvio a un agopuntore autorizzato se questo trattamento ti sembra allettante. Nel frattempo, scopri di più sull'agopuntura per la caduta dei capelli.
5. Gestisci lo stress
Sebbene il trauma possa verificarsi all'improvviso e inaspettatamente, potresti essere in grado di aiutare a gestire lo stress in corso nella tua vita con l'esercizio, come lo yoga, o tecniche di consapevolezza, come la meditazione.
Alcuni ricercatori stanno persino esplorando queste modalità di guarigione alternative in relazione all'inversione della caduta dei capelli. L'idea è che lo yoga e la meditazione possono aiutare a regolare la glicemia e migliorare la circolazione, favorendo la ricrescita.
Il cibo da asporto
Vale la pena indagare sul diradamento dei capelli nelle donne oltre al suo impatto sull'aspetto fisico.
Mentre molte condizioni che portano alla caduta temporanea dei capelli andranno via senza trattamento o con semplici cambiamenti dello stile di vita, altre potrebbero essere segni di perdita potenzialmente irreversibile o condizioni di salute.
Altri ancora potrebbero rispondere bene ai trattamenti per promuovere la ricrescita, quindi è fondamentale iniziare prima piuttosto che tardi.
