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L'olio di canapa proviene dai semi di Cannabis sativa pianta. Non contiene tetraidrocannabinolo (THC), l'ingrediente psicoattivo della marijuana, né i cannabinoidi presenti negli oli di cannabidiolo (CBD).
L'uso di olio di canapa, chiamato anche olio di semi di canapa, non ti farà "sballare".
L'olio può essere applicato localmente o assunto per via orale come integratore alimentare o additivo. È un'ottima fonte di nutrienti, acidi grassi essenziali e antiossidanti.
L'olio di canapa contiene tutti i 20 aminoacidi, rendendolo utile per la costruzione e la riparazione dei muscoli. Inoltre, contiene fibre alimentari, vitamine e minerali.
Continua a leggere per scoprire alcuni dei nostri oli di canapa preferiti.
Oli di canapa per uso topico
Gli oli di canapa possono essere utilizzati localmente per una varietà di usi per la cura dei capelli e della pelle. Può aiutare a trattare i sintomi legati ad alcune condizioni della pelle, tra cui eczema, psoriasi e acne rosacea.
Di seguito è riportato un elenco di alcuni dei migliori oli di canapa topici disponibili. Verificare con il produttore prima di ingerire uno qualsiasi di questi oli.
Olio di semi di canapa puro Life-Flo
Prezzo: circa $ 18 per 16 once (oz.)
Questo olio di semi di canapa vergine, biologico e spremuto a freddo è un'opzione economica ad alto contenuto di acidi grassi omega 3-6-9. È leggero e facile da assorbire, quindi non lascerà la pelle grassa.
È anche delicato, rendendolo una buona scelta per le persone con pelle sensibile e ha un profumo di nocciola e terroso.
Questo olio può essere utilizzato in una varietà di modi diversi, tra cui:
• come crema idratante per viso e corpo
• come struccante
• come olio da massaggio
• come balsamo per capelli
• come olio vettore per oli essenziali
Olio di semi di canapa bio Aura Cacia
Costo: circa $ 7 per 4 once.
Questo olio di semi di canapa leggero e biologico ha un aroma erboso e nocciola. Contiene vitamina E e acidi grassi essenziali, che possono aiutare a ridurre i segni dell'invecchiamento e i danni causati dall'irritazione dei raggi UV.
Ha anche alti livelli di clorofilla, che gli conferiscono un colore verde chiaro. Non è OGM e privo di ingredienti sintetici e non è testato sugli animali.
Questo olio si assorbe facilmente dalla pelle, rendendolo una buona opzione per le persone che desiderano una crema idratante leggera. Può anche essere miscelato con altri oli o utilizzato insieme a un'altra crema idratante.
Edens Garden Olio Trasportatore Di Semi Di Canapa
Costo: $ 10,95 per 4 once.
Questo olio vettore di semi di canapa è progettato per essere utilizzato con oli essenziali e può fungere da idratante per la pelle. Può essere utilizzato per colpire le zone secche del corpo, come cuticole, talloni e gomiti.
Per utilizzare gli oli essenziali, mescola una o due gocce di olio essenziale con un cucchiaino di olio di canapa puro, privo di riempitivi e additivi.
L'azienda di proprietà femminile che produce questo olio garantisce la qualità testando il valore terapeutico e la purezza di tutti i loro oli. Inoltre donano il 10% di tutti i profitti a organizzazioni che hanno un effetto positivo sul mondo.
Olio di semi di canapa biologico non raffinato Bella Terra
Costo: circa $ 13 per 4 once.
Questo olio di semi di canapa biologico spremuto a freddo ha un profumo leggero e ricco di noci e contiene acidi grassi, antiossidanti e minerali. Può essere utilizzato per la pelle, i capelli e il massaggio.
È leggero e idrata la pelle senza ungerla. Può aiutare a ridurre la comparsa di cicatrici, rughe e smagliature. Può anche essere usato per fare il sapone.
