Puoi classificare i tuoi capelli in molti modi: in base alla lunghezza, al colore, alla consistenza, alla ruvidezza o alla densità. La densità dei capelli si riferisce a quante ciocche di capelli crescono per pollice quadrato del cuoio capelluto.
La densità dei capelli è un fattore che determina come acconciare al meglio i tuoi capelli.
Non è necessario tirare fuori un microscopio e iniziare a contare i singoli fili. Avere solo un'idea generale sul fatto che la densità dei tuoi capelli sia sottile o spessa può aiutarti a determinare quale tipo di prodotti per capelli dovresti usare.
Vediamo come puoi calcolare la densità dei tuoi capelli a casa. Daremo anche un'occhiata a quali tipi di tagli e prodotti sono più adatti per il tipo di densità dei capelli.
Qual è la densità tipica dei capelli?
Di solito abbiamo da 80.000 a 120.000 capelli sul cuoio capelluto. La densità dei tuoi capelli è generalmente più alta al vertice, l'area nella parte posteriore della testa nota anche come corona.
La densità dei capelli varia ampiamente da persona a persona e tende a differire in base all'etnia.
Non esiste una densità dei capelli troppo alta o troppo bassa e la densità dei tuoi capelli non è indicativa della tua salute generale. Tuttavia, le persone con carenze nutrizionali possono sperimentare la perdita dei capelli che riduce la densità complessiva dei capelli.
Uno studio del 2017 ha confrontato la densità dei capelli delle persone di discendenza ispanica con quelle di discendenza africana o caucasica. Lo studio ha rilevato che le persone di origine africana avevano la densità di capelli più bassa e i caucasici la più alta.
I ricercatori hanno trovato le seguenti densità di capelli sulle corone del cuoio capelluto dei partecipanti:
Un altro studio ha esaminato la densità dei capelli tipica degli adulti thailandesi e ha scoperto che anche la densità dei capelli varia in base all'età.
Questi ricercatori hanno osservato le seguenti densità dei capelli sulla corona:
Determinazione della densità dei capelli
Il modo più accurato, ma meno pratico, per misurare la densità dei capelli è contando le singole ciocche in una sezione di 1 pollice per 1 pollice del cuoio capelluto.
I ricercatori usano comunemente una tecnica di imaging chiamata tricoscopia in ambienti di laboratorio per raggiungere questo obiettivo.
Il metodo gold standard per misurare la densità dei capelli è con un fototricogramma, una tecnica di imaging che consente ai ricercatori di misurare la densità dei capelli e la fase di crescita di ogni singolo capello.
Misurare la densità dei capelli a casa
Un modo più pratico per avere un'idea generale della densità dei tuoi capelli a casa è un'ispezione visiva.
Se riesci a vedere il cuoio capelluto senza muovere i capelli, è probabile che la densità dei capelli sia nella parte inferiore. Se hai bisogno di muovere leggermente i capelli per vedere il cuoio capelluto, la tua densità è probabilmente da qualche parte nel mezzo. Se è difficile vedere il cuoio capelluto, è probabile che la densità dei capelli sia alta.
Un altro test popolare online è il test della coda di cavallo. Il test funziona mettendo i capelli in una coda di cavallo e misurando la circonferenza.
Puoi indovinare la densità dei tuoi capelli in base a quanto è spessa la tua coda di cavallo e confrontandola con la seguente tabella:
Questo test può darti un'idea approssimativa della densità dei tuoi capelli, ma anche lo spessore di ciascuno dei tuoi singoli capelli gioca un ruolo nel determinare lo spessore della tua coda di cavallo. Naturalmente, funziona anche solo se hai i capelli abbastanza lunghi da metterli in una coda di cavallo.
Se hai ancora problemi a determinare la densità dei tuoi capelli, puoi provare a chiedere a uno stilista o un parrucchiere.
Cosa significa la densità dei tuoi capelli per la cura dei tuoi capelli
Conoscere la densità dei tuoi capelli può darti un'idea di quale tipo di acconciature e prodotti per capelli funzioneranno meglio per il tuo tipo di capelli.
