L'olio di ricino aiuta la crescita dei peli del viso?

L'olio di ricino deriva dai semi della pianta di ricino, originaria dell'India. Si ritiene che sia utile per tutto, dalla lotta alle reazioni allergiche sulla pelle allo stimolo della crescita dei peli su tutto il corpo.

Contiene acido ricinoleico. Questo è un acido grasso insaturo omega-9 che è stato vagamente collegato a cambiamenti in due sostanze che si ritiene influenzino la crescita dei capelli:

• PGD2, che può ridurre i follicoli piliferi ed è stato associato a parti del corpo che possono subire la caduta dei capelli
• PGE2, un antinfiammatorio pensato per rendere i capelli più densi

Le proprietà idratanti e nutrienti dell'olio di ricino sono il motivo per cui molti lodano la sua vasta gamma di usi, tra cui:

• ridurre l'infiammazione, soprattutto sulle eruzioni cutanee
• stimolare i follicoli piliferi
• migliorare il flusso sanguigno
• rendendo i capelli lucenti

È stato anche pensato per essere buono per la crescita dei capelli. Tantissimi prodotti per il cuoio capelluto e altre parti del corpo promettono di stimolare la salute dei capelli lubrificando la pelle intorno ai follicoli e proteggendo i fusti dei capelli lunghi dai danni.

Ma funziona per far crescere la barba? La ricerca dice di no, ma può essere utile se utilizzato con altre strategie per stimolare la crescita dei capelli, come la dieta e lo stile di vita.

Questo perché i peli del viso sono una caratteristica sessuale secondaria ed sono diversi dagli altri peli del corpo.

Tipi di olio di ricino

Prima di scegliere un olio, è utile conoscere le differenze tra i vari tipi che puoi trovare nei negozi:

• Olio di ricino. I semi di ricino freschi vengono spremuti a freddo, il che significa che l'olio viene estratto applicando una pressione estrema con un dispositivo di pressatura simile a quello utilizzato per la spremitura.
• Olio di ricino nero. I semi di ricino vengono prima tostati e poi riscaldati prima che l'olio venga estratto.
• Olio di ricino giamaicano. I semi di ricino vengono tostati, schiacciati e macinati con un mortaio e un pestello, riscaldati in acqua finché non bollono e pressati con un dispositivo di pressatura.

Presumibilmente, l'olio di ricino giamaicano è il più vantaggioso di questi tre perché in genere non viene elaborato e il suo colore scuro, che risulta dal processo di tostatura, può anche far sembrare la barba più scura.

Ma non esiste alcuna ricerca che abbia definitivamente dimostrato che uno qualsiasi di questi oli sia più vantaggioso degli altri.

Perché l'olio di ricino per la crescita della barba non ha dimostrato di funzionare

Non è stato scoperto che l'olio di ricino faccia nulla di sostanziale per la crescita dei capelli.

Ma ci sono alcuni effetti che possono aiutare indirettamente la crescita dei peli della barba.

La sua capacità di combattere la crescita di batteri o funghi sulla pelle può aiutare a proteggere i follicoli dai danni, che possono mantenere i capelli sani e promuovere la crescita dei capelli.

L'inibizione della PGD2 può avere alcuni benefici per i capelli in altre parti del corpo e anche per le ciglia e le sopracciglia. Ma questa capacità non è stata testata sui peli della barba o su altri tipi di peli post-pubertà.

Precauzioni ed effetti collaterali

Non c'è niente di sbagliato nell'usare un po 'di olio di ricino sul viso, poiché ha molti altri benefici antinfiammatori e antibatterici per la tua pelle.

Ma fai attenzione quando lo applichi, poiché può irritare parti del tuo corpo se usato in modo improprio. Non metterlo su tagli aperti o pelle irritata.

Ecco alcuni possibili effetti collaterali che possono verificarsi se lo usi troppo o troppo spesso:

• Irritazione della pelle. In caso di dermatite o qualsiasi tipo di eruzione cutanea attiva o irritazione sulla superficie della pelle, potrebbe verificarsi irritazione della pelle dopo l'applicazione.
• Irritazione agli occhi. Ciò potrebbe verificarsi se l'olio di ricino viene a contatto con gli occhi o se si sfrega accidentalmente contro l'occhio mentre si applica l'olio sul viso.
• Crampi allo stomaco, nausea o vomito. Ciò potrebbe accadere se l'olio di ricino viene ingerito.

Esistono rimedi alternativi per la crescita dei peli del viso?

Ecco alcune best practice per aiutare la tua barba a crescere più velocemente o ad apparire più spessa:

• Lava, taglia e idrata regolarmente la barba per farla sembrare più spessa e sana.
• Prova a usare olio d'oliva e olio di avocado in combinazione con olio di ricino per lubrificare i capelli e i follicoli circostanti per proteggere tutti i tuoi preziosi peli della barba.
• Prova i balsami senza risciacquo per mantenere idratati i peli della barba. Questo può avere effetti simili ad altri oli naturali.
• Combina l'olio di ricino con un olio vettore, come l'olio di cocco o l'olio di mandorle, per aumentarne le proprietà idratanti.
• Aumenta la circolazione ai follicoli piliferi, che può aiutare i peli della barba a crescere più velocemente. Questo può includere esercizio, massaggiare il viso o assumere integratori di vitamina E e B.
• Mantieni i tuoi livelli di testosterone equilibrati con una buona dieta e un regolare esercizio fisico. Mangia cibi ricchi di proteine, ferro, carboidrati sani e zinco.

Aumentare la crescita della barba con trattamenti medici

Il medico potrebbe consigliarti uno dei seguenti trattamenti per stimolare la crescita dei peli della barba:

• Minoxidil (Rogaine). Questo è un prodotto comune per la crescita dei capelli del cuoio capelluto che potrebbe funzionare per la tua barba. Rogaine può avere alcuni effetti collaterali spiacevoli. Deve anche rimanere sui capelli e sulla pelle per ore dopo ogni applicazione, quindi potrebbe essere troppo distruttivo per essere un rimedio utile per i peli del viso.
• Testosterone. Se hai un basso livello di testosterone, i trattamenti a base di testosterone possono aiutare a stimolare la crescita dei peli del viso. Gli integratori possono avere effetti drastici sul tuo corpo, quindi provali solo se hai sintomi di bassi livelli di testosterone e sei stato diagnosticato da un medico.
• Impianti per barba. Con gli impianti per barba, i capelli vengono impiantati chirurgicamente nei follicoli. Se non sei soddisfatto della crescita dei peli della barba o hai problemi a far crescere i peli del viso, questa procedura potrebbe essere d'aiuto. Può essere costoso e potrebbe non ottenere l'aspetto che desideri, però.

Porta via

Non è stato dimostrato che l'olio di ricino faccia nulla per i tuoi peli della barba.

Ma ha alcuni benefici per altre parti del tuo corpo, quindi non pensare di non poterlo usare affatto. Mettilo sul viso o in qualsiasi parte del corpo per idratare la pelle e tenere lontani batteri e funghi dalla superficie della pelle.