Questo olio viene prodotto in piccoli lotti e confezionato in una bottiglia di vetro per garantire qualità e freschezza. Bella Terra produce prodotti naturali al 100% e non esegue test sugli animali.
Olio di semi di canapa biologico Nature's Beneficials
Costo: circa $ 21 per 3,4 once.
Questo olio di semi di canapa spremuto a freddo e biologico ha un leggero profumo erboso e legnoso. È privo di conservanti artificiali, prodotti chimici e ingredienti a base di petrolio. Inoltre è confezionato in vetro biofotonico per garantire la qualità.
Questo olio è ricco di acidi grassi essenziali, vitamina D e antiossidanti.
Può aiutarti a gestire i sintomi di acne, psoriasi ed eczema. Tuttavia, è importante parlare con il medico prima di utilizzare nuovi prodotti per trattare queste o altre condizioni della pelle.
L'olio può anche idratare la pelle e ridurre la pelle secca, il rossore e l'irritazione.
Puoi usare questo olio da solo o mescolarlo con una crema idratante o un olio vettore.
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Oli di canapa orale
Gli oli di canapa possono essere assunti per via orale come integratore o incorporati in una varietà di pasti. Verificare con il produttore per vedere se l'olio richiede la refrigerazione.
L'olio di semi di canapa non è consigliato per cucinare, poiché gli acidi grassi vengono distrutti a temperature elevate.
Di seguito sono riportati alcuni dei migliori oli di canapa sul mercato.
Olio di canapa biologico Canada Hemp Foods
Costo: circa $ 10 per 17 once.
Questo olio di semi di canapa biologico spremuto a freddo è un'opzione economica prodotta in piccoli lotti artigianali per garantire la qualità.
L'olio ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie e contiene aminoacidi, collagene e vitamina E.
Per una spinta nutriente, aggiungilo a farina d'avena, salse e salse. Puoi anche usarlo localmente per lenire la pelle secca, pruriginosa o irritata.
Olio di semi di canapa biologico Nutiva
Costo: circa $ 7 per 8 once.
Questo olio di semi di canapa biologico spremuto a freddo è ricco di acidi grassi essenziali, antiossidanti e clorofilla. Viene anche venduto in confezioni prive di bisfenolo A (BPA), che supporta la visione dell'azienda per un mondo più sano.
Usa questo olio per esaltare il sapore di insalate, primi piatti e frullati. Visita il sito web di Nutiva per idee di ricette.
Olio di canapa biologico Carrington Farms
Costo: $ 12,99 per 12 once.
Questo olio di canapa biologico spremuto a freddo è di qualità alimentare ed è ricco di acidi grassi essenziali che possono aiutare a ridurre l'infiammazione, aumentare l'immunità e migliorare il tuo umore.
Questo olio è facile da aggiungere a piatti salati, dessert e frullati. Le ricette possono essere trovate sul sito web di Carrington Farms.
Olio di semi di canapa Manitoba Harvest
Costo: circa $ 13 per 8,4 once.
Questo olio di semi di canapa biologico spremuto a freddo è privo di additivi e OGM. L'azienda canadese di proprietà degli agricoltori garantisce un prodotto fresco e di alta qualità seguendo le buone pratiche di fabbricazione (GMP) presso il proprio impianto eolico.
Questo olio ha un sapore di nocciola. Può essere aggiunto a salse, condimenti e zuppe o usato da solo come condimento per l'insalata.
Visita il sito Web di Manitoba Harvest per idee di ricette. Per utilizzare questo olio come integratore, prendi un cucchiaio al giorno.
Sky Organics Olio di semi di canapa biologico
Costo: circa $ 11 per 8 once.
Questo olio di semi di canapa spremuto a freddo viene prodotto in piccoli lotti in piccole fattorie a conduzione familiare in Canada e poi imbottigliato negli Stati Uniti. Il suo alto contenuto di acidi grassi lo rende un'aggiunta nutriente a insalate, condimenti e salse.