Tieni presente che anche la ruvidità, la lunghezza e la consistenza dei tuoi capelli, così come il tuo stile personale, giocano un ruolo importante.
Bassa densità
Se hai una bassa densità di capelli, potresti voler evitare prodotti pesanti che appesantiscono i capelli come oli pesanti e balsami.
Cerca prodotti in grado di aggiungere volume ai tuoi capelli come shampoo volumizzanti, shampoo a secco e mousse.
Le acconciature che aggiungono più volume ai tuoi capelli possono aiutare a dare ai tuoi capelli un aspetto più spesso. Molti stilisti consigliano di attenersi a tagli con linee smussate e di ridurre al minimo gli strati.
Media densità
Se la densità dei tuoi capelli cade da qualche parte nel mezzo, non devi fare molto per cambiare il volume dei tuoi capelli.
Puoi concentrarti su prodotti che ti aiutano a mantenere i tuoi capelli sani mentre provi diverse acconciature e prodotti.
Alta densità
Se hai una maggiore densità di capelli, potresti aver bisogno di prodotti per lo styling più pesanti come gel e burri per far aderire i capelli e tenerli sotto controllo. I sieri e gli oli possono aiutare a ridurre l'effetto crespo.
Le acconciature che rimuovono la massa in eccesso potrebbero funzionare meglio per te. La stratificazione può aiutare a dare ai tuoi capelli l'illusione di essere più sottili e molti stilisti consigliano di evitare tagli smussati.
Puoi aumentare la densità dei capelli?
Come molti altri aspetti dei capelli, come il colore e la consistenza, la densità dei capelli è determinata dalla genetica. I tuoi capelli crescono da una parte della tua pelle chiamata follicolo pilifero. Non puoi modificare il numero di follicoli piliferi che hai.
Gli interventi chirurgici di trapianto di capelli possono aiutare a coprire aree irregolari di crescita dei capelli, ma se sei nato con una bassa densità di capelli, al momento non c'è modo di cambiarlo.
voi può aiuta a massimizzare il potenziale di densità dei capelli seguendo una dieta sana.
Dieta sana
Se hai una o più carenze nutrizionali, potresti sperimentare la perdita o l'assottigliamento dei capelli. Assicurarti di seguire una dieta ben bilanciata con un adeguato apporto di proteine può aiutarti a prevenire le carenze che possono influire sulla crescita dei capelli.
Alcuni nutrienti che svolgono un ruolo nella crescita dei capelli includono:
- biotina
- proteina
- vitamina C
- vitamina A
- Vitamine del gruppo B.
- vitamina D
- vitamina E
- ferro
- zinco
Trapianto FUT e FUE
Il trapianto di unità follicolari (FUT) e la chirurgia di estrazione di unità follicolari (FUE) sono due metodi di trapianto di capelli.
In genere, i follicoli vengono prelevati da una parte del cuoio capelluto e trapiantati in aree del cuoio capelluto che sono calve o hanno una scarsa densità dei capelli.
Durante l'intervento FUT, un chirurgo taglia una striscia di pelle, in genere dalla parte posteriore del cuoio capelluto, e quindi rimuove i singoli follicoli. Durante la FUE, il chirurgo rimuove i singoli follicoli direttamente dal cuoio capelluto.
Porta via
La densità dei tuoi capelli è il numero di ciocche di capelli che crescono da ogni pollice quadrato del tuo cuoio capelluto.
Puoi stimare la densità dei tuoi capelli a casa esaminando il cuoio capelluto o misurando la circonferenza di una coda di cavallo. Se non sei sicuro di quale sia la densità dei tuoi capelli, puoi anche provare a chiedere a uno stilista.
Se hai una bassa densità di capelli, potresti preferire prodotti per capelli e acconciature che aggiungono volume. Se la densità dei tuoi capelli è più alta, potresti concentrarti sulla riduzione del volume.