Per l'uso come integratore, prendi un cucchiaio di questo olio alimentare al giorno. Puoi anche usarlo localmente come crema idratante o olio da massaggio per aiutare a gestire i sintomi di condizioni della pelle come eczema e psoriasi. Può anche migliorare la tua carnagione generale.
Puoi trovare ricette di bellezza fai-da-te che contengono olio di semi di canapa sul sito web di Sky Organics.
Olio di canapa biologico Foods Alive
Costo: circa $ 20 per 16 once.
Questo olio di canapa biologico spremuto a freddo ha un ricco sapore di nocciola ed è ricco di sostanze nutritive, inclusi gli acidi grassi essenziali. Viene prodotto in piccoli lotti in Canada.
Per garantire un prodotto di alta qualità, i semi di canapa sono appositamente selezionati e testati per gusto, odore e aspetto.
Questo olio di canapa può essere facilmente aggiunto a condimenti, frullati e zuppe. Da usare come integratore, prendi un cucchiaio al giorno.
Come scegliere un olio di canapa
La maggior parte degli oli di canapa di qualità sono stati pressati a freddo utilizzando una moderna pressa in acciaio. Questo processo aiuta gli oli a mantenere il loro pieno valore nutritivo, sapore e aroma.
Quando scegli un olio di canapa, acquista sempre da un produttore rispettabile che sia chiaro sulle loro pratiche e standard.
Dovrebbero essere disposti a rispondere a qualsiasi domanda e fornire la documentazione appropriata a sostegno delle loro affermazioni. Molte aziende offrono una garanzia soddisfatti o rimborsati.
La maggiore attenzione su canapa, marijuana e CBD ha portato a molte aziende discutibili che offrono prodotti con etichette errate e non all'altezza delle loro affermazioni.
Fai attenzione alle aziende che fanno affermazioni sulla salute selvagge o esagerate. Per avere un'idea dell'azienda, visita il loro sito web.
Come usare l'olio di canapa
L'olio di canapa può essere utilizzato localmente come crema idratante da solo o diluito con altri oli, lozioni o prodotti per capelli.
Se usato localmente, non è necessario lavare via l'olio di canapa. Può assorbire tranquillamente nella tua pelle.
Puoi anche usarlo come un detergente per olio. In questo caso, è necessario risciacquarlo dopo l'uso.
L'olio di canapa può anche essere assunto per via orale in diversi modi. Per usare l'olio di canapa come integratore, prendi un cucchiaio al giorno.
Può anche essere aggiunto a condimenti per insalata, zuppe e salse o utilizzato in farina d'avena, frullati e prodotti da forno. Assicurati che il gusto ti piaccia prima di aggiungerlo a una grande porzione di cibo.
L'olio di canapa può essere assunto in qualsiasi momento della giornata.
L'olio di canapa è giusto per te?
L'olio di canapa è legale e non contiene THC o CBD. Non ti farà sentire "su di giri" o positivo al test in nessun test antidroga. L'olio di canapa è generalmente ben tollerato, ma in alcune persone può causare effetti collaterali digestivi, come crampi, diarrea e nausea.
Quando prendi l'olio di canapa per via orale, inizia sempre con una piccola dose e aumenta gradualmente la quantità che prendi in un periodo di tempo, soprattutto se hai uno stomaco sensibile.
L'uso di olio di canapa sulla pelle può provocare una lieve irritazione. Fai sempre un patch test sulla pelle prima di usare l'olio di canapa sulla tua pelle. Per testare le reazioni allergiche, posizionane una piccola quantità all'interno del braccio e attendi 24 ore per vedere se si verifica una reazione.
Se hai qualche condizione medica o prendi farmaci, parla con il tuo medico prima di iniziare a prendere l'olio di canapa.
Se usato correttamente, l'olio di canapa può essere un'aggiunta salutare alla tua routine di benessere e cura della pelle. Scegli un prodotto con attenzione e segui sempre le indicazioni del produttore.
Sii consapevole di come l'olio ti influenza se usato per via topica o assunto per via orale. Regola il tuo utilizzo di conseguenza e interrompilo se si verificano effetti negativi.
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